Моята количка (0)

Роден в Южен Китай, Luo Han Guo се използва от десетилетия в традиционната китайска медицина.

monk

Този плод е по-известен в цялата страна като монахски плод и поради различните си ползи за здравето, той също е наричан „Плодовете на безсмъртния“. Този ценен плод е толкова специален, че носи няколко имена - така че какво точно прави Luo Han Guo толкова специален?

Има много причини, поради които трябва да ви е грижа за този зелен пъпеш и за факта, че той е приветстван като най-добрия заместител на захарта в света от толкова много хора.

Нека да отворим този плод и да видим за какво става дума.

Подсладител и предимства на Luo Han Guo: Плодовете на безсмъртните

Както споменахме, този плод има древни корени в монашеските общности. По-конкретно, този плод е събран и използван, за да помогне за подобряване на чи на монасите - за да помогне за възстановяване на баланса във физическия, емоционалния и духовния аспект от живота им.

Мъдростта и изобретателността на монасите от преди векове се възраждат: плодовете на монаха бързо се превръщат в заместител на захарта поради своята естествена химия, подобен на захар вкус, лекота на употреба и ползи за здравето.

Luo Han Guo подкрепя усилията за отслабване.

Едно от най-големите предимства на луо хан гуо е неговата естествена сладост и истински вкус на захар. Но защо това е голяма работа? Има много други изкуствени и естествени подсладители - това, което прави плодовете на монаха по-добри?

Оказва се, че много подсладители всъщност са показали, че носят доста странични ефекти. Например някои подсладители могат:

  • Увреждат добрите чревни бактерии (здравето на червата играе голяма роля за цялостното здраве и благосъстояние)
  • Увеличете наддаването на тегло
  • Увеличете риска от диабет тип 2
  • Може да повлияе на здравето на черния дроб, бъбреците и тимуса

В допълнение към горното, някои подсладители могат да оставят горчив послевкус, превръщайки го в подзаместващ „заместител на захарта“, а също така да причинят допълнителни нежелани странични ефекти.

За разлика от горното, луо хан гуо получава сладостта си от антиоксиданти, наречени могрозиди, вместо от фруктоза или захароза.

Това означава, че заедно с идеалния заместител на захарта, луо хан гуо е и нула калории и е нула на гликемичния индекс.

Точно така, монаховият плод няма да повлияе на кръвната захар и всъщност е пълен с антиоксиданти със своята сладост.

Благодарение на профила на сладост на луо хан гуо и антиоксидантите, той служи като невероятен заместител на захарта, позволявайки на хората да ритат захарта и нейните опасности до бордюра.

Накратко, luo han guo помага на хората да излязат от захарта, без да се налага да жертват сладкиши и вкусни лакомства. Плодовете на монаха наистина ви позволяват „да си хапвате тортата и да я ядете“, без негативните ефекти на захарта.

Помагайки на хората да се отърсят от пристрастяването си към захарта и да изберат нещо много по-здравословно и също толкова вкусно, luo han guo е в състояние да помогне на хората да поемат контрола над своите цели за отслабване и диета.

Monk Fruit помага за контрол на кръвната захар.

В допълнение към ефектите на luo han guo върху загубата на тегло, този плод е полезен и за подпомагане на контрола на кръвната захар.

Нека си признаем: захарта е навсякъде - в нашите закуски, ястия, напитки. Той е в автоматите на спортни събития, а може би дори и на вашата работа. Консумацията на захар е широко разпространена и опасна.

Докато ядете захар, тялото ви я разгражда до глюкоза за незабавна енергия. Допълнителната глюкоза в крайна сметка се съхранява в черния дроб и може също да се превърне в мастни киселини и да се съхранява като мазнина в мастната тъкан.

Ако постоянно увеличавате кръвната си захар и отделяте инсулин, можете да се изложите на риск от развитие на диабет. Твърде много захар също може да доведе до затлъстяване, ниска енергия и дори да повлияе на риска от развитие на рак.

Монк плодовете ви позволяват да приготвяте и консумирате сладки храни без отрицателното въздействие на захарта, така че пак да можете да се наслаждавате на лакомствата, които обичате.

"Плодът на безсмъртния" се проучва за ефектите му върху лечението на рака.

Една потенциална полза, която все още се изследва, е способността на екстрактите от монаси да инхибират растежа на раковите клетки. Въпреки това учените все още се опитват да разберат как точно се случва това.

Изследванията върху животни и епруветки показват, че могрозидите потискат растежа на левкемични клетки и дори помагат при кожни тумори .

В допълнение към текущите изследвания между ефектите на плодовете на монаха върху рака, ефектите на захарта върху нивата на инсулина също могат да допринесат за растежа на рака и други хронични заболявания .

Имайте предвид, че като изключите захарта от диетата си, това е една допълнителна стъпка, която можете да предприемете, за да контролирате здравето и здравето си.

Луо Хан Го е приятелски настроен към начина на живот

Благодарение на предимствата на луо хан гуо (нула калории, нула гликемия, вкус, истински до захар), той е удобен за начина на живот.

  • Кето - Целта с кето е вашите макроси да бъдат около 70% мазнини, 25% протеини и 5% въглехидрати. С други думи, искате изключително да ограничите консумацията на въглехидрати, така че тялото ви да премине от машина за изгаряне на захар към машина за изгаряне на мазнини за енергия. Монк плодове ви помага да поддържате ниската консумация на въглехидрати (и нетна въглехидрати) за всички времена.
  • Диабетна - Поддържането на ниска консумация на въглехидрати и захар може да помогне за управление на нивата на кръвната захар и в резултат на това да предотврати скокове на инсулин. Плодовете на монаха отново могат да помогнат на страдащите от диабет все още да се наслаждават на сладкиши, без да имат отрицателни ефекти върху кръвната захар.
  • Кандида - Candida е гъбичка, която може да расте и да доведе до инфекция. Нещата, които карат тази гъба да расте, включват захар и въглехидрати. Подобно на ползите за тези, които спазват кето диета или са диабетици, луо хан гуо помага на хората да премахнат захарта от диетата си, без да жертват любимите си сладки лакомства.

Факторът на сладостта

В допълнение към физическите ползи за здравето на Луо Хан Гуо, както беше споменато по-рано, той създава невероятен подсладител без захар.

Но когато казваме без захар, ние не говорим за „без захар“ храни, с които може да сте се сблъскали в местния хранителен магазин, или за бонбоните, които може да са седяли в купа в къщата на баба и дядо ви.

Внасяме съвсем ново значение на думата „без захар“. (Повече за това само за секунда.)

Сам по себе си плодът монах е 250-300 пъти по-сладък от захарта.

Ето защо в Lakanto използваме патентована смес от монашки плодове и еритритол (захарен алкохол) за най-добрата комбинация от сладост.

С подсладени с монаси плодове продукти Lakanto, вариращи от Classic Monkfruit Sweetener (заместител на бялата захар), до нашия Golden Monkfruit Sweetener (заместител на кафява захар), шоколадови блокчета, прости сиропи и други, можете да направите вкусни, без захар/нисковъглехидратни лакомства и храни.

Вижте само някои от рецептите, които можете да направите по-долу, и вижте колко лесно може да бъде да задоволите сладкия си вкус и да останете в крак с целите си:

Дали Луо Хан „Гуо“ гостува по всяко време скоро?

Плодовете на монасите са посочени като един от най-добрите продукти, за които да следите през 2019 г. И след като разгледаме всички негови предимства и предимства, не е изненада. Все повече хора хващат това, което монасите са правили преди десетилетия.

В Lakanto ние се гордеем с това, че отглеждаме и събираме монашески плодове в същата девствена зона и според традиционните екологични методи, както монасите в древността.

Имате ли още въпроси относно плодовете на монасите или искате да научите повече за Лаканто и нашата история? Натисни тук!