Новини предоставени от

31 август 2018 г., 08:00 ч. ET

Споделете тази статия

SAN RAMON, Калифорния, 31 август 2018 г./PRNewswire/- Всяка година нов набор от модни диети изглежда излиза на сцената като следващата обща диета, която ще оцвети талиите, ще намали размера на роклята и ще даде блестяща кожа. Най-новата модна диета, която излиза на сцената? „Диетата за месоядни животни“, наричана още диета с нулеви въглехидрати. Месоядната диета е това, което звучи: яденето само на животински продукти. Без зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки, семена или нишесте. Единствените разрешени въглехидрати са тези, които се намират в млечните продукти. Център за финансови образователни ползи (FEBC), компания за обезщетения за членство, която предлага хранителни ресурси, предполага, че диетолозите може да са по-добър вариант за хранителни съвети от най-новата диета, одобрена от известна личност или списание.

започнете

"Ако мислите да промените диетата си, вероятно е най-добре да говорите с Вашия лекар или диетолог", каза Дженифър Мартинес, мениджър във FEBC. „Прищявните диети идват и си отиват, но вашият медицински или диетичен специалист е по-добре осведомен от знаменитостта, подкрепяща най-новата тенденция.“

Какво прави една прищявка диета прищявка диета? Според Аби Лангър, регистриран диетолог, повечето модни диети са системи на вярвания, а не диети, подкрепени от реални изследвания. Модните диети често твърдят, че ще доведат до бърза загуба на тегло и се застъпват за премахването на цели групи храни. Популярността им често се определя от одобренията на знаменитости и медийните витрини. Докато някои модни диети имат някои положителни аспекти, често им липсва балансирано хранене или са от полза само за част от населението. Например, диетата Кето е класирана на ниско ниво по отношение на здравето и храненето от САЩ News & World Report, но е доказано, че е полезна за някои с някои заболявания.

Дали диетата действително е полезна или вредна зависи от здравето на индивида, така че изследването и обсъждането с професионалист е важно. За членовете на FEBC, които може да се интересуват да научат повече за ползите за здравето (или липсата на такива) от дадена диета, FEBC предоставя достъп до ресурси като консултации по телемедицина и отстъпки за неща като хранителни стоки и фитнес програми на участващите места. Тези услуги могат да премахнат предположенията и да помогнат на членовете да тръгнат по правилния път към готвенето и храненето на здравословни ястия.

"Както при повечето неща в живота, обикновено изглежда добра идея да се упражнява умереност с хранителни навици", каза Мартинес. "Във FEBC ние подкрепяме нашите членове да проучват начини за подобряване на здравето им и с удоволствие предлагаме ресурси като неспешни медицински съвети и диетолози."

За Центъра за обезщетения за финансово образование

Центърът за финансови образователни придобивки се намира в Сан Рамон, Калифорния. Компанията-членка вече е помогнала на хиляди да спестят пари и да получат необходимото образование, необходимо за финансов здравословен живот.

Центърът за финансови образователни обезщетения си партнира с няколко търговски компании с търговска марка, за да разшири финансовите и образователни продукти и услуги, достъпни за своите членове, както и да предостави разнообразни уелнес услуги.

За да научите повече за Центъра за обезщетения за финансово образование, моля, свържете се с:

Център за обезщетения за финансово образование
2010 Crow Canyon Place Ste. 100
Сан Рамон, Калифорния 94583
1-800-953-1388
[имейл защитен]