Кошница със зеленчуци

множествена

Какво е множествена склероза?
Множествената склероза (МС) е сред най-объркващите от всички заболявания. Много малко се знае какво го причинява или какви фактори влияят върху неговото развитие и резултат.

Състоянието започва с локализирано възпалително увреждане на миелиновите обвивки, които обграждат нервните влакна в резултат на атака от имунната система. Въпреки че МС се счита за автоимунно заболяване, не е ясно какво подтиква имунната система да атакува нервните обвивки.

МС е два до три пъти по-често при жените в сравнение с мъжете и въпреки че засяга всички етнически групи, то е най-често сред кавказците (особено тези от северна Европа). Разстройството се диагностицира най-често на възраст между 20 и 40 години, но може да се наблюдава на всяка възраст. Рисковете са по-високи сред тези, които имат близък роднина с МС.

Болестта става все по-честа, колкото по-далеч от екватора живеете. Това предполага, че витамин D, който тялото синтезира в отговор на пряка слънчева светлина, може да играе защитна роля, но окончателните изследвания не са установили връзка.

МС може да приеме няколко различни форми:

  • Отпускане, ремисия на МС: симптомите идват и си отиват.
  • Първично прогресираща МС: симптомите непрекъснато се влошават.
  • Вторично-прогресивна МС: смес от релаксираща/ремитираща и първично-прогресивна МС.
  • Прогресивно-рецидивиращ: рядка форма, която непрекъснато се влошава (прогресивно-рецидивираща МС).

Какви са симптомите?
Тъй като местоположението и тежестта на всяка атака могат да бъдат различни, симптомите на МС могат да варират значително. Атаките (рецидиви) могат да продължат дни, седмици или месеци и могат да се редуват с ремисии, когато симптомите се облекчат или изчезнат за различен период от време. Мускулните симптоми включват загуба на равновесие, мускулни спазми, изтръпване във всяка област на тялото, проблеми с движението на ръцете или краката, с ходене, координация и извършване на малки движения. Тремор в една или повече от ръцете или краката е друг симптом. Умората е често срещана и обикновено е по-лоша следобед.

МС може да повлияе на червата и пикочния мехур, причинявайки запек и изтичане на изпражнения, затруднено уриниране, честа нужда или силно желание за уриниране и инконтиненция. Когато заболяването засяга очите, пациентите могат да развият двойно виждане, дискомфорт в очите, неконтролируеми бързи движения на очите и загуба на зрение (обикновено с едно око наведнъж). Пациентите с МС също могат да получат изтръпване, изтръпване или болка в лицето, болезнени мускулни спазми, изтръпване, пълзене или парене в ръцете и краката.

Ако мозъкът е засегнат, МС може да доведе до намален обхват на вниманието, лоша преценка, загуба на паметта, затруднено разсъждение и решаване на проблеми, депресия, замаяност и проблеми с баланса и загуба на слуха. Някои пациенти развиват проблеми с говора и преглъщането, а някои срещат сексуални симптоми като липса на вагинално смазване при жените и еректилна дисфункция при мъжете.

Симптомите на МС могат да бъдат предизвикани или влошени от треска, горещи вани, излагане на слънце и стрес.

Какви са причините за множествената склероза?
Никой не знае със сигурност какво причинява МС, защо има толкова много различни форми на заболяването или защо някои хора имат преходни симптоми, които никога не се връщат, докато други изпитват цикли на рецидиви и ремисии. Изследователите са изследвали възможността за вирусен спусък. Потенциално свързан с тази теория е фактът, че МС е по-често в северните ширини в сравнение с екватора, поради което нивата на витамин D поради слънчевата експозиция и ролята на витамина в подпомагането на имунната система може да играят роля.

Как се диагностицира множествената склероза?
Тъй като няма нито един потвърждаващ тест и симптомите могат да имитират тези на много други нарушения на нервната система, единственият начин за диагностициране на МС е чрез изключване на други възможни причини.

Неврологичният преглед може да покаже намалена нервна функция в една област на тялото или да се разпространи в много части на тялото. Може да разкрие намалена способност за движение на част от тялото, намалено или необичайно усещане или друга загуба на функции на нервната система.

Очен преглед може да покаже ненормални реакции на зениците, промени в зрителните полета или движения на очите, намалена зрителна острота или бързи движения на очите, предизвикани при движение на окото.

Други тестове, които могат да бъдат препоръчани:

  • Лумбална пункция (гръбначен кран): Това се прави за изследване на цереброспиналната течност за повишени нива на IgG антитела, както и на група възпалителни протеини, наречени олигоклонални ленти и протеини, които са продуктите на разграждането на миелина.
  • ЯМР на мозъка и гръбначния стълб: да се търсят промени, свързани с възпалението в кръвно-мозъчната бариера.
  • Извикани потенциални тестове: Това са изследвания на нервната функция, които могат да разкрият доказателства за образуване на белези по нервните пътища, които не се показват при неврологични изследвания.
  • Визуално извикване на потенциални тестове: За идентифициране на нарушено предаване по пътищата на зрителния нерв; тези тестове се считат за ключови за диагнозата на МС.

Какво е конвенционалното лечение на множествена склероза?
Лекарствата, наречени бета интерферони, включително Avonex, Betaseron или Rebif, глатирамер ацетат (Copaxone), митоксантрон (Novantrone) и натализумаб (Tysabri), са станали стандартно лечение за пациенти с МС, особено тези с ремитиращ сорт. Въпреки че тези лекарства могат да забавят прогресията на заболяването, те са скъпи и могат да доведат до неприятни странични ефекти. За повечето пациенти все още не се предлага надеждно ефективно медицинско лечение.

В допълнение към бета интерфероните могат да се предписват следните лекарства за забавяне на прогресията на МС:

  • Финголимод (Gilenya): Нов клас лекарства, за които се смята, че действат, като задържат някои бели кръвни клетки в лимфните възли, предотвратявайки преминаването им в централната нервна система. След съобщения за смъртни случаи сред някои пациенти, приемащи Glineya, FDA актуализира правилата си за предписване, за да изисква тестове за сърдечна функция и мониторинг преди приема на лекарството.
  • Метотрексат, азатиоприн (Imuran), интравенозен имуноглобулин (IVIg) и циклофосфамид (Cytoxan) могат да бъдат предписани, ако други лекарства не действат добре.

Стероидите могат да се използват за намаляване на тежестта на атаките и други специфични лекарства могат да бъдат предписани за намаляване на мускулни спазми, проблеми с уринирането, симптоми на настроение или поведение и умора.

В допълнение към лечението с лекарства, лекарите могат да препоръчат някои от следните мерки, ако е необходимо:

  • Физическа терапия, логопедия, трудова терапия и групи за подкрепа.
  • Помощни устройства (инвалидни колички, асансьори за легло, столове за душ, проходилки и решетки).
  • Планирана програма за упражнения в началото на заболяването.
  • Здравословен начин на живот, с добро хранене заедно с редовни периоди на почивка и релаксация.
  • Избягване на умора, стрес, екстремни температури и експозиции, които могат да доведат до заболяване.
  • Промени в консистенцията на храна и напитки за тези, които имат проблеми с преглъщането.
  • Мерки за безопасност у дома, предназначени за предотвратяване на падания.
  • Консултации със социални работници или други консултантски услуги плюс съдействие от такива служби като Хранене на колела.

Какви терапии препоръчва д-р Weil при множествена склероза?
Д-р Вайл казва, че обича да работи с пациенти с МС, поради вариабилността на заболяването и потенциала му да влезе в ремисия, както и неговата реакция на намаляване на стреса, лечение на ума/тялото и промени в начина на живот. Той препоръчва да се изпробват следните диетични подходи, за да се види кое се оказва най-полезно:

  • Намалете протеина до 10 процента от дневния калориен прием. Заменете максимално животинския протеин с растителен.
  • Елиминирайте млякото и млечните продукти, замествайки други източници на калций.
  • Яжте максимално органично отгледани плодове и зеленчуци, както и органични продукти, направени от пшеница и соя.
  • Елиминирайте полиненаситените растителни масла, маргарина, зеленчуковите мазнини, всички частично хидрогенирани масла и всички храни (като пържени храни), които могат да съдържат транс-мастни киселини. Използвайте екстра върджин зехтин като основен източник на хранителни мазнини.
  • Увеличете приема на омега-3 мастни киселини от уловена в див вид риба като сьомга и камбала, орехи или ленено и конопено семе.
  • Яжте повече плодове и зеленчуци.
  • Яжте редовно джинджифил и куркума.

Д-р Weil също препоръчва да опитате следните добавки:

  • За запек: пробиотици и псилиум или използвайте аюрведичния билков регулатор на червата, трифала.
  • Качествен антиоксидант и ежедневна мултивитаминна формула и комплексен витамин B-50, заедно с мултиминерална добавка дневно.
  • Гранули от соев лецитин: приемайте пет грама дневно (съхранявайте в хладилник).
  • Коензим Q10 (CoQ10): приемайте 30 милиграма два или три пъти на ден.

Други мерки за начина на живот:

  • Правете редовно някакви леки аеробни упражнения. Изберете нещо, което ви харесва, но не се натискайте до изчерпване.
  • Изследвайте визуализацията, медитацията и хипнотерапията, за да пренасочите умствените си енергии в положителни посоки.
  • Експериментирайте с традиционната китайска медицина и аюрведичната медицина с квалифицирани специалисти.