Хората, живеещи с анкилозиращ спондилит (AS), могат да включат билки и добавки в диетата си, за да облекчат симптомите на AS и да подобрят цялостното си здраве. Понякога наричани природни лекарства, те могат да бъдат под формата на витамини, минерали или билки. Докато повечето билки и други добавки обикновено са безопасни, когато се приемат според указанията, някои могат да повлияят на лекарствата, причинявайки лекарствата да не са толкова ефективни или да причинят влошаване на страничните ефекти. Понякога билките и добавките могат да имат странични ефекти, включително увреждане на черния дроб или бъбреците. Важно е да говорите с Вашия лекар за всички билки, витамини и други добавки, които приемате.

помогнат

Докато Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) контролира добавките, те не изискват строги тестове и основани на изследвания доказателства за добавки, както правят за фармацевтични продукти. Тъй като производствените компании са отговорни за гарантиране на безопасността и тъй като не се изисква доказателство за полза, има много по-малко доказателства за това колко добре работят тези продукти. В допълнение, качеството на продуктите може да варира значително при отделните производители. Най-добре е да работите с доставчик на здравни услуги, който има познания за хранителните добавки и който знае всички лечения и лекарства, които приемате.

Билки и добавки при анкилозиращ спондилит

Омега 3 мастни киселини/Рибено масло

Както подсказва името, рибеното масло идва от риба. Съдържа омега-3 мастни киселини, които се използват от векове за различни мускулни и скелетни заболявания. Изследванията върху омега 3 мастните киселини показват, че те могат да имат противовъзпалителен ефект, а добавките от риба и рибено масло се препоръчват от Американската асоциация за сърдечни заболявания за ефекта им върху намаляването на сърдечните заболявания. Въпреки че обикновено са безопасни, добавките с рибено масло могат да причинят мазни изпражнения или оригване, ако не се приемат по време на хранене и не трябва да се използват от хора, които приемат антикоагулантни лекарства поради повишения риск от кървене. 1

Кора от бяла върба

Кората на бяла върба съдържа салицин, съединение, подобно на аспирина. Кората от бяла върба е била използвана в историята за болка и възпаление. Изследвания, сравняващи кората на бяла върба с аспирина, показват сравнима ефикасност между двата продукта. Кората от бяла върба не трябва да се използва при деца или при хора с язвена болест, лошо контролиран диабет или чернодробни или бъбречни заболявания. 1

Куркумин/куркума

Куркумата е растение, което е свързано с растението джинджифил. Куркуминът е естественият жълт пигмент, който идва от куркума. В допълнение към използването му като подправка в индийската кухня, куркуминът се използва в аюрведическата и китайската медицина като противовъзпалително средство, както и за лечение на храносмилателни разстройства и подобряване на зарастването на рани. Изследванията демонстрират противовъзпалителните ефекти на куркумина. Трябва да се внимава при хора, приемащи някои лекарства, като антикоагуланти или високи дози нестероидни лекарства. 1

Босвелия

Босвелия е дърво, което расте в Индия, Етиопия, Сомалия и Арабския полуостров. Смолата от дървото Босвелия е по-известна като тамян. Босвелия има противовъзпалителни, антиартритични и аналгетични (облекчаващи болката) свойства. Докато повечето хора могат да понасят босвелия, това може да причини дискомфорт в стомаха, включително гадене, киселинен рефлукс или диария, при някои хора. 1 Това не са всички възможни странични ефекти на Boswellia. Пациентите трябва да говорят със своя лекар за това какво да очакват при лечението с Boswellia.

Витамини за анкилозиращ спондилит

Фолиева киселина

Фолиевата киселина е витамин от група В, който е важен за формирането на здрави клетки в тялото. 4 Изследванията установяват, че когато фолиевата киселина се приема с метотрексат, лекарство, което може да се използва за лечение на AS, пациентите имат по-малко странични ефекти и са в състояние да приемат лекарството за по-дълги периоди от време. 5

Калций и витамин D

Хората с AS имат повишен риск от остеопороза, състояние, при което костите са отслабени и по-вероятно да се счупят. Адекватният прием на калций и витамин D са важни за здравето на костите и играят роля в превенцията и лечението на остеопорозата. Тези добавки обикновено се препоръчват и приемат заедно, защото витамин D помага на костите да абсорбират калций. 3