През последното десетилетие, Маршал Янда е дефиницията на първокласните битки в НФЛ. Той е съставен от Балтимор Рейвънс преди 13 години и оттогава той е лидер по външен вид за отбора в офанзивната страна на топката. Той игра за един отбор и обяви пенсионирането си след сърцераздирателен сезон 2019. Оттогава маршал Янда е отслабнал и казва, че се чувства добре с тялото си.

отслабване

НФЛ е високорисков спорт; има многобройни проучвания за ефекта на играта върху мозъка на играча. Маршал Янда се отличи в играта с насилие и стана най-добрият страж в НФЛ, според Pro Football Focus. Но идва момент в живота на човек, когато той/тя трябва да разбере каква ще бъде следващата стъпка в живота му; Маршал не се видя да се закопчава върху подложката още един сезон, така че се оттегли след 13 години. Страничен продукт от решението на играча да напусне беше продуктивната му извънсезонна година, когато той отслабна с 45 килограма.

Маршал Янда Пътуване за отслабване

В пресконференцията за пенсиониране, проведена от Балтимор Рейвънс, където играчът обяви оттеглянето си, Маршал изглеждаше пъргав, добре, толкова пъргав, колкото бившият 315-килограмов мъж може да бъде. Беше доста шокиращо да видя големия офанзивен лайнер да изглежда като стегнат край и маршалът разкри мотивите зад толкова бързото отслабване.

Балтимор беше страхотен отбор през 2019 г .; те изглеждаха като обвързани със Супер Боул, возещи техния куотърбек и отбор на задния терен, който постави едносезонния бърз рекорд за НФЛ. Маршал усещаше още един пръстен на Super Bowl, но напредъкът на отбора беше спрян от изненадващ отбор на Титаните.

Преди сезонът дори да започне, Маршал каза, че е казал на приятелите и семейството си, че 2019 г. може да бъде последният му сезон. Янда беше обявен за втори професионален отбор, а не за някой, който ще се пенсионира, но той обясни, че не иска да играе, докато колелата не се свалят, играчът не иска да бъде в тежест, когато остарява и става бавен.

Маршал Янда взе решение да излезе на високо, но навлизайки в междусезонието, все още не беше ясно дали иска да се оттегли. Но той наистина искаше да отслабне, поради което скоро, след като Балтимор излезе от плейофа, той продължи своето пътуване за отслабване. От момента, в който отборът се наклони от плейофа до март, когато обяви оттеглянето си, играчът загуби над 45 паунда.

Как маршал Янда отслабна с 45 килограма?

Единственият победител в Super Bowl се качи на мотоциклет след загубата от Titans. Не беше сигурен относно решението си за пенсиониране, но все пак искаше да отслабне и да го запази някъде удобно, за да може да върне всичко обратно, ако реши да играе още един сезон. В пресконференцията той разкри, че е лесно да се намали телесното тегло и това е често срещано сред играчите от НФЛ.

В миналото сме виждали играчи от НФЛ да губят много килограми, след като затворят багажника. Маршал каза, че е взел велоергометъра и е контролирал диетата си, като в същото време често е използвал сауна. Той свали 45 килограма за по-малко от два месеца и Маршал изглеждаше готов да се бие в тежка категория на UFC.

Играчът каза на пресконференцията, „Теглото намалява и вече се чувствам много по-добре. Качвайки се и слизайки по стълбите, навеждайки се, летейки със самолет, коленете ми се чувстват по-добре. " Маршал продължи: „Просто исках да се уверя, че докато исках да се пенсионирам, отново го сложих, ако исках.“

Маршал Янда е женен за съпругата си Шанън Хънт Янда; Те имат три деца

Въпреки че може да е масивен мъж с тегло 315 паунда, играчът е голям мекичка, когато става въпрос да се грижи за децата си и да обича жена си. Играчът беше един от малкото, на които му бе позволено да стои далеч от Балтимор за продължителен период от време по време на извън сезона. Семейният му дом е в Айова, където са всички членове на семейството му, а маршалът прекарваше много време там, докато играеше.

Маршал Янда е женен за жена си Шанън Хънт Янда, и заедно имат три деца, Греъм (На 9 години), Либи (На 7 години) и Логан, който е на пет. Играчът каза, че децата му го държат на крака и няма как да излезе от форма. Той също така спомена в пресконференцията си, че живее живот, който иска със семейството си и може да реши да отслабне още десет килограма, преди да поддържа телесното си тегло на около 250 килограма.