Може би сте виждали шокиращите реклами онлайн, че бактериалната инфекция е причината да имате наднормено тегло или затлъстяване. Рекламите изглеждат много надути и предназначени да изплашат отчаяните хора да си купят нов продукт или услуга, за да им помогнат да отслабнат.

лошите

Една реклама стига дори до твърдението, че „99,8% от повечето лекари биха предпочели да се разболеете и да останете болни, тъй като така изкарват прехраната си!“ (това твърди д-р Сюзан Гудакунст, която продава своята „тайна“ за паразитите, които ни обедняват. Наистина тя просто продава пакет за почистване на детокс, който можете да си направите сами - макар че това е загуба на време най-вече!).

Има ли истина в него? И ако има, какво може да се направи по въпроса? Е, както се случва, научната общност изследва връзката между затлъстяването и бактериите (паразитите) в нашия храносмилателен тракт. Резултатите показват, че може да има връзка и диетично решение, по-важното е, че информацията им се предоставя безплатно!

Изпълнени сме с бактерии

Изпълнени сме с бактерии. От момента, в който сме родени, бактериите започват да растат и да се разпространяват в нас и да се състезават за първостепенния имот, който е човешкото тяло. Някои от тези бактерии са полезни за нас, еволюирали сме заедно с тях и поддържането на тази връзка е от съществено значение за нашето оцеляване.

Някои бактерии в стомаха ни помагат да смиламе храната си. Съществуват обаче и лоши бактерии и някои хора твърдят, че това може да прекъсне храносмилателната ни система, да причини храносмилателни проблеми като IBS, болест на Хрон и проблеми с теглото. Добрите и лошите бактерии водят постоянна битка помежду си, за да контролират телата ни.

Ако лошите бактерии завладеят, това е, когато страдаме от здравословни проблеми, включително затлъстяване. И така, има ли реални научни доказателства за това? Какви изследвания се правят? Какви са резултатите? И как можем да използваме тази информация, за да помогнем на хората с проблеми с теглото?

Инфекциозност

Сега има научен термин за тази теория, наречен инфекциозно затлъстяване. Това е нововъзникващото поле на медицински изследвания, което изучава връзката между патогените (болестотворни организми, като вируси и бактерии) и наддаването на тегло. Терминът е измислен през 2001 г. от д-р Nikhil V. Dhurandhar от Биомедицинския изследователски център в Пенингтън.

Това е текущото състояние на изследванията върху инфекциозното затлъстяване:

„Съобщава се, че седем вируса причиняват затлъстяване при животински модели от различни изследователски групи. Ние съобщихме за първия човешки вирус, аденовирус (Ad-36), който причинява затлъстяване при пилета, гризачи и нечовекоподобни примати и показва връзка с човешкото затлъстяване. Нашите in vivo и in vitro данни показват, че Ad-36 увеличава затлъстяването, понижава серумните липиди, увеличава инсулиновата чувствителност и диференциацията на преадипоцитите.

В момента изследваме молекулярния механизъм, участващ в ефекта на Ad-36, стимулиращ затлъстяването. Няколко гена на пътя на диференциация на адипоцитите са регулирани нагоре от Ad-36 и E4 orf1 е вирусен ген, допринасящ за ефекта. Ние определяме взаимодействието на вирусните и клетъчните гени, участващи в процеса.

Нашата дългосрочна цел е да открием лечение и/или профилактика на Ad-36-индуцирано затлъстяване. Освен това определянето на ролята на други инфекциозни агенти в етиологията на затлъстяването е важна област на изследване. " Д-р Nikhil V. Dhurandhar.

Разбира се, това изследване в момента е ограничено до един институт и изисква повече работа. Но изглежда има реална връзка между специфични патогени и увеличаване на растежа на мастната тъкан (затлъстяване). Други проучвания показват, че микробите като архея, гъбички и протозои също могат да причинят затлъстяване.

Други изследвания също показват, че чревните бактерии на затлъстели и слаби индивиди са много различни и че бактериите, обитаващи затлъстелите хора, са по-ефективни при извличането на енергия от храната и отлагането й като мазнина:

„Проучванията показват, че определени смеси от чревна микробиота могат да предпазят или предразположат гостоприемника към затлъстяване. Освен това, проучванията за трансплантация на микробиота при миши модели без микроби показват, че характеристиките за ефективно извличане на енергия от чревната флора от затлъстял тип са трансмисивни. Предложените методи, чрез които микробиомът може да допринесе за затлъстяването, включват увеличаване на диетичната енергийна реколта, насърчаване на отлагането на мазнини и предизвикване на системно възпаление. Бъдещите лечения за затлъстяване могат да включват модулация на чревната микробиота с помощта на пробиотици или пребиотици. " Tsai & Coyle, 2009.

Пробиотици и пребиотици

Така че, това е най-близкото до момента решение, т.е. пробиотици или пребиотици. Пробиотиците са хранителни добавки на живи микроорганизми, за които се смята, че са здравословни за организма гостоприемник. Често срещани продукти, които съдържат тези видове добавки, са киселите млека Yakult и Danone и напитките. През последните години се наблюдава ръст на продуктите, насочени към увеличаване на „здравите бактерии“ в червата.

Пребиотиците са несмилаеми хранителни съставки, които стимулират растежа или активността на бактериите в храносмилателната система, които са полезни за здравето на тялото. Диетичните източници на пребиотици включват соя, суров овес, нерафинирана пшеница и ечемик.

Храни, които да избягвате за здравословно черво

  • Рафинирани въглехидрати
  • Алкохол
  • Ядки
  • Семена
  • Зърнени храни и продукти от брашно
  • Животински протеини
  • Кисели плодове
  • Кофеин
  • Бързо хранене

Храни, които да ядете повече за здравословно черво

  • Сурови салати
  • Здравословни масла
  • Пробиотични кисели млека и напитки
  • Соя и други бобови култури
  • Суров овес
  • Вода

Трябва да добавим, че понастоящем общият консенсус е, че все още е твърде рано да се знае дали тези бактерии са причина или ефект от затлъстяването или не. Въпреки това, при субекти, които са започнали да консумират повече от горните храни, т.е. пробиотични кисели млека и нерафинирани зърнени храни и суров овес, забелязват подобрение в храносмилателния си тракт.

Но само това няма да ви направи отново слаби. Ако ядете твърде много храна, ще останете дебели. Храненето на здравословна, добре балансирана диета все още е от съществено значение за здравословното тегло. Прочетете нашата страница за загуба на стомашни мазнини, за да научите как става това. Повишаването на приятелските бактерии може да ви помогне да постигнете тази цел.

Други справки и източници:

  • Infectobesity: Затлъстяване от инфекциозен произход1, Nikhil V. Dhurandhar - http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/131/10/2794S
  • Tsai F, Coyle WJ. Микробиомът и затлъстяването: свързано ли е затлъстяването с нашата чревна флора? Текущи доклади за гастроентерология, 2009 август; 11 (4): 307-13.
  • Международна научна асоциация за пробиотици и пребиотици

Джон Уейд е учил здравни науки в Отворения университет, специализирал е хранене, затлъстяване, диабет и ХОББ, а също така има и бакалавърска степен. от университета в Ковънтри. Той изследва и пише за фитнес, диета и здраве от 2006 г. и публикува електронна книга „Диетичният план с нисък ГИ“.

7 коментара за „Могат ли лошите бактерии и паразити да ви напълнят? Изследвано неразположение

За съжаление вашият списък с храни, които трябва да „избягвате“ за здравословно черво, е изключително неточен. Някои ядки и семена (в зависимост от сорта) са ключови за премахването на паразитите, провокиращи тези „инфекции“. Работата на д-р Теобалд Смит доказа това през 1880 г. - и САЩ изградиха около себе си цял медицински свят ... и скривайки факта, че паразитите са източник на всички инфекции, болести и разстройства - дори психични заболявания и затлъстяване.

Ядките като бадемите съдържат естествен цианид, който помага на хората и приматите да останат без рак и паразити от зората на времето. Семената и ядките са най-добрият източник на протеини за ядене, за да се избегнат силно паразитни и киселинни (ГМО) меса, които увреждат червата. Друг страхотен антипаразитен препарат е лют червен пипер - много лютите пикантни храни убиват паразитите. Ето защо ястието корейско ястие Кимчи излекува ТОРС. Съдържа тонове антипаразитни средства като: зеле, оцет, чесън, джинджифил, лук, люти чушки.

Също така, „плодовете с високо съдържание на киселина“ са отличен източник на естествена захар, стига да не са от ГМО/закръглени ферми - те са здрави и единственият солиден източник на витамин С. Казват на хората да не ядат за „Здравословна“ храносмилателна писта е лош съвет. Грейпфрутът, най-„киселинният“ се превръща във вода в стомаха ви. Плодовете, съдържащи лимонена киселина, убиват паразитите - затова те са толкова полезни за вас. Ако някой изпитва затруднения с храносмилането на тези плодове, препоръчайте вегетариански таблетки HCL Betaine. (Друго средство против паразити) Те са хомеопатично средство за рефлукс.

Моля, потърсете в Google „Ръководство за международния списък на причините за смъртта“ издание 1906/1936 и отидете на страница 391. Тук ще намерите всеки известен по това време паразит и болестите, които те причиняват. Паразитите са разпространили язви, които са унищожили милиони като: менингит, венерическа болест, стафилокок, стрептокок, пневмония, тиф, треска, рубеола, туберкулоза, морбили, коклюш, туберкулоза - ПОВЕЧЕ.

Насърчаването на консумацията на млечни продукти е лошо. Калцият свързва токсините и тъй като Монсанто прекалено използва почвата, целият магнезий е изчерпан и растенията никога не се вливат с този скъпоценен минерал. Без подходящо поглъщане на магнезий, свързващите калций токсини не могат да бъдат изхвърлени от тялото ви. След това обвързаният калций (и дрождите) се настанява в мускулите, костите и мозъка ви. В мускулите се нарича фибромиалгия, в костите - артрит, а в мозъка причинява сенилност. Яденето на каквото и да било от крава носи много повече вреда, отколкото полза. Има много други начини за установяване на хранителни цели за протеини, витамин D и калций, различни от вака.

Здравей EFHerne, благодаря ти за дългия отговор. Можете ли да предоставите доказателства за някое от тези твърдения? С това имаме предвид последните научни трудове в рецензирани списания - а не книга от началото на 20-ти век.

Motley Health - защо не сте публикували връзките? Мнозина са чели тази публикация, изследвали са моето име и връзки на моя уебсайт (FDA, NIH, Medscape и др.), Но вие отказвате да ги публикувате тук. ПОСТАВАЙТЕ ИХ ...., За да спасите ненужните страдания на човечеството. Имайте сърце, изучете доказателствата - но трябва да сте ВОЛЕНИ, за да позволите на разпознаването на вашите модели да започне! Ето линк към моя график от събития, доказващи как/защо диетата/здравето ни са толкова лоши.

А списъкът с ръководството по-горе е само пушенето - куршумите са в моя уебсайт. Ето връзките така или иначе. Може би този път всъщност ще ги публикувате.

(1600 думи и около 80 връзки са премахнати)

Здравей EFHerne, благодаря ти за есето и обширен списък с връзки. До днес никога не сме отказвали да публикуваме връзки. Тази статия е проучена и написана от нас в полза или от нашите читатели. Разбирам, че това е тема, за която вие също сте писали и сте страстен. R

За съжаление обаче не можем да публикуваме 1600 думи и 80+ връзки, които току-що ни представихте тук, извинете.

Както казахме в предишния ни коментар, на който вие не отговорихте - ще ни трябват по-съществени доказателства, преди да публикуваме много от исковете. Например, ние не вярваме, че д-р Макс Герсън е създал „Чудо за лечение на рак“ или „Диета за лечение на рак“. Ракът е сериозно и агресивно заболяване и е опасно да се предполага, че може да се лекува с холистични терапии. Ако имате научно доказателство, целият свят би се радвал да чуе. Предлагам да го публикувате на собствения си уебсайт, сигурен съм, че ще бъде много популярен.

Здравейте, MotleyHealth, възхищавам се на вашите отговори, аз също бих бил очарован да прочета всички реномирани, рецензирани двойно слепи лечения, тъй като страдам от дългосрочни метаболитни проблеми, но не искам да сляза по фалшивия път за лечение, за съжаление някои от моите колеги страдат умря в резултат на алтернативни лечения, като например билков лек за отстраняване на неизправност на щитовидната жлеза - тя умря, тироксинът би направил лечение, ако се приема.

MotleyHealth, трябва да кажа, че вашите критерии за решаване на това, кой е уважаван източник, трябва да включват, че той наистина противоречи на вашите предположения. Когато ви бъде представена исканата информация, вие я отхвърляте. Това изобщо не е добро изследване. Струва ми се, че просто искаш хората да ти вземат думата за нещата и да не смятат, че може да грешиш. Не позволявайте на гордостта ви да изглежда глупаво и ненадеждно. Някои от това, което казахте, наистина са подвеждащи. Проучихте ли се? Или просто вземете думата на източник, който смятате за надежден? Начинът, по който сте се справили с противоположни възгледи по тази тема, ми показа, че не сте надежден източник на информация.

Използвахме няколко източника - нямаме ресурси да ги разгледаме. Имате ли мнение по темата или само как пишем нашия блог?