Ако изпитвате дискомфорт при уриниране, вината за кафето ви, такос, напоен с горещ сос, или друга храна може да са виновни.

яжте

Според Националната фондация за бъбреците всяка пета жена ще има поне една инфекция на пикочните пътища (ИПП) през живота си - 20 процента от тях ще имат повече от една. Всъщност инфекциите на пикочния мехур водят до близо 10 милиона посещения на лекар всяка година, тъй като жените търсят лечение на болката, натиска и постоянното желание за уриниране.

Инфекция на пикочния мехур се появява, когато бактериите попаднат в пикочните пътища. Бактериите дразнят пикочните пътища, което често води до болезнено уриниране и дори болки в долната част на корема или спазми. Въпреки че някои антибиотици могат да лекуват инфекция на пикочния мехур, важно е да знаете симптомите на инфекция на пикочния мехур, за да помогнете на тялото си да се излекува - и да предотвратите по-нататъшно дразнене.

Не всеки с инфекция на пикочния мехур има очевидни симптоми. Но според клиниката Mayo, често срещаните признаци на инфекция на пикочния мехур могат да включват следното:

  • Кръв в урината (урина, която изглежда червена, яркорозова или с цвят на кола)
  • Усещане за натиск или спазми в долната част на корема
  • Неприятна миризма на урина
  • Камъни в бъбреците или пикочния мехур
  • Ниска степен на треска или студени тръпки
  • Болка по време на полов акт
  • Изпускане на чести, малки количества урина
  • Тазова болка
  • Усещане за парене или парене при уриниране
  • Силна упорита нужда от уриниране
  • Мътна урина

Инфекцията на пикочния мехур може да бъде дразнеща и болезнена, но може да се превърне в много сериозен здравословен проблем, ако бактериалната инфекция се разпространи в бъбреците ви. Ето защо разбирането на вашето тяло е важно и търсенето на лечение на ранен стадий за инфекции на пикочния мехур ви помага да управлявате симптомите.

Жените са 10 пъти по-склонни от мъжете да получат инфекции на пикочния мехур, тъй като имат по-къса уретра. При жените бактериите могат да достигнат до пикочния мехур по-бързо поради по-краткото разстояние.

Докато сте жена, излагате на по-голям риск от инфекции на пикочния мехур, други често срещани рискови фактори включват:

  • Ненормална форма или функция на пикочните пътища
  • Някои видове контрацепция, особено диафрагми със спермицидни средства
  • Диабет
  • Генетично предразположение - инфекции на пикочния мехур протичат в някои семейства
  • Постменопауза. При жените в постменопауза променените нива на хормоните са свързани с инфекции на пикочния мехур.
  • Бременност. Промените в хормоните на жената по време на бременност увеличават риска от инфекция на пикочния мехур.
  • Сексуална активност. По време на полов акт бактериите се изтласкват в уретрата. Освен това наличието на множество полови партньори увеличава риска от инфекции на пикочния мехур.

Освен това редица често срещани храни и напитки - изкуствени подсладители, пикантни храни, алкохол, кафе, кисели плодове, цитрусови плодове или кофеинови напитки - могат да раздразнят пикочния мехур и да влошат симптомите на ИМП - така че трябва да се пазите от тях, ако имате признаци на инфекция на пикочния мехур.

Починете си от кафето, за да облекчите симптомите на инфекция на пикочния мехур

Разбира се, сутрешната ви чаша Java ви развълнува, но може също така да накара вашите симптоми на UTI да действат отново. Известно е, че кофеинът дразни пикочния мехур и влошава симптомите на инфекция на пикочния мехур. Изследване на хора с интерстициален цистит (хронично възпаление на пикочния мехур) установява, че хората, които пият кафе, са имали влошени симптоми. Опитайте халба билков чай ​​без кофеин, за да замените сутрешния си ритуал за кафе, докато не се освободите от UTI.

Може ли пиенето на алкохол да причини ИМП?

Може да знаете, че бирата, виното и алкохолът могат да раздразнят стомаха ви, ако имате рефлукс или язва, а алкохолът също може да раздразни пикочния мехур, особено ако имате инфекция на пикочния мехур. Въпреки че искате да приемате много течности, когато имате ИПП, е важно да избягвате алкохола. Така че, вземете почивка от коктейлите - поне докато се опитвате да изчистите бактериите и да се възстановите от инфекция на пикочните пътища.