Шон Т съществува от няколко години и е абсолютно невероятен треньор. Той е може би един от най-разпознаваемите треньори, известен със своята тренировка INSANITY WORKOUT, усъвършенствана тренировъчна програма, предназначена да трансформира тялото ви за 60 дни. Така че, ако се чудите дали можете да го направите Тренировка на Шон Т като начинаещ, отговорът е ДА МОЖЕТЕ!

мога

Първата тренировъчна програма на Shaun T беше пусната през 2003 г., наречена Hip Hop Abs, програма за начинаещи, която беше доста популярна за известно време. Може също да не знаете, че той също е създал няколко програми за упражнения за деца и тийнейджъри. И все пак, Шон направи няколко видеоклипа, които са насочени към видеоклипове и бих искал да ги споделя с вас, в случай че сте от тези начинаещи.

Хип-хоп абс

Издаден през 2003 г., като 30-дневна тренировка за хип-хоп танц, предлагаща решение да танцувате по пътя си до 6 пакетни ab. Това видео е насочено към начинаещи и искат да се съсредоточат върху изравняване и стягане на корема.

Рокин тяло

Издаден през 2009 г., е поредният танц, начин за отслабване и отслабване. Начинаещи/средни могат да се присъединят и да го пуснат. Може дори да откриете, че изгаряте до 1500 калории по време на сесията си. Това са лесни съчетания с танцови стъпки, които ще ви карат да се движите, без да осъзнавате, че танцувате от калории.

CIZE Танц

Издаден през 2015 г. CIZE в момента е много популярна програма за начинаещи до средно напреднали. Твърди се, че CIZE Dance не само осигурява сърдечно-съдова подготовка, укрепване на сърцевината и цялостно тонизиране на мускулите, но и помага на всеки да отслабне, докато все още се забавлява.

Ето го ... Шон Т има 3 начинаещи до междинни програми за начинаещи, които да започнат да отслабват, тонизират и оформят тялото ви. След като приключите с тях, ще бъдете готови за програмата за лудост на Шон Т.

Тренировка на Шон Т като начинаещ Тренировка на Шон Т като начинаещ Тренировка на Шон Т като начинаещ