От Debjani Arora | Актуализирано: четвъртък, 11 декември 2014 г. 13:19 ч

знаменитостта

Кърменето е начинът, по който природата ви помага да отслабнете

Лос Анджелис, 11 декември: Значението на кърменето не може да се подчертае достатъчно. От полза е както за майката, така и за бебето. По време на интервю с 10-те най-очарователни хора на Барбара Уолтърс през 2014 г. Йохансон, която роди дъщеря Роуз Дауриак през септември, сподели как е свалила килограмите си след бременността, съобщава eonline.com. Кърменето е най-добрият начин да се върнете във форма. Правя цялата работа. Аз кърмя и го обичам, каза 30-годишният мъж. & nbspСъщо така прочетете - Защо бебетата ритат в утробата и кога тя започва?

Помага за отслабване: По време на бременност напълнявате много и има постоянен процес на натрупване на мазнини, който се случва в тялото. Този процес е показателен и за факта, че тялото ви се подготвя за фазата на лактация след раждането. И така, един от най-добрите начини да се отървете от цялото това тегло след раждането на детето е да кърмите. Кърменето гарантира, че мастните натрупвания, съхранявани в различни части на тялото, се използват за производството на кърма. & nbspСъщо така прочетете - Бременната умора може да бъде изтощителна: Лесни начини за преодоляване на този проблем

Това намалява риска от зачеване: Непрекъснатото кърмене също намалява риска от зачеване скоро след раждането чрез забавяне на менструацията. Ето шест други начина, по които кърменето може да помогне на нова майка да се справи със стреса след раждането.

С входове от IANS

Източник на изображението: Getty Images

За повече статии за бременността, посетете нашата бременност раздел. За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин.

Публикувано: четвъртък, 11 декември 2014 г. 12:43 ч. | Актуализирано: четвъртък, 11 декември 2014 г. 13:19 ч