13 октомври 2008 г.

стимул

Реакцията на приятели на драматично отслабване е очарователна. Момчетата казват неща като „Изглеждаш фантастично“, което веднага те кара да се чудиш как изглеждаше преди. Приятелките често казват, че те мразят. Те наистина искат да кажат, че биха искали да са отслабнали със същото количество тегло, но когато излезе така, е малко шок. Всички те искат да знаят как сте го направили, но преди да започнете сагата на петмесечното си усилие, което включва внимателно хранене, повече упражнения и промяна на почти всеки навик на заседнал начин на живот, който сте придобили през годините, очите им се забиват в очите и те казват неща като: "Никога не бих могъл да го направя. Трябва ми бързо решение."

Проблемът е, че и вие, и те отлично знаят, че няма такова нещо. Не можете да загубите 9 кг неприятна мазнина за една нощ. Необходими са усилия и ангажираност. След цял живот йо-йо диета по милион различни причини - училищният танц, моята сватба, за да загубя корема след пристигането на децата, място на телевизионен панел - този път просто го направих вместо мен, без друга причина отколкото наистина исках да бъда по-слаб.

След известно време везните стават без значение. Имаше време, когато щях да агонизирам за тях всяка сутрин. Сега се претеглям веднъж или два пъти седмично, ако си спомням. Голямото нещо е да го поддържаш и постоянно търся нови стимули. Когато някой ми каза, че масажът помага при отслабване, беше лесно да се резервират няколко лечения, като „лечението“ е оперативната сричка. Не съм убеден от твърденията на някои спа центрове, че редовният масаж или изисканите процедури и обвивки могат да ви направят по-слаби, но си заслужаваше да опитате. Гел скрабът "Body Lean", направен от пемза и етерични масла от грейпфрут, здравец и лайм, последван от стимулиращ масаж, предлаган от градския спа център Sensasia в The Village, Дубай, звучеше обнадеждаващо. Със сигурност миришеше вкусно и терапевтът усърдно се насочваше към проблемните зони около ханша и средата.

Очевидно едно посещение няма да доведе до впечатляващи резултати, но може би след курс от шест или повече, всеки останал целулит може да се уплаши след такова твърдо лечение. Боби Грифитс, управителят на Небесния спа център от Уестин, е съгласен. "Масажът няма да направи много сам по себе си, но е полезно, ако сте на план за отслабване и се упражнявате също. Но наистина няма такова нещо като бързо решение."

Спа центърът не предлага никакви магически процедури за отслабване, но прави детоксикиращо обвиване с кал, което не звучи много привлекателно, както се случва. Първо се търкате надолу, за да премахнете мъртвите клетки и да оставите специалната италианска кал да потъне и да си свърши работата. Калта е комбинация от фукус, водорасли и етерични масла, която става гореща, но бързо става много студена. Звучеше отвратително, но в началото не се чувстваше толкова ужасно, колкото очаквах, а силната миризма на евкалипт със сигурност прочисти главата ми от началото на неприятен студ.

Докато лежах там, увит в пластмасови листове и се чувствах като пуйка пуйка, готова да бъде пусната във фурната, се чудех защо жените се подлагат на такива неща заради красотата. Не беше просто студено, замръзваше и тракаше със зъби и след препоръчаните 18 минути изстрелях с топъл душ с благодарност. Анна, терапевтът, само се засмя и каза, че когато го е опитала, е издържала само три минути. Не беше точно трудно да се продаде, но поне беше честна.

Впоследствие обаче кожата ми се почувства прекрасно жива и блестяща. Предполага се, че всичките ми токсини сега се борят за живота си. Кой може да каже? Предпочитам моите масажи и обвивки на тялото да са по-успокояващо лечение, малка награда за усилията, които полагам. За облекчаване на стреса от съвременния живот и болките, които придобивате с годините, масажът е ненадмината терапия, според мен. Заедно със загубата на тегло, това значително облекчи многогодишните ми проблеми с гърба и ако установя, че не спя правилно, това помага и на това.

Смешното беше, че докато отново стоя на кантара тази сутрин, определено бях свалил няколко унции. Сега иглата се забавлява на около половин килограм от крайната ми цел. Масажът несъмнено стимулира кръвообращението ви. Дали това всъщност ви помага да отслабнете, е спорен въпрос. Не знам, но ако се каже истината, всъщност не ме интересува. Кара ме да се чувствам добре и това ще го направи за мен по всяко време.