Meghan Trainor Отслабване - Meghan Trainor е известна в музикалната индустрия с това, че създава невероятна музика и изпява сърцето си. Тя стана супер известна след издаването на песента си „All about That Bass“, песен, която изрично говори за нейните извивки.

След като изминаха няколко години, Меган реши, че допълнителните извивки не си заслужават и тя по-скоро би се оправила. Е, за наша изненада, Меган наскоро разкри, че е загубила 20 кг и е направила всичко по здравословен начин.

отслабване

Meghan Trainor Отслабване

Съдържание

Тя описва как мъжете обичат малко плячка. Тя казва, че няма да бъде тънка кукла Барби. И все пак тя признава, че обича обиколката на бедрото на Ариана Гранде. Избягването на кльощавото, но опитите да го постигне е симптоматично за Холивуд. Сър Mix-a-Lot беше един от първите, който извика „големи дупета“, а сега известни личности скачат на каруцата на групата.

Предложенията за отслабване се възприемат като потискане на мазнините. Хората, които се застъпват за спазването на диета, са тялото-шеймъри. Тези, които отслабват, са обвинени в насърчаване на анорексия и хранителни разстройства, независимо дали са с наднормено тегло или не.

Отслабване предателство

Слуховете носят, че Меган губи 25-35 килограма. Ако има, издава ли първоначалните си изявления? По-голям въпрос е дали любовта към големите тела защитава затлъстяването. Здравословно ли е да приемате наднормено тегло с 50, 100 или дори 200 килограма? С всички здравословни проблеми, пряко приписани на затлъстяването диабет тип 2, хипертония, сърдечна недостатъчност и сърдечни заболявания, може би не.

Може би дихотомията се крие в самоприемането срещу приемането на тежестта. Това, което големите любители на тялото искат, не е преценка или дискриминация. Това същото ли е като толерантност и трябва ли да бъде?

Меган Трейнър плъзга здравословния живот в песни

Да бъдеш толерантен означава различни неща за различните хора. Това предполага приемане, но също така оставянето на нещо негативно да остане непроверено. Толерантността към наддаване на тегло означава, че няма намерение да се спира.

Ако обичате себе си, искате да ви запазите такива, каквито сте. Или вие? Възможно ли е истинската телесна любов да води до желание да бъдете възможно най-здрави? Наднорменото тегло или дори 20 килограма наднормено тегло може да не е най-доброто за вас. Така че толерирате теглото по време на диета, за да го управлявате. Песните на треньора празнуват здравословността при танците, увереността, казването на не на опасните хора и движението с червата.

Тайното пътуване зад отслабването, споделено от Меган Трейнър

Колко отслабване от Trainor отваря тя в някои скорошни предавания. Тя разкри всички тайни за нейния здравословен, както и нов начин на живот. При споделянето тя получи всички коментари, включително bas, както и добри коментари от феновете за новия си облик.

Тя сподели и причината за направеното отслабване. В момента е щастлива от това, че чува по-здраво и добре оформено тяло, въпреки че му отне много време, за да придобие желание.

Меган се отвори пред ET за новия си здравен режим и ние обичаме нейното здравословно ново отношение. 24-годишната певица разказа за позитивността на тялото и колко е щастлива, че е отслабнала с 20 кг.

Ето как се случи отслабването на Meghan Trainor

Меган Трейнър винаги е искала да има перфектно оформено тяло. Тя също искаше да има добра физика. Но тя не успя да намери правилната мотивация да го направи. След брака й, когато съпругът й я вдъхнови да отслабне, тя се мотивира и започна да работи върху тялото си.

Като знаменитост, отделянето на време от графика ви може да бъде предизвикателство. Но и двамата бяха заедно в това и работеха много усилено. В резултат на специални тренировъчни сесии и планове за здравословна диета, Меган Трейнър отслабна и достигна там, където искаше да бъде. Какъв е размерът на Meghan Trainor сега, всъщност няма значение. Важното е само, че тя е намерила мотивацията да води здравословен начин на живот.

Meghan Trainor Диета за отслабване

Меган Трейнър отслабна и шокира целия свят. Но зад нейното отслабване има малка тайна. Тя спазваше таен хранителен план, който й помогна да отслабне.

Тайната диета, която тя приемала в продължение на няколко месеца, била домашно приготвена храна. Да, няма нищо специално, което тя е приемала, но въпреки това е яла най-специалната храна в света. Домашно приготвената храна е най-добрият ви партньор, докато отслабвате.

Това не е всичко; тя също се отказа от пушенето. Това беше лош навик, който тя имаше преди; обаче, след като започна да работи по физиката си, тя никога не погледна назад. Тя остави всичките си лоши навици в миналото и продължи напред с любящия си съпруг. Като гурманка в началото не беше лесно, но се справяше добре с лошите си навици. Резултатите от нейната упорита работа се оценяват от много хора сега и тя заслужава цялото внимание.

В интервю тя разкри, че не знае как да готви. Но съпругът й й помогна с това и й приготви домашно приготвени ястия. Тя му е благодарна за този прекрасен жест. Е, ясно е, че съпругът й е изиграл важна роля за отслабването й, но няма съмнения относно усилията, положени от Меган Трейнър. Тя е работила много усилено върху физиката си.

Meghan Trainor Упражнения за отслабване

Меган Трейнър беше нова за света на фитнеса, когато срещна съпруга си. Тя нямаше представа за тренировките, които човек прави във фитнеса. За пореден път съпругът й се засили и й помогна във фитнеса.

Меган Трейнър беше оперирана на гласната струна и трябваше да внимава с нея. Съпругът й не й позволи да тренира във фитнеса. Когато тя изпадна в депресия, стана трудно да се оправят нещата. Депресията се дължи на операцията и любящият й съпруг я подкрепи.

Тя отново изпадна в депресия след втората си операция. Този път Дарил не й позволи да тренира във фитнеса, тъй като не беше здравословно. Той изчака подходящото време, за да я остави да тренира с него.

С течение на времето Меган се оправи и отново започна да тренира с Дарил. Ето колко трудно беше пътуването й до отслабване. Важното е, че тя не спира да опитва и съпругът й не спира да я обича. Именно това й позволи да отслабне. В прекрасната форма, която е в момента, нейната история се превърна в вдъхновение за няколко жени там.

Заключение

Е, всички можем да вземем урок от нейната история, че няма значение кога започвате или колко далеч трябва да стигнете. Винаги можем да стигнем до дестинацията, ако останем решителни и се съсредоточим върху целите си.