Миозитът се отнася до „възпаление на мускулите“, по-специално до болка и подуване на различни мускули, които могат да бъдат причинени от различни инфекции, наранявания, автоимунитет и хранителни дефицити.

  • Общ преглед
  • План за действие
  • Попитайте доктора
  • Свързана информация

Общ преглед

мускулни

Въпреки че има много вариации и прояви на миозит, най-честите диагнози, включващи възпаление на мускулите, са двете възпалителни миопатии: дерматомиозит и полимиозит. И двете включват прогресивна, проксимална, симетрична слабост на мускулите, но дерматомиозитът се различава поради развитието на специфични кожни обриви по клепачите и ставите. Разпространението на тези разстройства варира от 2 до 33 на 100 000 души. 1

Симптомите и признаците на тези възпалителни миопатии включват:

  • Мускулна слабост, обикновено на рамото и бедрото, което затруднява повдигането на предмети, разресването на косата или ставането от стола
  • Слабост на мускулите на врата
  • Затруднено преглъщане
  • Умора
  • Сутрешна скованост
  • Сърдечно и белодробно засягане при 40-50% от пациентите (аритмии, сърдечна недостатъчност и интерстициална белодробна болест)
  • Кожни обриви при дерматомиозит

Причините за миозит са многофакторни:

  • Възпалителните миозити са медиирани от имунитет и включват автоантитела, които атакуват собствените ни мускули
  • Вируси като коксаки, грип, Epstein Barr, херпес, ХИВ
  • Лекарства като статини и стероиди
  • Медицински състояния като хипертиреоидизъм
  • Употреба на алкохол
  • Аномалии на електролитите
  • Диетата с ниско съдържание на хранителни вещества, преработена с прекомерни животински продукти, допринася за оксидативен стрес и клетъчна токсичност

  1. Meyer A, Meyer N, Schaeffer M, et al. Честота и разпространение на възпалителни миопатии: систематичен преглед.Ревматология (Оксфорд) 2014.

План за действие

  • Хранителната диета ще осигури набор от витамини, минерали и фитохимикали, които подпомагат възстановяването на клетките, регулират детоксикацията и намаляват оксидативния стрес и възпалението. Със стриктно спазване на хранителна диета, видях много пациенти да решават миозита си.
  • Избягването на животински продукти е важно при повечето пациенти с автоимунни заболявания. 1 Някои пациенти също се справят по-добре с по-ниски количества фруктоза и избягване на глутен и боб. Тиквичките, непокътнатото неглутеново зърно и други зеленчуци с високо съдържание на нишесте трябва да бъдат основният източник на калории.
  • Зелените сокове на зеленчуци с добавени моркови и цвекло, както и големите зелени салати всеки ден са важни.
  • Консумирането на ядки и семена, както и допълването с омега-3 мастни киселини, като DHA-EPA Purity или пречистено рибено масло, може да помогне за намаляване на възпалението. Понякога високите дози рибено масло и високите дози пробиотици могат да бъдат полезни за тези пациенти и е посочено проучване на такива.
  • След първите 3 месеца повечето пациенти с дългосрочни стероиди трябва да могат бавно да бъдат отбивани в продължение на месеци от своите лекари, а след това фокусът трябва да бъде върху възстановяването на мускулите и костите (превенцията на остеопороза) чрез осигуряване на адекватни нива на витамин D и извършване на ежедневни упражнения с тежести. Вижте моето видео за защита от остеопороза за цял живот.

Физиотерапия

Физическата терапия е полезна за предотвратяване и контрактури при диагностицирани пациенти.

Намерете допълнителна помощ в нашия Уелнес център

Уелнес центърът на д-р Фурман в Ню Джърси
Ние сме специализирани в обръщането и профилактиката на заболяванията, като използваме хранителни методи вместо лекарства. Отслабнете, възстановете здравето си и преодолейте пристрастяването към храната. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

  1. Song MS, Farber D, Bitton A, et al. Дерматомиозит, свързан с цьолиакия: отговор на диета без глутен.Can J Gastroenterol 2006, 20.: 433-435.

Попитайте доктора

Следват примерни въпроси от Ask the Doctor Community Community Platinum и по-висшите членове могат да публикуват своите здравни въпроси директно на д-р Fuhrman. (Всички членове могат да разглеждат въпроси и отговори.)

Диагностициран съм с полимиозит. Всеки ден ям голяма зелена салата плюс боб (или от време на време пилешко, пуешко или тихоокеанска сьомга) и в блендер смесвам протеинова напитка, която пия през целия ден. В него комбинирам креатин на прах, чист белтък на прах от белтък без аромати, неподсладен), ябълка, банан, масло от черен дроб на треска, ленено семе, зеле, броколи и вода.

С тази загуба на мускулно заболяване, трябва ли да приемам още повече протеин, за да забавя

Имал съм много пациенти да се възстановяват напълно от това състояние. Направихме го по моя протокол за автоимунно заболяване. Повишените протеини (особено животински протеини) подхранват автоимунния проблем и са противоположни на моя подход за това състояние. Допълнителният протеин подхранва прекомерния имунен отговор и увеличава, а не намалява атаката срещу мускулите ви. Трябва да приемате висококачествено рибено масло, а не масло от черен дроб на треска, което е твърде високо в витамин А. Прочетете моя бюлетин от ноември 2004 г. за автоимунните заболявания.

Аз съм 5’4 ", 269 паунда и имам полимиозит. В момента приемам преднизон, зетия, урсодиал, витамин Е, куркума, зелен чай и калций с витамин D.

Какво мога да започна да правя веднага, което би ми помогнало да придобия по-добър контрол над миозита си и евентуално да елиминирам нуждата от преднизон?

Имал съм много пациенти да се възстановят напълно от този проблем. Просто отнема време. Разбира се, вашето възстановяване не зависи от яденето на повече зеленчуци, а от това да не ядете никакви животински продукти, преработени храни и масла. С други думи, не трябва да ядете нищо освен зеленчуци и малко количество пресни плодове.

Тези видове заболявания се предизвикват от оксидативен стрес и клетъчна токсичност. И така, всичко, което влиза в устата ви, трябва да допринесе за изцелението ви. Освен това няма да можете да прочистите тялото си, освен ако не отслабнете. Вие също трябва да работите с Вашия лекар, за да спрете Zetia и Ursodial.