Татяна Бонкомпани
Основател на Sculptologie
Уелнес писател + здравен треньор
Разработчик на рецепти @iamwellandgood
@Athleta Brand посланик
Мама на 3
Живее в Ъпър Ийст Сайд, Ню Йорк
Татяна Бонкомпани, основател в Sculptologie, Wellness Writer + Health Coach, разработчик на рецепти @iamwellandgood, посланик на марката @Athleta, мама на 3, живее в Горната източна страна, Ню Йорк
Когато за пръв път срещнах Татяна, тя беше редактор на начина на живот за Self Magazine и опитен автор. Тя имаше нежен, непринуден дух, но малко знаех, че вътре гореше силен и страстен огън.
Хората казват, че искат да се променят през цялото време, но много малко хора са готови да предприемат необходимите стъпки, за да направят промяната. Татяна е една от малкото хора. Преди три години, когато тогава беше направен този портрет, Татяна вече беше вдъхновяваща и красива жена, но днес тя превърна цялото си същество в самодостатъчна, силна и овластена жена. Не стана лесно. Чрез упорита работа и отдаденост, Татяна живее най-добрия си живот физически и психически чрез мощни тренировки и балансирана диета. По време на пътуването си тя откри своето призвание и откри, че има силно желание да помогне на жени като себе си да станат по-силни, психически и физически, чрез вдигане на тежести и здравословно хранене, което я накара да създаде Скулптология .
По думите й подходът й е да накара жените да спрат да се бият с телата си, опитвайки се да се направят по-малки и по-малко значими и да го обърнат: изграждане, подхранване и заявяване на законната си сила и свобода в този свят. Татяна иска да оспори начина, по който говорим за женската форма и как мислим какво всъщност е женствеността. Наистина овластяваше да стане свидетел на мощната й промяна. Превъртете надолу, за да видите нейната невероятна трансформация!
Татяна носи нашата копринена блуза Silk Crepe и макси пола Colorblock.
От 9 април до май 2018 г. опознайте някои красиви и вдъхновяващи жени, докато пускаме и разкриваме зашеметяващите портрети, заснети от фотографа Емануел André за новата ни дамска онлайн платформа за разстройстващи жени със стил „Mimi + Me“.
Какво смятате за най-големите си постижения?
Татяна: Аз съм човек, ориентиран към постиженията. Мисля, че най-големите ми постижения са моите 3 деца. Мисля, че е почти като дар от Бог. Те не са неща, към които трябва да се стремя и да уча и да работя наистина усилено, за да получа за себе си като моите романи или статиите, които публикувам, децата ми просто дойдоха при мен и разбира се трябваше да ги нося през тези 9 месеца и това е много работа, за да ги има, но аз съм толкова горд от тях.
Коя е вашата най-голяма екстравагантност?
Татяна: Мисля, че най-голямата ми екстравагантност е да отделям време за тренировка всеки ден; не всеки ден, а пет дни в седмицата. Иска ми се да мога да тренирам всеки ден, но трябва да дам на тялото малко почивка. Просто ми доставя такава огромна радост и се чувствам толкова в контакт с тялото си. . . прави ме щастлив, когато бягам и се чувствам силен.
Как бихте искали да умрете?
Татяна: (Смях ...) Така че това е много негативна мисъл, предполагам, малко болезнена, но всъщност обичам да мисля за това, защото добрата смърт е нещо добро, към което да вдъхновявам по някакъв начин и бих искал да бъда заобиколен от семейството си. Това е, което искам; децата ми и семейството ми! Майка ми винаги ми казва, когато е починала, просто е искала да чуе гласовете ни (сестра ми, гласа ми), които шепнат в ухото й, че я обичаме.
Ако небето съществува, какво бихте искали Бог да каже, когато пристигнете на портата
Татяна: Мисля, че бих искал той да каже, че си се справил добре. Живели сте добре, опитвали сте се много да направите всичко възможно най-добре. Веднъж имах треньор по плуване, който винаги казва в края на сезона: „Татяна, тя винаги има усмивка в лицето, независимо какво й казвам да прави, каквато и практика да правим, тя винаги има добро отношение. Бих искал Бог да признае същото; той поиска много от мен през този живот, но аз винаги съм правил всичко, което той поиска от мен с усмивка на лице
Благодарим ти, че сподели красотата си с нас Татяна!
Вижте невероятната вдъхновяваща трансформация на Татяна по-долу!
Снимка от Джеймс Фарел Снимка от Джеймс Фарел Снимка от Саша Израел
Снимка от Саша Израел
За да научите повече за Татяна и нейния удивителен начин на живот, кликнете по-долу:
По-силните се чувстват по-добре: Скулптология
- Mimi Vanderhaven Помощ за мастен черен дроб
- Диета при менопауза Най-добрите храни за вашите симптоми; Как Кето може да помогне
- Нашата програма за метаболитно нулиране - Elite Physique Medical Center за отслабване Neisa I Diaz MD
- Sigachi - Фармацевтична технология
- Бременност; детоксикация; и 21-дневния захарен детокс; Мег акушерката