NDTV Храна | Актуализирано: 29 март 2017 г. 14:38 IST

билки

  • Аюрведа произхожда от Индия преди повече от 5000 години
  • AIIMS ще изследва лечението на рак с Аюрведа
  • Много здравни центрове интегрират Аюрведа в своите програми

С неотдавнашния доклад на AIIMS, който планира да се събере заедно с Индийския институт на Аюрведа и Централния съвет за изследвания в аюрведичните науки, за да се задълбочи по-дълбоко в вероятността за лечение на рак с аюрведични лекарства, това носи чувство на надежда за много хора, които се обръщат до Аюрведа за алтернативно лечение. Както всички знаем, Аюрведа се състои от много лекарства, които от векове успешно лекуват различни здравословни проблеми на хората. Докато мнозина твърдят, че той има силата да лекува и рак, медицинските експерти не са съгласни с липсата на научни изследвания. Въпреки това, различни здравни институции включват Аюрведа в лечението си, заедно с лъчетерапия и химиотерапия за намаляване на страничните ефекти. Пилотно проучване, направено от AIIMS, също установи, че аюрведичните лекарства значително намаляват страничните ефекти при патентите за рак на гърдата.

Аюрведа произхожда от Индия преди повече от 5000 години, но съвременната наука и алопатия вече вярват в нейния принцип и все повече изследвания се насочват към древни билки и природни терапии. Много здравни центрове и университети интегрират Аюрведа в своите програми за борба с постоянно нарастващото натоварване от незаразни болести. Всички лекари смятат, че превенцията е по-добра от лечението и Аюрведа осигурява пътя към здравословен начин на живот. Аюрведа вижда здравето като перфектен баланс между ума, тялото и съзнанието. За да постигне това, той обявява ежедневен режим на упражнения, емоционален баланс и здравословна диета. Това само по себе си е чудесен начин да се предотврати появата на много заболявания в начина на живот.

Аюрведа препоръчва редица билки за профилактика на рака и има все по-голям брой научни изследвания, които подкрепят това древно знание. Ето някои често срещани билки, за които е доказано, че имат противоракови свойства.

1. Амла

Амла е аюрведична суперхрана. Той е един от най-богатите източници на витамин С и също така съдържа кверцетин, филамемблни съединения, галова киселина, танини, флавоноиди, пектин и различни полифенолни съединения, което го прави цар на подмладяването. Научни изследвания от три десетилетия доказаха, че традиционната употреба на amla е правилна. Лабораторни проучвания на екстракти от амла показаха способността му да убива и предотвратява растежа на раковите клетки, като същевременно не уврежда здравите клетки.

2. Чесън

Чесънът съдържа сяра, аргинин, флавоноиди и селен. Биоактивните съединения на чесъна се образуват от алицин, когато луковицата се нарязва или натрошава. Европейското проспективно разследване на рака и храненето (EPIC), продължаващо многонационално проучване в 10 държави, показа положителна взаимовръзка между консумацията на чесън и лук и намаления риск от рак. Изследвания от САЩ, Китай и Франция показват, че консумацията на чесън е свързана с намален риск от рак. Чесънът е известен антибактериален агент със способността да спира образуването (2) и активирането на причиняващи рак агенти. Световната здравна организация препоръчва поне 2-5 грама или една луковица чесън дневно за възрастни.

3. Куркума

Халди е една от най-изследваните билки със своите противоракови свойства. Приписва се с антиоксидантни, аналгетични, противовъзпалителни и антисептични стойности. Основният компонент на куркумата е куркуминът, който е мощен антиоксидант, който изчиства свободните радикали и инхибира растежа на раковите клетки. Почти 2000 публикувани научни статии показват, че куркуминът има способността да убива раковите клетки, като същевременно не уврежда здравите клетки.

4. Ашваганда

Също познат като индийски женшен, той е бил използван, за да помогне на тялото да се справи със стреса в Аюрведа. Неговата противоракова стойност е осъзната преди около 40 години, когато изследователите са изолирали кристално стероидно съединение (Withaferin A) от тази билка. По-нататъшни изследвания на тези екстракти, взети от листата на ашваганда, показват, че те са в състояние да убият раковите клетки.

5. Свети Василий

Широко известна като Тулси в Индия, тази свещена билка е известна със своите лечебни сили. Използва се за подобряване на имунитета и борба със стреса. Изследванията показват, че той притежава и противовъзпалителни, аналгетични, антидиабетни и антистресови свойства. Проучванията показват, че фитохимикалите, присъстващи в тулси, предотвратяват химически индуциран рак на белия дроб, черния дроб, устната кухина и кожата, като повишават антиоксидантната активност, променят генната експресия, убиват раковите клетки и предотвратяват разпространението на рака в други клетки.

6. Джинджифил

Коментари Джинджифилът има 2000-годишна история на медицинска употреба. Активните съставки на джинджифила имат мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, а някои проявяват превантивна активност при рак в експериментални модели. Днес има редица изследвания, които сочат към превантивния ефект на джинджифила срещу рака. В проучване, проведено от Университета в Мичиган, джинджифилът причинява смърт на раковите клетки на яйчниците. Друго проучване, публикувано в Cancer Prevention Research, показва намалено възпаление на дебелото черво.

Докато научните изследвания продължават да се задълбочават в превенцията и лечението на рака предвид нарастващата заплаха, трябва да вземете всички предпазни мерки, за да се предпазите. Бъдете активни и яжте добре. Колкото по-здравословно живеете, толкова по-малък риск имате. Ако имате положителна семейна история, запишете се за редовни прегледи. По-ранното откриване на рак улеснява лечението.