мога
Полезна ли е изварата за вашето бебе и нуждаят ли се изобщо от нея? Когато децата ни са достатъчно големи, за да започнат твърда храна, често се чудим какво е безопасно да им дадем.

Когато дойде време за обяд, ние се разхождаме из нашите килери и хладилници, опитвайки се да намерим нещо, на което ще се радва нашето бебе, което ще бъде здраво и което ще бъде в безопасност. Ами какво да кажем за изварата?

Дали можете да дадете на бебето си извара, няма прост отговор. Всъщност дали можете да дадете на бебето си извара има този отговор: зависи. Точно така, всичко зависи от това къде живеете и какви продукти от извара са на ваше разположение.

Мога ли да дам бебешкото си сирене? Отговор: само пастьоризирано

В по-голямата си част сиренето е здравословна храна, която да дадете на бебето си. Той има страхотни витамини и хранителни вещества, а меката му текстура улеснява дъвченето на бебетата. Това е така, защото по-голямата част от сиренето, което нашите бебета консумират, е под формата на сирене на скара или натрошено търговско сирене, поръсено върху зеленчуци. Тези сирена са безопасни, защото са пастьоризирани и преработени и са напълно безопасни за консумация от всеки.

Изварата, от друга страна, има възможност да не бъде пастьоризирана. В някои части на света изварата не се пастьоризира и съдържа бактерии, известни като листерия. Листерията е много нездравословна за консумация от бременни жени или бебета. Непастьоризираното сирене е известно като „меки“ сирена и бебетата трябва да ги избягват до първия си рожден ден. Меките сирена включват Feta и Bleu, наред с други.

Проверете за пастьоризация
В повечето части на света търговската извара е пастьоризирана. Но тъй като има някои части на света, които не пастьоризират изварата си, трябва внимателно да прочетете етикетите на изварата си, преди да я храните на бебето си. Ако е пастьоризирано, е напълно безопасно. Ако не е пастьоризирано, трябва да избягвате да го храните на бебето си до първия му рожден ден.

След като намерите пастьоризирано извара, това е чудесна храна, която да добавите към диетата на бебето си. Не твърде интензивният вкус ще бъде идеален за развиващите се вкусови рецептори на вашето дете, а меките му текстури ще бъдат чудесни за неговата или нейната развиваща се храносмилателна система.

Изварата също е чудесна храна, защото е лесна за сервиране. Просто сложете малко на подноса на детето си и гледайте как им харесва да го ядат, както и да си играят с него. Ако детето ви е достатъчно голямо, за да започне да използва прибори, изварата е чудесна храна, която да хвърлите в купа и да накарате детето си да извади с лъжица. Неговата мека консистенция е лесна за тях за лъжица, но въпреки това е достатъчно дебела, за да се придържа към лъжицата и не пада лесно по пътя си от купа в уста.

Как първо да го храните на бебето си
Когато за първи път представяте извара на вашето мъниче, винаги е най-добре да го сервирате самостоятелно или с друга храна, на която детето ви вече се е насладило. Винаги е най-добре да изчакате три дни между храненето на детето с нови храни. По този начин, ако детето ви има алергична реакция, ще разберете коя храна го е причинила.

Изварата се счита за млечен продукт. Ако знаете, че детето ви има някакви проблеми с лактозата или млечните продукти, най-добре е да избягвате въвеждането на извара в диетата им до след втория рожден ден на детето. На тази възраст храносмилателната система на детето ви може да е напълно развита и да може да приема млечни храни. Ако детето ви има непоносимост към млечни продукти, първо трябва да се консултирате с лекаря на детето си, преди да въведете извара.

Напомняния и съвети
Не забравяйте, преди детето ви да може да има извара, трябва да проверите етикета на изварата и да научите дали е пастьоризирано или не. Непастьоризираната извара не е безопасна за бебета на възраст под една година, тъй като може да съдържа бактерии, известни като листерия. Тази бактерия е много вредна за здравето на вашето бебе. След като намерите пастьоризирано извара, то е чудесно допълнение към всяко ястие или сервирано самостоятелно като закуска.

Както винаги, ако имате някакви въпроси относно изварата, определени марки, които да използвате и някои, които да избягвате, и как да започнете да въвеждате извара в диетата на вашето бебе, винаги е най-добре да се консултирате с лекаря на детето си. Той или тя ще може да обсъди вашите притеснения и да отговори на вашите въпроси по-подробно.