- Проверили ли сте я за тения? Баба ми попита майка ми, когато бях на 11 години. Моята откровена и самоуверена баба не вярваше, че момиче като мен може да яде толкова много и да не печели килограм.

комплиментирайте

Но аз бях просто нормално, здраво дете с добър метаболизъм. Нямах хранително разстройство. Имах късмета, че можех да ям по три купички сладолед на ден и въпреки това да се вписвам в тесните си дънки. Но когато бях второкласник в гимназията, бях диагностициран като анемия.

„Нищо чудно, че сте толкова слаби“, каза ми приятел, намеквайки, че формата на тялото ми е показателна за медицинско състояние.

Когато се обръщам към моите снимки в тийнейджърските си години, бях слаб, но не изглеждах нездравословен. И все пак дори в разгара на слабостта си в младостта си, аз все още се борех с проблеми с тялото. Ръцете ми бяха твърде космати, мразех брадичката си. Глезените ми не бяха достатъчно изящни. Както повечето американски жени и момичета, образът на тялото ми далеч не беше перфектен.

В колежа спечелих скандалния „първокурсник на петнадесет“. Две години по-късно, когато интернирах на Капитолийския хълм и ходех над 10 000 стъпки на ден в столицата на нацията, загубих 20 кг. Когато се върнах в кампуса, бях залят с комплименти: „Изглеждаш фантастично!“ „Вече си толкова слаб, мразя те.“ „Какво направихте, за да отслабнете толкова много?“

Запитах се, наистина ли бях толкова дебел преди? Изглеждах ли толкова ужасно преди да отслабна, че хората изпитваха нужда да ме поздравят за новия ми, по-подходящ за обществото външен вид? Най-тежък в колежа бях 165 фунта и 5 фута 7. Това ме превърна в размер 12. С изгубени двадесет килограма и обратно до размер 8, изведнъж отново бях в „клуба“; Достатъчно достатъчно, за да могат момчета да ме удрят по партита и обратно сред популацията от жени, които редовно са призовавани, когато вървя по оживена улица.

Четири години по-късно бях с 50 килограма по-тежък. Работих за сенатор от САЩ. В рамките на три месеца баща ми почина, се случи 11 септември и антраксът беше изпратен по пощата до нашия офис на Капитол Хил.

И така ядох. Храната беше страхотно бягство от стреса. Най-тежко бях на размер 16.

Не след дълго след като се ожених, съпругът ми и аз се опитахме да забременеем. Минаха месеци без късмет. Посетих ОБГИН. Веднага щом влезе в стаята, тя ме погледна и каза: „Като те погледна, мога да разбера, че не овулираш редовно. Трябва да отслабнете. Ако свалите 25 килограма, ще забременеете, преди да разберете. "

Оставих срещата съкрушена. Моята дебелина ли беше първата характеристика, която хората забелязаха за мен? Ако някой описваше външния ми вид, бях ли „дебелата млада жена с кестенява коса?“

Веднага започнах строга програма за отслабване. Спуснах приема на калории под 1800 калории на ден и тренирах пет до шест дни в седмицата. Започнах да бягам. Скоро бягах над 15 мили седмично.

В рамките на осем месеца загубих близо 60 кг. Вписвам се удобно в размер 4. Хората бяха изумени от моята зашеметяваща трансформация. Приятелите на съпруга ми го поздравиха за „горещата“ му съпруга. Явно, в съзнанието си, бях трол за тях преди. Отново не можех да спра да се питам, наистина ли бях толкова ужасно изглеждащ, преди да отслабна?

Независимо от това отслабването се превърна във вълнуващо предизвикателство за мен. Все още помня деня, в който влязох в Old Navy, извадих чифт шорти с размер 2 от багажник и ги изпробвах. Пасват идеално. Част от мен се зачуди, ами ако мога да се побера в размер 0? Тогава какво биха си помислили хората за мен? Изглеждаше, че колкото повече от мен изчезва, толкова повече се възхищавах. Така или иначе поне от мъже. Колкото и да е странно, забелязах по-голямото тегло, което загубих, жените станаха по-малко приятелски настроени към мен.

Днес, петнадесет години, откакто удобно се вписвам в тези шорти с размер 2, теглото ми е навсякъде по картата. Радих две деца и спечелих 50 килограма, тренирах за маратон и се върнах в размер 4.

Забременях отново, качих 40 кг и накрая загубих 20.

През 2016 г. се разболях от мистериозно заболяване и ставах прикован в продължение на часове на ден. Колкото по-малко можех да направя, теглото ми бавно се промъкваше.

Отне четири години, десет лекари и близо 50 000 долара медицински сметки, за да се получи най-накрая диагноза: Лаймска болест в късен етап. Резултатите дойдоха от лаборатория в Колумбийския университет миналия месец и сега съм на коктейл от лекарства с множество неприятни странични ефекти, включително загуба на апетит.

През последните девет месеца загубих близо 30 кг и мога да се побера в чифт дънки с размер 10.

Отново започвам да получавам комплименти. „Изглеждаш добре, трябва бъдете по-добри! "

Знам, че хората имат предвид добре, но не, не се чувствам по-добре. В един добър ден ям едно хранене. Боря се с постоянно гадене и лекарствата, които приемам, ме карат да използвам тоалетната няколко пъти на ден, често в най-неудобните моменти. Мускулната ми маса е минимална поради екстремна слабост на ръцете и краката. Краката ми, които преди бягаха по 13 мили на ден, сега скърцат и ме болят, докато се изкачвам по стълба. Лаймската бактерия, веднъж заселена в тялото, създава своя дом в ставите, причинявайки артрит и други заболявания. Ръцете ми, които преди изпомпваха дъмбели с тегло 15 фунта, вече не могат да държат шестгодишната ми дъщеря с 40 килограма.

Да си слаб не е равно на добро здраве. Дори когато бягах по 25 мили седмично, тренирайки маратон, не бях на здраво място. Бях обсебен от слабината - толкова обсебен, че ако пропусна дори един ден бягане, се скарах.

Не искам да правя предположението, че човек никога не трябва да прави комплименти на някого за загубата на тегло. Трябва да празнуваме, когато някой достигне нов здравен етап, независимо дали става въпрос за отслабване, натрупване на повече мускулна маса или преодоляване на предизвикателство за психичното здраве.

Но трябва да сме внимателни, за да не попаднем в капана на прекалено празнуващата слабост. Играем опасна игра със самочувствието и поминъка на хората, когато неволно ги хвалим за размера на тялото им.

Има редица причини за загуба на тегло. От химиотерапия, до хранителни разстройства, до автоимунни заболявания, до депресия - хората изпитват загуба на тегло по най-лошите причини, а не защото непременно се опитват да станат по-здрави.

Има редица причини за загуба на тегло. От химиотерапия, до хранителни разстройства, до автоимунни заболявания, до депресия - хората изпитват загуба на тегло по най-лошите причини, а не защото непременно се опитват да станат по-здрави.

Връщам се към OBGYN, който предположи, че единствената причина, поради която не мога да забременея, е, че бях с наднормено тегло. Дори когато бях размер 2, все още се борех с безплодието. И докато се мъчех да получа диагноза за странните неврологични симптоми, които съм изпитвал през последните четири години, няколко лекари ми казаха, че ще се почувствам по-добре, ако просто „отслабна малко“.

Не мога да се върна назад във времето и да реагирам различно на начина, по който са се отнасяли към мен с най-тънкия и най-тежкия си начин, но мога да направя всичко възможно, за да насърча и упълномощавам дъщерите си на 11 и 6 години да имат положителен образ.

Моят 11-годишен, ярък и волеви червенокос с коса като Мерида от Brave, се хвали с размитата червена коса на краката си и гордо сравнява обувката си с размер 10 с моя „слаб“ размер 8 и половина. Тя е високо здраво момиче и се гордее с това. Не съм й споменавал нито веднъж възможността да си обръсне краката. Знам, че един ден тя вероятно ще ми го донесе, но дотогава ще продължим да се наслаждаваме на нейната естествена красота.

Уча дъщерите и синовете си, че красотата е във всякакви форми и размери; че слабостта не означава здравословна, а тази мазнина не означава грозна. И е труден урок за преподаване. Без значение какво проповядвам на децата си, знам, че гласът ми ще бъде заглушен от съобщения в масовите медии за красота и симпатичност.

Междувременно ви призовавам да помислите два пъти, преди да направите забележка или да направите комплимент на някого за загубата на тегло. Дори днес хората да ми правят комплименти, без да знаят за моето медицинско състояние, все още ми се повдига този упорит въпрос. Бях ли недостоен за комплименти, когато бях с 30 кг по-тежък?

Отговорът, разбира се, е отрицателен. Бях толкова ценен и достоен за любов и на 196 фунта, както на 136 килограма. Самооценката ни не се измерва с размера на роклята ни. В общество, което ни казва обратното, от нас зависи да обучим ново поколение овластени млади момичета и жени. Количеството плът върху скелета ни не променя ДНК, не променя кои сме в основата си. В крайна сметка всички имаме едни и същи нужди: любов, сигурност, връзка и валидиране. И никое число на скала, нито инчов маркер на измервателна лента, никога няма да промени това. Дебели, слаби, болни, здрави и между тях всички сме заедно в това.