Може да е трудно да се ориентирате в празниците по план с ниско съдържание на въглехидрати като кетогенната диета. Всяко парти е изпълнено с изкусителни мезета и сладки коктейли, просто ви моли да се отклоните от пътя. Но макар да си мислите, че алкохолът е извън границите, има много алкохолни напитки и вина - и дори някои бири -, които е безопасно да се пие умерено, без да се притеснявате, че ще саботирате диетата си. За да избегнете сладките екстри, опитайте да смесите собствените си коктейли този сезон. Събрахме четири рецепти, вариращи от зимно московско муле до вкусно мляко без яйца, за да можете наистина да ядете, пиете и да се веселите.

приятни

Frosty’s Frosted Moscow Mule

Разменете джинджифилова бира с ниско съдържание на въглехидрати и добавете изпръскване на пресен грейпфрут за кето-приятелски обрат на тази празнична напитка.

Вземете рецептата: замръзнало московско муле

Без млечни яйца

Кокосовото мляко и любимият ви подсладител с ниско съдържание на въглехидрати добавят точното количество сладост към този кремообразен яйчен крем.

Вземете рецептата: без млечни яйца

Ментово мохито Ледено кафе

Ако не сте съвсем готови да се сбогувате с летните мохито (или празнувате празниците в по-топъл климат), ще ви хареса тази преходна рецепта за морожено ментово мохито със студено кафе. Технически е без алкохол, но добавете пръскане на ром, ракия или коняк, за да го добавите.

Jingle Juice Holiday Punch

Разбийте цяла партида от този хубав удар за вашите гости. Направен е с водка, розово шампанско и бутилка Cherry 7-Up. Само не забравяйте да вземете диетична сода.