Добрата диета с менингит би била тази, пълна с пресни плодове и зеленчуци. На пациентите с менингит винаги трябва да се дават повече плодове, зеленчуци, ядки, семена и пълнозърнести зърнени храни. Адекватният прием на вода също е задължителен, за да се изхвърлят вредните токсини от тялото. Освен обикновена вода е безопасно и да се дава на пациенти неподсладена лимонена вода.

храни

Плодове, зеленчуци за менингит

В случай на менингит плодовете и зеленчуците, богати на витамини А, В, С, D и Е като диня, грейпфрут, пъпеш, папая, броколи, моркови, зеле и тъмнозелени листни зеленчуци са много полезни за укрепване на имунната система . Тези храни трябва да се ядат обилно всеки ден, докато страдате от менингит. Плодовете и зеленчуците също осигуряват важни антиоксиданти; незаменими мастни киселини и други важни хранителни вещества, които могат да помогнат на човек да се възстанови по-бързо от това състояние. Първоначално диетата на пациента трябва да бъде максимално опростена и нормалната диета трябва да бъде възобновена едва след възстановяване или след като симптомите започнат да отшумяват. За човек, страдащ от менингит, рецептите могат да се приготвят умело, като се използват хранителни храни като чесън, домати, броколи, риба като сьомга, артишок и различни други здравословни зеленчуци и подправки. Чрез експериментиране с прости рецепти ежедневната храна може да стане по-интересна и вкусна за пациентите с менингит.

Храни за менингит

Докато страдат от менингит, храните винаги трябва да се готвят правилно, за да се избегнат по-нататъшни инфекции, което особено може да се окаже вярно в случай на необработено месо. Поради това е най-добре изцяло да избягвате месото, докато се възстановявате от това заболяване и да се концентрирате върху яденето на плодове и зеленчуци, доколкото е възможно, в суров вид. Плодовете и зеленчуците също трябва да се измият старателно преди консумация, за да се избегнат допълнителни инфекции. Полезни са и сокове от цитрусови плодове като лимони, ананаси и портокали. Други храни като пилешко, постно месо, сьомга и фъстъци също са добри хранителни вещества за възстановяващ се пациент с менингит. Докато се възстановявате от менингит, храните, които трябва да избягвате, включват млечни продукти, меса, сладки храни, храни от бяло брашно, сол, кофеинови напитки и дори алкохолни напитки. Навиците като консумация на алкохол и тютюнопушене трябва да се избягват напълно, тъй като те могат да увеличат риска от инфекции. Деликатесни меса, преработени храни, пушена риба и суши са други храни, които трябва да се избягват напълно при диета за възстановяване на менингит.