Решения за отслабване, естествено!

Акупунктурата, заедно с ключовите диетични промени, изследването на хранителния статус и нивото на упражнения също са неща, които ще работят синергично заедно, за да предизвикат загуба на тегло.

Акупунктура и метаболизъм

Много хора идват в моя кабинет, казвайки „Искам да отслабна, може ли акупунктурата да помогне за засилване на метаболизма ми?“

Отговорът е често, да! Но акупунктурата, заедно с ключовите диетични промени, изследването на хранителния статус и нивото на физическо натоварване също са неща, които ще действат синергично заедно, за да предизвикат загуба на тегло.

Метаболизмът се определя като химични процеси, които се случват в живия организъм с цел поддържане на живота. Това не е нещо, за което повечето хора съзнателно мислят. Това просто се случва и ние автоматично предполагаме, че ще се случи, независимо от това, което правим ежедневно. Но това не винаги е така. Някои хора се раждат с генетични дефекти, които могат да объркат метаболизма им. Други развиват метаболитни нарушения с течение на времето, след като не се грижат правилно за себе си. Метаболитни нарушения също могат да бъдат предизвикани от травма.

Както при повечето здравословни проблеми, конвенционалната медицина обикновено третира метаболитните проблеми с фармацевтични продукти. За някои това работи много добре. Но винаги има странични ефекти при фармацевтичните продукти и тялото също може да развие устойчивост към тях с течение на времето. Така че, когато става въпрос за метаболитни нарушения, естественият подход обикновено е по-добър дългосрочен избор. Тук акупунктурата и традиционната китайска медицина могат да бъдат много полезни.

Какво казва изследването за акупунктурата и метаболизма?

Изследване, публикувано от Националната медицинска библиотека, Национални здравни институти, разглежда ефектите от акупунктурата върху регулирането на метаболизма на липидите и глюкозата при пациенти, страдащи от метаболитен синдром. Проучването проследява 76 пациенти с метаболитен синдром за определен период от време и ги разделя на две групи. Първата група е получавала само конвенционални медицински лечения/фармацевтични продукти, докато втората група е получавала конвенционални медицински лечения плюс редовни акупунктурни лечения. Индексът на телесна маса (ИТМ), липидите в кръвта, кръвната глюкоза и цялостните терапевтични ефекти бяха сравнени преди и след лечението и в двете групи. Резултатите разкриват, че групата, която е получавала акупунктура плюс конвенционалните медицински лечения, е имала по-добро подобрение в сравнение с групата, която е получавала само конвенционални медицински лечения. Субектите показват подобрение на ИТМ, триглицериди, общ холестерол, липопротеинов холестерол с ниска плътност, кръвна глюкоза на гладно, липопротеинов холестерол с висока плътност, инсулин на гладно и инсулинов индекс на резистентност. Това проучване предоставя сериозни доказателства, че акупунктурата може значително да подобри здравето на пациентите, страдащи от метаболитни нарушения, в съчетание с конвенционални медицински лечения.

може

Според традиционната китайска медицина (ТКМ) всички болести се появяват в тялото поради липса, излишък или блокиране на енергия. TCM третира тези енергийни дисбаланси, използвайки множество модалности, но акупунктурата е най-често познатата и използвана. Повечето метаболитни заболявания са резултат от дисбаланс на хормони като инсулин, глюкоза и хормони на щитовидната жлеза. Тези три компонента са ключови за поддържането на правилното функциониране на тялото и лесно могат да бъдат изхвърлени. Твърде много стрес, лоши хранителни навици и липса на упражнения са причините, поради които метаболизмът на тялото може да не функционира правилно.

Доказано е, че акупунктурата балансира хормоните, когато е придружена от промени в начина на живот. Акупунктурата помага да се контролира апетита за храна, засилва метаболизма, подобрява храносмилането и помага на черния дроб да функционира оптимално. Черният дроб произвежда химикали, които спомагат за разграждането на мазнините, като същевременно филтрират токсините, които могат да забавят способността на организма ни да смила и регулира. Излишният стрес може да доведе до по-бавен метаболизъм, увеличаване на телесните мазнини и лош сън. Редовното лечение с акупунктура може да помогне за намаляване на стреса, подобряване на съня, намаляване на болката и ограничаване на възпалението.

Други полезни лечения за подобряване на лечението с акупунктура и загуба на тегло са инжекциите с витамин В12. Витамин В12 често е нисък при хора, които не консумират адекватни животински протеини, такива с малабсорбтивни разстройства като Celiac/Crohn’s/leaky gut или тези с PPI за лечение на киселини. Витамин В12 (и други витамини от група В) играят ключова роля в производството на енергия в клетките ви. Тъй като 50% от американците имат дефицит на В12 или имат неоптимални нива, това може да има огромно въздействие върху енергийните нива и способността на организма да се метаболизира. Витамин В12 може да помогне за подобряване на настроението и енергията, регулиране на съня, подпомага сърдечно-съдовата система и повишава имунната система. Добавянето на B12 инжекции към акупунктурни лечения може да помогне на тялото ви да получи горивото, от което се нуждае, за да предизвика искрово отслабване.

Ако се чувствате уморени или мудни, напълнявате или се справяте със стрес и депресия, акупунктурата и натуропатичното лекарство определено могат да помогнат. Обадете се на д-р Хайнце днес (425) 686-4498, за да уговорите среща.

Източници:

Engel, M. e. (2018). Микронутриентни пропуски в три търговски диетични плана за отслабване. Хранителни вещества, 10 (1), 108.