жените

Болестта може да обхване жената само когато нейната шакти е изчерпана и ритмите й не са синхронизирани с майката Луна.

Погледнете света около вас и наблюдавайте множество ритмични цикли. Съществува 24-часовият цикъл на слънцето, докато се върти около земята: тъй като всеки ден става нощ и след това отново става ден. Има ритмичен цикъл на всеки сезон, който се слива в следващия: зимният сняг се топи, разсадът пониква, слънцето бие лъчите си в топъл слънчев ден и листата започват да изсъхват и падат и отплуват. Съществува ритмичният цикъл на стареене: сладкото и експанзивно естество на бебето, амбициите на тийнейджър и възрастен и съзерцателният характер на нашите възрастни.

Аюрведа е практиката да наблюдаваме ритмите на природата и да се привеждаме в съответствие с тях. Ние почитаме слънчевия цикъл, като спим в подходящ час. Ние признаваме смяната на сезоните, като предпочитаме сезонната диета. Ние почитаме фазите на нашия живот, като сме ученици като деца, стремим се към амбициите си като възрастни и продължаваме да съзерцаваме, докато остаряваме.

Като жени имаме допълнителни сетива за ритъм, които ни свързват с лунните цикли. Всеки месец женското тяло има способността да се прочиства и подмладява чрез менструацията си. Някога в традиционните култури жените щяха да менструират заедно през тъмната нощ на новолунието. През това време те щяха да се съберат, за да се подкрепят един друг в пътешествие с дълбока самоанализ.

През нощта на тъмната луна, когато няма луна на небето, жените се насърчават да се вгледат вътре и да практикуват самоанализ. Смята се, че нейната енергия във връзка с Луната е в най-ниската си точка. За да пази благополучието си, тя се съветва да прекарва времето си в тишина, почивка и вътрешен размисъл. Когато луната е пълна, жените са в най-високата си точка енергично. Тя се насърчава да бъде по-експанзивна отвън, да се включва социално и да завършва дългосрочни проекти. Аюрведа учи, че това циклично енергийно разклащане съществува във всяка жена, за да я накара да избледнее и да отслабне между преживяванията на самоизследване и взаимодействията с външния свят.

В Аюрведа шакти праната на всяка жена съществува в нейната утроба. Нейната сила се намира тук и я засяга на всяко ниво на нейното здраве. Циклите, восъкът и отслабването, естественият емоционален поток на жената се смята за свещен. Аюрведа учи, че в ДНК на жената е вплетено емоционално същество, което се колебае в емоционалното преживяване. Тази емоция я прави красива. Това ражда нейната психическа природа, настройка с космоса, интуиция и съпричастност.

По време на новолунието, естествения период на менструация, жените са поканени да се възползват от своето свещено време на естествено пречистване, като навлизат навътре, разширяват медитацията, въздържат се от интензивни дейности и позволяват почивка.

Съвременното време изисква много от нас да загърбят този красив процес. Интересно е, че самото нещо, което прави жената свещена, се разглежда в културно отношение като неудобство. Това кара много млади жени да се срамуват и дори да се отвращават от естествените й телесни процеси. Той също така остави следа от объркване по отношение на емоционалния ритъм, който жената изпитва всеки месец.

Всеки месец жената има естествената способност да отделя токсини, емоции и физически блокове, които вече не й служат. Тялото й се прочиства и подмладява по време на менструацията, по време на тъмната луна. Когато не се възползваме от това време, ние заплашваме жизнената шакти прана, която съществува вътре в нас. Нарушаваме енергийните ни нива и излизаме от синхрон с естествената хармония, която се опитва да ни води.

Пълнолунието също има своите енергийни предимства. Призовава ни към активност, церемония, нови проекти, преодоляване на препятствия и използване на външна енергия. Като се възползваме от това естествено колебание, като си почиваме повече по време на новолуние и участваме във външно мотивирани дейности по време на пълнолунието, ние повишаваме нашата шакти прана и засилваме нашата вътрешна хармония.

Общи наблюдения и практики за лунния цикъл

Време на новолуние

Прекарайте допълнително време в тишина и тишина. Почивайте си, яжте прости храни и се въздържайте от продължително готвене. Използвайте дневник и практикувайте самоизследване. Времето на новолунието е най-мощното време за определяне на намерения през останалата част от месеца.

Времето между новолунието и пълнолунието

Намеренията, саморазследванията и вътрешните съзерцания, признати по време на новолунието, започват да се изграждат във властта. Всяка вечер нарастващата луна набира размери. Всяко натрупване представлява различен аспект на божественото женско, което е във всяка жена. Когато луната се напълни, се смята, че тя съдържа всички атрибути на женската сила.

Времето между новолунието и пълнолунието също символизира пътуването на узряването на яйцеклетката. Когато се занимават с тези практики и наблюдения на луната, много жени ще открият, че техните менструални цикли се пренасочват към лунния цикъл. По този начин жените менструират с новолуние и овулират с пълнолуние.

Пълнолуние

Пълнолунието е кулминираният външен израз, който се гради от семената, засадени през новото време. Ако има негативни впечатления, реализирани по време на новолуние, това е оптималното време да ги освободите ритуално. Ако има записани намерения, това е идеалният момент да направите нещо силно, за да ги отстоявате. Аюрведа учи, че периодът на пълнолуние е, когато жената е най-силна.