Немедикаментозното лечение е показано на всички пациенти с хипертония.
- клиничните проучвания показват, че понижаващите АН ефекти на целевите модификации на начина на живот могат да бъдат еквивалентни на монотерапията с лекарства
- подходящи промени в начина на живот може
- безопасно и ефективно забавяне или предотвратяване на хипертония при нехипертоници,
- забавяне или предотвратяване на медицинска терапия при пациенти с хипертония I степен
- допринасят за намаляване на АН при лица с хипертония, които вече са на медицинска терапия, позволявайки намаляване на броя и дозите антихипертензивни средства
- основен недостатък е ниското ниво на придържане във времето - което изисква да се преодолеят специални действия (1)
Подходящите мерки включват:
- Спри да пушиш
- дайте съвет на всички пушачи да се откажат от пушенето и да предложат помощ.
- отслабнете (1)
- се отнасят до ИТМ; има за цел да поддържа нормално тегло за възрастни (ИТМ от около 25 kg/m2) и обиколката на талията (
- Диета и хронична уртикария Диетична модификация като стратегия за лечение
- Ракова диета по време на лечението Stanford Health Care
- Най-добра диета на миома; Най-лошите храни за лечение на миома
- Ръководство за диета при подагра Предотвратяване на симптоми на подагра, лечение от Dr.
- Лекари ревматолог Flint MI - Лечение на подагра, диета, симптоми, определение и медикаменти
- се отнасят до ИТМ; има за цел да поддържа нормално тегло за възрастни (ИТМ от около 25 kg/m2) и обиколката на талията (