Научете как да намерите най-добрия източник на колаген за вас

Така че сте проучили ползите за здравето от колагена (включително Нещата, които трябва да знаете, преди да приемате колаген) и сте супер дразнени от добавянето му към ежедневието си. Но сега сте изправени пред един последен избор: морски колаген срещу колаген, захранван с трева?

захранван трева

Колагенът е новата суперзвезда добавка за здравната тълпа. И след като се потопите в изследването, не е трудно да разберете защо.

Колагенът е дълга верига от свързани аминокиселини, която се среща естествено в телата ни. Той осигурява на нашите клетки, мускули, сухожилия, кръвоносни съдове, съединителни тъкани и храносмилателната система структурата (или структурата), която трябва да изпълнят в най-добрия си вид.

Така че, защо да приемате добавки с колаген?

Повечето хора са изненадани да разберат, че след водата колагенът е второто най-голямо вещество в нашите тела. За съжаление, от ранните ни двадесет години нататък, естественият процес на производство на колаген в организма намалява (пада с 1,5% годишно). Това означава докато навършим 40 години ние всъщност сме произвеждайки 25% по-малко колаген.

Този спад в производството на колаген може да допринесе за много от симптомите, които свързваме със стареенето, включително болки в ставите, фини линии, изтъняване на косата, проблеми с храносмилането и др.

За щастие науката показва това допълването с колаген на прах може да помогне. Колагенът и някои от несъществените аминокиселини, които той осигурява, могат да допринесат за подобряване на еластичността на кожата, намаляване на възпалението, подобряване качеството на съня, регенериране на хрущяла и много други.

Но след като сте готови да ударите ОТИВАМ и изберете своя колаген, ще трябва да решите за какъв източник на колаген да изберете. На пазара ще намерите колаген от различни животински източници: говеда (крава), морски (риба), свински (свине) и пилешки хрущяли.

В Sproos ни е удобно само да използваме подхранвани с трева говеда и морски източници, уловени от дива природа. Защо? Защото ние наистина вярваме, че вашето здраве е дълбоко свързано със здравето на нашата планета. Тези два източника са най-естествените и устойчиви.

Така че нека се потопим.

Морски колаген срещу захранван с трева колаген: каква е разликата?

Морски колаген

Както подсказва името, морският колаген се произвежда от риба. Той идва от частите на рибата, които обикновено се изхвърлят по време на обработката: люспи и кожа.

Най-добро за кожата

Морският колаген е източник на тип 1 колаген. Тип 1 е най-обилният колаген в нашите тела. Това е и ключов градивен елемент за поддържане на еластичността и твърдостта на най-големия ни орган: кожата.

Морският колаген отдавна се използва в козметичната индустрия за подобряване на кожата. Способността му да осигури закръгленост и да възстанови младежкия блясък го превръща в шлем за гурута за красота.

Превъзходна бионаличност

Истинската магия се случва, когато приемаме колаген вътрешно, за разлика от външния. Кремовете могат да стигнат само дотук. Ползите от колаген за кожата включват еластичност, стегнатост и повишена хидратация.

Висококачествените колагенови прахове се хидролизират, което означава, че се разделят на по-малки пептиди, които са по-лесни за използване от нашите тела. Тъй като се състои от тези по-малки пептиди, морският колаген има по-добра бионаличност от другите видове колаген. Бионаличност се отнася до способността на организма действително да използва колагена, след като го приемете.

Може да има рибен вкус

Някои чувствителни хора твърдят, че просто не могат да се придържат към „рибния“ вкус на морския колаген. Така че, ако морският колаген е вашето сладко, уверете се, че сте намерили такова, което е практически безвкусно (като морския колаген на прах на Sproos).

Уверете се, че сте прочели етикетите

Ако изберете морски колаген, уверете се, че избраната от вас марка изброява действителния източник на колаген. „Морският колаген“ се превърна в малко общо понятие, описващо колаген от всеки океански източник, който включва медузи, черупчести мекотели и дори акули.

Проблемът с тези източници е, че те съдържат по-големи пептиди, които не се усвояват толкова лесно.

Друг е въпросът, че голяма част от рибения колаген на пазара идва от отглеждана риба тилапия от Югоизточна Азия. Люспите на тази риба са големи и жилави и затова се нуждаят от много силни киселини, като солна киселина, за да ги разградят. Съществуват и опасения за околната среда около този тип интензивно рибовъдство.

Въведете Sproos: Ако сте загрижени за етиката на рибовъдството и искате пълна прозрачност при снабдяването, помислете за Sproos. Морският колаген от спроос се набавя от кожата и люспите на уловените в дивата природа риби в Северния Атлантик (минтак, пикша и треска). Това гарантира естествен, устойчив източник на тази мощна храна.

Целият колаген на Sproos също се произвежда в Канада съгласно строги регулации на Health Canada. Всяка отделна партида е тествани за тежки метали и токсини, които да го осигурят отговаря на най-високите световни стандарти.

Казаха ни, че това е един от най-безвкусните варианти за морски колаген. Как да го направим? Рибената кожа, която използваме, преминава през интензивно „измиване“ (като се използва само пречистена прясна вода, разбира се) преди обработката.

Хранена с трева колаген

Храненият с трева колаген идва от говеда. Понякога наричан говежди колаген, той се извлича от кожите на животните и претърпява много подобен производствен процес на морския колаген.

Страхотно за здравето наоколо

Храненият с трева колаген се състои от колаген от тип 1 и 3. Това са двата най-обилни вида колаген, присъстващи в телата ни и могат да бъдат намерени в нашите съединителни тъкани. Това прави колаген, захранван с трева, чудесен за цялостно здраве на тялото и възстановяване след наранявания.

Хуманен източник

Ключовата фраза тук е „хранена с трева.“ Винаги трябва да вземете предвид източника, когато избирате колаген. Храненето на трева се отнася до начина на отглеждане на животните, за разлика от фуражните (или зърнените) животни.

С кравите, хранени с трева, животът е по-щастлив, по-здравословен и по-естествен. По принцип Беси не е била принудена да яде диета със зърнени храни. Консенсусът е, че хранените с трева и отглежданите пасища са по-хуманен и естествен начин за лечение на крави.

Въведете Sproos: Ако сте загрижени за етиката на говеждия колаген, но все пак искате добре закръглените предимства на колаген от тип 1 и 3, помислете за колаген от трева на Sproos. Съдържа хидролизирани говежди колагенови пептиди, произхождащи от кожите на тревопасните, отглеждани на пасища говеда от САЩ.

Кой е подходящ за вас?

За вашето тяло колагенът е колагенът е колагенът. Най-важното е, че го приемате ежедневно. Така че, когато става въпрос за видове колаген като морски колаген или говежди колаген, това се свежда до две неща: личен избор и основната ви мотивация за приемане на колаген.

Ако не ядете месо или имате чувствителност към риба, изборът е лесен.

Но освен това, ако вашият приоритет е да подобрите здравето на кожата, косата и ноктите си, тогава трябва да изберете морски колаген с ръце надолу. Ако целта ви е да подпомогнете цялостното си здраве и възстановяване на тялото, тогава колагенът, захранван с трева, е чудесен вариант.

Долна линия

Може би търсите здравословен блясък в кожата си. Или може би искате да изпратите някаква лечебна магия към ставите или червата. Може би просто ви интересува за какво е цялата суматоха. Каквато и да е причината да решите да приемате добавки с колаген, може да бъде объркващо да решите кой тип колаген е подходящ за вас.

Добрата новина е, че след като сте готови да започнете, не е необходимо да бъде сложно. Разполагаме с много ресурси, които да ви помогнат да започнете, като Неща, които трябва да знаете, преди да приемате колаген, Ползи за колаген за мъже и нашето ръководство за приемане на колаген. Така че прочетете, знайте възможностите си и изберете вашия колаген!

Колагеновите прахове на Sproos са устойчиви, безвкусни и произведени по най-високите световни стандарти. Пазарувай сега.