Master почистване загуба на тегло е бил рекламиран в целия интернет като най-добрият начин да загубите много мазнини и токсини бързо и лесно. Но как го правиш и наистина ли работи? Е, според хиляди хора, които са го направили, отговорът е да, работи, и то доста добре.

master

Тази диета не само ви позволява бърза загуба на тегло до 20 lbs., Но също така може и, което е по-важно, да ви помогне да изчистите системата си от всички години натрупани и опасни (и потенциално смъртоносни) токсини. Всички ние имаме натрупване на токсини в телата си. Всяко нещо, което ядем и пием, потенциално може да бъде изложено на химикали.

Когато комбинирате различни химикали в тялото си, рискувате да „предозирате“ тялото си с всички тези химикали. Проблемите, свързани с тези химикали, могат да бъдат незначителни за главоболие и чувство на умора до много по-сериозни като обриви и високо кръвно налягане или дори сърдечни заболявания.

За да направите прочистването, ще трябва да се ангажирате с няколко дни до една седмица, където няма да ядете твърда храна. Ще пиете сместа от лимонада и вода или бульон. Това е. Не е лесно да се направи, ще ви трябват много дисциплина и огромен ангажимент, за да направите това.

Поради тази причина е най-добре да се подготвите за прочистването преди време. Не просто скачайте с него, ако го направите; много вероятно е да се провалите. Много по-добре е да разгледате концепцията. Например, няколко дни преди да започнете почистването, започнете да ядете по-леки ястия. Яжте повече риба, пиле и супа или салата. По този начин ще подготвите тялото си да яде по-малко храна.

Не забравяйте да отделите време след почистването, за да се възстановите бавно до твърда храна. Ако се опитате да избягате и да ядете огромна, тежка храна веднага след прочистването, ще ви стане много лошо. Вместо това добавете няколко неща като сок и супа бавно в продължение на ден-два. След това можете да добавите още елементи, докато стигнете до точката, в която отново ядете редовни ястия. Можете да правите това почистване всеки месец, ако искате.

За да направите прочистващата лимонада ще ви трябват лимони, кленов сироп, лют червен пипер и вода. Можете да направите стомна едновременно (достатъчно за един ден) или чаша наведнъж, зависи от вас. Просто се опитайте да използвате само органични и пресни съставки. Няма смисъл да добавяте повече химикали обратно във вашата система по време на почистването.

Използването на главното почистване на загуба на тегло може да бъде страхотна двойка за един. Можете да отслабнете и да загубите много вредни токсини от тялото си едновременно. Просто се уверете, че отделяте малко време преди това, за да се подготвите психически и физически. Това не е най-лесната за правене диета.