треньор

Преди Чарлз Д’Анджело да стане треньор по отслабване и живот с клиенти като Бил Клинтън, Анджела Басет и Клер Маккаскил, той сам се бори със загубата на тегло.

Израснал в Сейнт Луис, Мисури, той е бил в един момент 360 паунда на височина 6’4 ”. Той се подложи на самостоятелно направен план за упражнения и диета, успявайки да загуби 160 килограма за две години.

Д’Анджело първо започна да споделя наученото в заглавието „Мисли и отслабни“, което започна, докато беше студент в Университета Сейнт Луис и публикувано през 2012 г.

В понеделниците Сейнт Луис в ефир, Д’Анджело се присъедини към домакина Дон Марш, за да обсъди новата си книга „Вътрешният гуру: Ръководството за овладяване на вашето здраве, богатство и отношения отвътре навън“.

„Тази книга е за хората, които смятат, че нищо не работи“, каза Д’Анджело. „Винаги казвам на хората: знаем, че диетите не работят. Можете да отидете на диета и да се придържате към нея за два, три, четири дни и след това отново сте в същия модел на правене на неща, които знаете, че не трябва. ... Повечето от нас знаят как да отслабнат, но не отделят много време за това защо. Тази книга ще ви преведе как да възстановите здравето си от навиците си. "

Д’Анджело се надява, че тази книга ще помогне на читателите да идентифицират моделите в живота си и защо не са в състояние да ги нарушат. В книгата той моли читателите да отговорят на въпросите „Какво наистина искам за себе си?“ и „Вярвам ли, че го заслужавам?“

„Хората искат продукта, но често не искат да преминават през процеса“, каза Д’Анджело.

Слушайте, докато D’Angelo обсъжда как се преплитат загубата на тегло, връзките и финансите, когато се опитвате да направите промяна в живота си:

Д’Анджело ще подпише копия на книгата си в събота, 13 май, по обяд в Barnes and Noble в West County Mall и в 15:00. в Barnes and Noble в Ladue Crossing.

Сейнт Луис в ефир ви представя историите на Сейнт Луис и хората, които живеят, работят и творят в нашия регион. Водещ на Сейнт Луис в ефир Дон Марш и производители Мери Едуардс, Алекс Хюер и Кели Мофит ще ви даде необходимата информация, за да вземете информирани решения и да поддържате връзка с нашия разнообразен и оживен регион Сейнт Луис.