отслабване

Меган Маркъл ‘мразеше’ кралския си дрес код: тя по-скоро би носила ‘потници’

Все още заедно? Вижте къде са двойките „Женени от пръв поглед“

Тези снимки на Кобе Брайънт доказват колко много е обичал семейството си

Кобе Брайънт беше семеен мъж и имаше 4 дъщери със съпруга Ванеса

Толкова много за този дрес код! Почти всички момичета Duggar имат износени панталони

Няма спиране на Мелиса Маккарти! Вече повече от две години, 45-годишният номиниран за Оскар е на впечатляващо пътешествие за отслабване.

Тя е по-слаба от всякога, съобщава се, че е с над 75 паунда - и тайната на нейния отслабнал успех е шокиращо достъпна! И така, какъв е трикът в диетата на майката на две деца ?! Е, според Inquistr звездата на шаферките спазва доста строга диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини.

(Снимка: Getty Images)

Подобно на много популярните диети Atkins, Paleo, Zone и кетогенни, Melissa се храни чисто. В допълнение към намаляването на приема на въглехидрати, актрисата също така е посочила да пие повече смутита, за да се поддържа здрава.

Загубата на тегло обаче не спира в кухнята! Звездата на Ghost Busters е наела и личен треньор, с когото работи често. За да запази нещата забавно за филмовата звезда, треньорът програмира интервални тренировки с висока интензивност или HIIT.

Треньорът на знаменитости и диетолог Чарлин Чиардиело - която не е работила с актрисата - казва, че планът за упражнения, включващ интервални тренировки и режим на хранене на салати и здравословни протеини, е от ключово значение за успеха на Мел! „Удряйте тротоара или бягащата пътека за 20 до 30 минути, като редувате между ходене или джогинг за минута, след това бягане или спринт за минута“, казва Шарлийн.

Вътрешен човек твърди, че драматичната трансформация на забавната дама на Mike & Molly не е била преднамерена. Това, което започна като рутина, за да влезе във форма за ролята й на агент под прикритие през 2015 г. „Шпионинът“, се превърна в голяма промяна в начина на живот! „Мелиса никога не е очаквала да свали цялата тази тежест“, обяснява вътрешен човек. „Тя няма намерение да губи повече, но ако следвайки същия план той отпадне, тя няма да се оплаче. [sic] ”

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!