Миналия януари реших да започна своето здравословно пътуване, като започна нататък План за стройни протеини в света. Направих снимка „преди“ и ми направиха измервания, както и теглото си.

Аз съм на 14-седмичен план, преди да се отправя към Сейнт Лусия, и се надявам да постигна целта си дотогава! Това са моите стройни отзиви за комбинация ...

Какво е Слънчев смесен протеинов свят?

От посетителите на фитнес залата до бегачи, колоездачи, плувци, футболисти, ядки за издръжливост и дори заети майки, Protein World има набор от добавки, които да ви подкрепят.

Protein World Slender Blend Plan е лесен за използване, премиум шейк за заместване на храна за мъже и жени, който ви дава бързи резултати. И има невероятен вкус!

От високо протеинови рецепти за смути и каши, за да подхранвате сутринта си до питателни, балансирани ястия.

Протеиновият свят покрива ежедневните ви рецепти за вдъхновение! Тук е най-добрият ми преглед за отслабване на протеини в света, където можете да намерите всички мои съвети и трикове, какво направих в плана за протеини на световния протеин и моя преглед на плана за тънки смеси.

Независимо дали сте изцяло нови в плана за протеинови свежести смеси и просто искате да знаете за какви продукти става въпрос, или ако сте закупили някои продукти и сте решили да започнете пътуването си с тях, това ще ви помогне да разберете откъде да започнете!

Планът е създаден, за да добави структура към вашата седмична рутина с продукти с вкусен вкус, нискокалорични и лесни за използване!

пътуване

План за стройни протеини в света

Планът Slender е създаден, за да добави структура към вашата седмична рутина с продукти, които са бързи, лесни и с невероятен вкус, така че никога няма да ви омръзне да се храните добре.

Трудно е да останете на път, когато жонглирате с живота, така че този план е разработен така, че да отговаря на различните стилове на живот, като ви предоставя всичко необходимо за постигане на целите ви за отслабване, както и постоянна подкрепа от диетолози.

Пробвали ли сте план за протеини в света с тънки смеси?

Slender Blend е пълен с протеини, за да ви помогне да останете по-сити за по-дълго време, както и с 26 витамини и минерали, което го прави идеалният шейк, заместващ храненето, за да помогне за отслабване! Той също така съдържа храносмилателни ензими и два милиарда живи култури, за да поддържа здравето на червата и да поддържа корема ви щастлив!

Дори са го опаковали в удобни пакетчета за еднократна порция, така че можете да ги пъхнете в чантата си и да останете на път, когато сте в движение!

Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да започнете с техния най-продаван продукт, The Slender Blend на Protein World, който е шейк без глутен, предлаган в седем вкусни вкуса, който може да се използва като заместител на храненето, за да замени до две хранения на ден за подпомагане на отслабването като част от диета с контролиран калории.

Като алтернатива можете да го използвате като шейк след тренировка или нискокалорична закуска. Той има само 144 калории на порция, с ниско съдържание на захар, високо съдържание на фибри и пълен с 23 грама протеин.

Той също така съдържа 26 витамини и минерали за подпомагане на общото здраве и благосъстояние, намаляване на умората и умората и за нормално функциониране на имунната система, както и съставки за подпомагане на метаболитната функция и храносмилането!

Подходящ е за всеки, включително за бременни или кърмещи майки. За да използвате, просто смесете четири лъжички с мляко или вода и разклатете добре, преди да консумирате.

Обичах тънкия план!

План за стройни протеини в света

Пакетът се доставя с набор от продукти, включително 2 x протеинови прахове Slender Blend Plan, 2 тенджери за каша, 20 x Slender Bars, набор от капсули, 1 x тънък чай, помощни пакети през уикенда, 1 x шейкър, 1 x протеинов свят Ръководство за план за тънки смеси и 5 x пакета протеинова смес за палачинки. Огромна ярко жълта кутия пристигна на вратата и нямах търпение да започна.

Планът Slender е четириседмичен план, включващ разнообразни продукти от протеиновия свят в подкрепа на загубата на тегло. Включва гореспоменатите Slender Blend и опциите за закуска включват каша и палачинки, леки закуски и бустери, които ще обсъдим скоро, както и някои допълнителни безплатни екстри!

Планът Slender има опции, които ви позволяват да приспособите пътуването си така, че да отговаря на вашите диетични изисквания и предпочитания и е подходящ за всеки, който иска да отслабне, използвайки комбинация от продукти от пълната гама на протеиновия свят.

В рамките на това можете да изберете веган-приятелски продукти, включително тяхната веганска смес и вегански палачинки, за да ви подкрепят с растителна основа за вашето пътуване за отслабване.

Освен че имате достатъчно продукти, които да ви подкрепят за период от четири седмици, вие получавате и Slender Guide, което е книга, съставена от екипа на диетолозите от PW, предлагаща специфични за продукта съвети, общи съвети за отслабване и хранене, рецепта идеи и тренировки.

Януари февруари

Първият месец беше доста лесен, тъй като бях започнал лични тренировки и с новата година в разгара си, реших да се храня здравословно за целия месец януари.

Започнах с протеинов шейк с червени горски плодове всяка сутрин, за да ме вземе (не пия кофеин, така че имах нужда от нещо), а след това вечерях, приготвен за обяд, тънък бар за лека закуска в средата на следобеда, преди да ядете постно ястие вечер, което обикновено е пиле със салата.

Тук си струва да се спомене, че не направих официалния тънък план с точни изисквания, тъй като исках да гарантирам, че не променя драстично диетата и живота си, само за да възстановя теглото си, когато бавно започнах да се връщам към нормална диета.

Там моят четириседмичен план ми продължи около два месеца. Обичах плана на протеиновия свят за стройни смеси.

Февруари - март

С настъпването на месеца месецът започна да става все по-труден и аз започнах да се подхлъзвам към лошите навици, тъй като рождените дни идваха и отминаваха, отново закусвах нездравословно и имахме няколко седмици през март, когато страдах от стрес поради работа и блог, и моето безпокойство страда поради това.

За да се почувствам по-добре, здравословната ми диета се изплъзна и в крайна сметка ядохме много храна за вкъщи и пица.

Към този момент бях изчерпал и продукта си, така че ми беше трудно да намеря алтернатива на заместителя - реших да поставя друга поръчка на артикулите, които най-много ми харесаха, като това бяха стройните барове, протеин на прах и протеин смес за палачинки.

Тук си струва да се отбележи, че всъщност не използвах капсулите, не съм сигурен защо избрах да не го направя, но за мен не се чувствах правилно, като ги използвах. Обичах да използвам всичко останало, но що се отнася до капсулите, те не бяха за мен.

Досега от стартирането на тази холистична програма загубих 10 килограма, подобрих основната си сила чрез Лично обучение, станах по-активен и подобрих цялостното си здраве.

Сега имам четири седмици до Сейнт Лусия и съм повишил тренировъчния режим и сега се храня най-здравословно, което някога съм ял, за да постигна целта си от 12,5 камъка до май ....

Отзиви за тънки смеси

Като цяло имах наистина страхотно преживяване с плана за протеинови световни смеси и загубих около 1 камък (13 lbs) през 4-те седмици. Открих, че това, което ми беше изложено, наистина ми помогна и ме подкрепи в постигането на целта ми. Надявам се да сте се радвали на моите отзиви за протеиновия свят.

Пробвали ли сте план за протеини в света с тънки смеси?

Или вижте моя преглед на плана за тегло в Кеймбридж!

Благодаря ви за четенето и както винаги щастливи приключения!

Ако тази публикация ви е харесала, моля, споделете я за мен с всички ваши приятели и семейство!