Med Style Portobello Pizzas

pizzas

Здравословно поемане на италиански фаворит! Тези пици се приготвят бързо и лесно и имат страхотен вкус.

Калории на порция: 321

Време за подготовка: 7 минути

Време за готвене: 6 минути

Съставки

  • Отстранени са 2 големи гъби Портобело (приблизително 170 г или 6 унции)
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 скилидка чесън, смляна
  • 1 ч. Л. Смесени билки
  • 2 супени лъжици доматено пюре
  • 50 г сирене моцарела, настъргано
  • 3 чери домата, нарязани на тънки филийки
  • Морска сол
  • Черен пипер

Метод

  1. Измийте и подсушете гъбите Портобело.
  2. Предварително загрейте фурната, за да настроите настройките на скара на висока температура. Застелете тава с хартия за печене.
  3. Комбинирайте зехтина, чесъна и половин чаена лъжичка от смесените билки заедно в малка купа. Намажете дъното на всяка гъба с маслената смес и поставете всяка гъба с масло надолу върху тавата за печене.
  4. След това лъжица доматено пюре в гъбите и поръсете със сирене моцарела и чери домати.
  5. Поставете гъбите върху тавата за печене и след това ги прехвърлете във фурната (среден рафт). Печете на скара, докато сиренето се разтопи и стане златисто на цвят (това трябва да отнеме около 6 минути).
  6. За сервиране поръсете с останалите смесени билки и подправете със сол и черен пипер на вкус. Наслади се!

Искате ли да разгледате по-нискокалорични, нисковъглехидратни рецепти в средиземноморски стил, които можете да направите сами? Открийте повече!

Търсите ли да опитате Fast 800, но се нуждаете от допълнителни рецепти, съвети и подкрепа? Изпробвайте 12-седмичната програма! Всичко това ви струва по-малко от дневна чаша кафе.