Френските жени го правят редовно за борба с целулита. Бразилските жени го правят, за да подобрят циркулацията си и да намалят задържането на вода. И нищо от него не изисква игли или скалпели.

тази

Масажът с лимфен дренаж е малко известната тайна за красота на някои от най-съзнателните жени в света и става все по-популярен сред тези, които искат да „детоксикират“ вътрешно.

Реклама

Но дали работи? Отговорът: може би.

Въпреки че е популярен в Европа и Южна Америка като естетично лечение, в Канада масажът с лимфен дренаж се прави по-често като клинично лечение за оцелели от рак, които имат увредена лимфна система в резултат на лечение или хора, страдащи от лимфедем, обяснява Линдзи Дейви, физиотерапевт със седалище в Торонто, който е сертифициран да извършва ръчен лимфен дренаж.

Лимфната система, която често се описва като дренажна система на тялото, представлява мрежа от съдове и възли, която пренася излишната течност през тялото и филтрира тази течност от вредни организми и бактерии, които могат да доведат до инфекция и заболяване. Когато е нарушена, тази течност се натрупва, причинявайки инфекция и подуване.

Масажът с лимфен дренаж се фокусира върху насърчаване на здравословен лимфен поток чрез поредица от специфични удари и модели по лимфната система, което от своя страна намалява отока и прочиства тялото от вредни бактерии.

Ще започне масаж в областта на шията, където се открива голям процент от лимфните възли, и след това ще си проправи път надолу по лимфната система на тялото, спирайки в подмишницата, гърдите, корема, слабините и гърба.

Реклама

Сесиите, които струват приблизително $ 100, могат да продължат от 30 минути до един час и можете да го правите толкова често, колкото два пъти седмично.

Въпреки че името звучи плашещо, усещането за масажа е успокояващо.

„Хората го обичат. Напълно е релаксиращо и прекрасно “, казва Дейви.

Пациентите с рак съставляват значителна част от клиентелата на Дейви, но тя казва, че масажът е „прекрасно нещо за правене“, дори ако имате късмета да имате здрава лимфна система. Това е така, защото масажът се чувства чудесно и може потенциално да подготви и без това силната лимфна система.

„Може да спорите, че това може да помогне за оптимизиране на баланса на течностите и имунния отговор“, казва Дейви.

Реклама

Дейви внимава да го приеме като естетична обработка. Но тя смята, че може да има нещо на идеята, че това може да помогне за намаляване на задържането на вода, детоксикация на тялото от вредни бактерии и подобряване на циркулацията, което е от полза за външния вид на кожата.

В този момент обаче ползите за здравето и красотата от лимфния дренаж са до голяма степен анекдотични. За съжаление френските и бразилските жени, които се възхищават от процедурата, не са решили да я докажат научно. Дотогава обаче няма никаква вреда да се направи опит и да се насладите на някои потенциални ползи, плацебо ефект или не.