Кога да се потърси консултация за депресия

консултиране

Депресията приема много форми. За хората със симптоми на депресия често е трудно да се идентифицират. Всеки може да има лош ден или два. Но ако настроението ви пречи да правите неща, които обикновено харесвате, трябва да потърсите помощ.

Например, някои симптоми включват липса на енергия, загуба на апетит, затруднено сън, наддаване или загуба на тегло и дори мисли за самоубийство. Тежка или клинична депресия изисква диагноза. Ако имате някакви симптоми, добре е да говорите с Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви посъветва за лекарства или консултации.

Какво причинява депресия?

Депресията е много сложно състояние. Няма начин да се определи точно какво го причинява. Но има редица неща, които могат да увеличат шансовете ви да изпитате депресия, включително:

  • Основен здравен проблем
  • Смърт или загуба
  • Семейна генетика
  • Злоупотребата с наркотични вещества
  • Злоупотреба или пренебрегване
  • Основни промени в живота
  • Лекарства

Може да е всяка комбинация от тези или други неща. Някои хора изпитват горното и са много издръжливи. Други, които се окажат по-засегнати, може да се нуждаят от консултации, лекарства или и двете. Разпознавайки собствените си симптоми и търсейки помощ, вие значително увеличавате шансовете си за успех. С лечението можете да имате много по-приятен живот.

Как работи консултирането

Консултирането всъщност не е от какво да се страхувате. Депресията, безпокойството, паниката и многото вариации на тези състояния са доста чести. Тъй като научихме повече за депресията, научихме повече за това как да я лекуваме. Консултирането е, разбира се, поверително. Но търсенето на консултации никога не трябва да бъде нещо, от което да се срамувате.

Вашият съветник по лутерански социални услуги ще работи, за да изследва пълната гама от вашите емоции, включително чувства, за които може би дори не сте наясно. Нашите опитни терапевти предлагат много различни видове терапия. Може да се наложи по-продължителна терапия. Повечето хора изпитват повече от един епизод на депресия. Но не позволявайте това да пречи да се чувствате по-добре.

В Lutheran Social Services нашата цел винаги е да ви помогнем да живеете пълноценно. Насрочете онлайн среща или се обадете на 855-334-2953 безплатно. Ако изпитвате извънредна ситуация, моля обадете се на 911.