Бърза навигация

може

Ако страдате от алергии, вероятно знаете жертвите, които могат да поемат върху синусите ви. Но какво ще кажете за останалото тяло? Могат ли алергиите да повлияят на болки в ставите? Вярвате или не, алергиите, независимо дали са сезонни или свързани с храната, могат да повлияят на болки в ставите. Симптомите на алергията се появяват по различни причини, но някои симптоми - като болки в ставите - могат да се появят поради влажността и бързите температурни промени, които съпътстват пролетния сезон.

По време на алергичния сезон много хора изпитват скок в симптомите на алергия, особено когато има голям брой полени. Някои хора ще имат леки симптоми като запушен нос и кихане.

Други, от друга страна, могат да изпитват болка във врата, гърба и ставите. Болката в ставите е широко разпространена. Национално проучване показа, че една трета от възрастните твърдят, че са имали болки в ставите през последните 30 дни.

Обяснени алергии

В САЩ около 32 милиона индивиди в САЩ имат хранителни алергии и до 30% имат алергичен ринит, известен като сенна хрема, което прави алергиите често хронично заболяване. Хроничното заболяване е такова, което продължава дълго време или се среща често.

Алергия се появява, когато имунната ви система идентифицира определено вещество и реагира прекалено много на него. Веществата, които водят до алергична реакция, са известни като „алергени“. Когато имате алергии, имунната ви система произвежда имуноглобулин Е (IgE) антитяло, което реагира на алергени. Алергичната реакция води до симптоми.

Мислете за това като резултат от „погрешна идентичност“. Алергенът попада в тялото ви и имунната ви система погрешно го определя като опасно вещество. След това реагира, като създава антитела, които атакуват алергена. Тези антитела са от клас IgE.

Когато имунната ви система открие алергена, IgE антителата започват да предизвикват поток от реакции на имунната система, които включват отделяне на химикали от мастоцити (вещества, които тялото ви обикновено използва за унищожаване на микроорганизми). Хистаминът е най-често срещаният от тези химикали. Хистаминът, в малки количества, причинява зачервяване и сърбеж в района. В по-големи количества съседните кръвоносни съдове се разширяват, причинявайки подуване на областта с натрупана течност.

Лекарите смятат, че тази свръхреакция на имунната система към безвредно вещество е генетична. Лекарите описват тази генетична тенденция като „атопия“. Лекарите описват човек с алергия като „атопичен”. Тези индивиди обикновено са повишили нивата на IgE в кръвта си.

Видове алергии

Два основни вида алергии са:

  1. Хранителни алергии: Хранителна алергия възниква, когато имунната ви система погрешно реагира на неопасен хранителен протеин (алерген). Най-често срещаните хранителни алергени в САЩ са соята, яйцето, млякото, рибата, мидите, пшеницата, фъстъците и ядките.
  2. Сезонни алергии: Това са отговорите на вашата имунна система на поленови зърна - растителни сперматозоиди, които се носят всяка пролет във въздуха. Чрез погрешно тълкуване на полени като заплаха за здравето, тялото ви започва да предизвиква възпалителен отговор, което води до дразнещи симптоми като хрема и сърбеж в очите.

Алергиите могат да доведат до заболяване, когато ядете определени храни или вдишвате или докосвате определени вещества. Когато частици от пърхот на домашни любимци, цветен прашец или специфични видове храна попаднат в тялото ви, това се нарича „антигени“. Ако тялото ви има чувствителност към тази частица, то я сбърква с опасен нашественик. Така че, когато влезете в контакт с алерген, цялата ви система изпитва възпаление, включително ставите.

Алергените влошават болките в ставите, защото стимулират имунната ви система. Хората често пренебрегват тези симптоми, но не бива - това може да навреди на качеството на здравето им.

Симптоми на алергии

Алергията, която имате, ще определи симптомите, които изпитвате. Симптомите могат да включват:

  • Хрема
  • Кихане
  • Проблеми с дишането
  • Подуване на очите, лицето и устните
  • Главоболие
  • Постоянна кашлица или хрипове
  • Воднисти, зачервени и сърбящи очи
  • Болки в стомаха
  • Кожен обрив
  • Стягане на гърлото и подуване на езика
  • Повръщане и диария

Тъй като тези симптоми могат да се появят и при много други медицински състояния, не се самодиагностицирайте. От съществено значение е да си уговорите среща с Вашия лекар, ако изпитвате някой от симптомите, за да получите правилна диагноза и лечение.

Как алергиите могат да причинят болки в ставите

Алергичните реакции идват в различни форми, включително такива, които могат да доведат до болки в ставите. Ето някои от начините, по които алергиите предизвикват болки в ставите:

1. Лекарства

Алергиите към лекарства могат да причинят симптоми на болки в ставите. Лекарите класифицират свързаните с лекарства алергични реакции въз основа на реакцията, която причиняват. Някои лекарства причиняват незабавна алергична реакция тип 1. Тези реакции могат да причинят симптоми като хрипове и уртикария. Друг възможен симптом е ангиоедем (подуване), който може да се появи в зоната, с която лекарството е контактувало, включително ставите. Подуването може да затрудни движението на ставите ви.

2. Серумна болест

Това е алергична реакция от тип 3, която можете да изпитате дни или седмици след излагане на алерген. Симптомите на серумна болест включват треска, копривна треска, подути жлези и болки в ставите. При серумна болест имунната ви система образува имунни комплекси в отговор на чужд протеин, който причинява възпаление и може да се отложи в ставите, причинявайки болка.

3. Ужилване от насекоми

Ужилванията от насекоми често причиняват алергични реакции, включително болка и подуване. Докато повечето индивиди реагират на ужилвания от насекоми с подуване и болка, някои индивиди са алергични към отровата на насекомите. Реакциите при тези хора надхвърлят нормалната реакция на ужилване от насекоми и включват симптоми като затруднено дишане, подуване на езика и лицето и гадене.

Ужилванията от насекоми обикновено не водят до серумна болест с болки в ставите. Тъй като това често е забавена реакция, може да имате затруднения при запомнянето на ужилването от насекоми, отключило реакцията ви.

4. Ревматоиден артрит (RA)

Възпалението може да възникне при всяка алергия и това може да предизвика медицинско състояние, което включва болки в ставите като ревматоиден артрит. RA е вид автоимунно заболяване, при което имунната ви система погрешно инициира атака дори при липса на чужди вещества. Това води до подуване и болка в ставите.

Докато точните причини за RA не са известни, съобщенията за случаи показват връзка между хранителни алергии и болки в ставите, особено RA. Възпалението, причинено от хранителни алергии, може да се влоши или да предизвика РА.

Какви стави могат да бъдат засегнати от алергии?

Алергиите могат да засегнат някои стави, включително:

1. Раменете и коленете

Когато мислите за хранителни алергии, вероятно не мислите, че болката в коляното и раменната става може да е симптом. За лица, които страдат от възпалителни ставни състояния като артрит, хранителните алергии могат да причинят възпаление, което води до обостряне на болка. Всичко, което кара имунната ви система да реагира, може да предизвика болки в ставите в различни области на тялото, включително коленете и раменете.

2. Назад

През последните няколко десетилетия лекарите потвърдиха едновременното появяване на алергични състояния и болки в гърба. Изследователите изброяват симптомите на алергия като „стягане на мускулите, болки в кръста и изтегляне на мускулите“ с дискомфорт на подколенното сухожилие и нухалния мускул и остра болка, наподобяваща ишиас.

3. Различни части на тялото

Лекарите, работещи в областта на хранителната алергия, са запознати със способността на храната да причинява болки в ставите в множество части на тялото. Хранително-алергичните пациенти често страдат от болки в ставите и мускулите на гърба, гърдите, ръцете, корема, задната част на врата и краката.

Как хранителните алергии са свързани с болки в ставите

Могат ли хранителните алергии да повлияят на болки в ставите? Ето обяснение на връзката между болки в ставите и хранителни алергии:

1. Наследен

Не само сезонните алергии са често срещани при много хора, но и хранителните алергии. Понякога обаче хората наследяват алергии към определени видове храни и е трудно да се предскаже състоянието сред семействата. Член на семейството може да развие алергии към определен вид храна по всяко време от живота си.

2. Имунна система

Както споменахме, соята, рибата, дървесните ядки, фъстъците, ракообразните, яйцата и пшеницата са често срещани храни, причиняващи алергии при много индивиди. Имунната система реагира прекомерно на определен вид храна или нейните компоненти. В тези случаи тя реагира на протеините на храната като вредни вещества, постъпващи в тялото, като това как токсините нахлуват, което води до свръхреакция, която причинява няколко симптома. Тези симптоми включват:

  • Кашлица
  • Повръщане
  • Хрипове
  • Проблеми с дишането
  • Шок
  • Отслабен пулс
  • Копривна треска и пресипнало гърло
  • Затруднено преглъщане на храна
  • Усещане за припадък

Тези симптоми обикновено засягат стомашно-чревната, сърдечно-съдовата и дихателната системи. Хранителните алергии могат дори да доведат до анафилаксия - животозастрашаващо състояние, при което не можете да дишате правилно, което води до шок. В тези случаи възникват болки в ставите.

3. Възпаление

Алергените могат да предизвикат имунната система да предизвика възпаление, което да доведе до болки в ставите в различни области на тялото. Това обяснява защо пациентите с артрит изпитват силна болка в ставите, след като ядат определени храни, към които са алергични.

Как сезонните алергии са свързани с болки в ставите

Сезонните алергии се появяват в определени периоди от годината. Тези алергии обикновено засягат различни области на тялото, включително гърлото, очите и носа. Болките в ставите обикновено придружават тези алергии.

Все още остава въпросът за връзката между сезонните алергии и болките в ставите. Ето няколко причини:

1. Простуда

Сезонните алергии често се развиват по същия начин като настинките, тъй като се характеризират със сърбеж в очите, възпалено гърло и течащи носове. Но може да не разпознаете разликата между сезонните алергии и настинките, тъй като и двете се проявяват с болки в ставите. Следователно, можете директно да свържете болката в ставите със сезонни алергии или настинки, докато вземете под внимание други симптоми.

Когато имате болки в ставите и треска, това е сигурен признак на настинка. Но когато болката в ставите се развива заедно с течащ нос, сърбеж в очите и гърлото или кихане, това показва алергии.

2. Възпаление

Рядко хората свързват болките в ставите с алергии. Когато обаче алергиите предизвикат възпаление, следващата болка в ставите е неизбежна. Повишеното възпаление, което сезонните алергии предизвикват, се дължи на антителата, които се борят с чуждите алергени, причиняващи алергията. Гърлото, носът и очите ви изпитват възпаление, докато имунната ви система се бори да прогони алергените. Тялото ви се изтощава от натиска, упражняван върху имунната ви система, и това може да е причината за болките в ставите.

3. Промени в климата

Болките в ставите могат да се развият и поради промени в климата от сезон на сезон - студен и влажен климат например. Сезонните алергии в този случай могат косвено да причинят болки в ставите. Сезонните алергии обикновено се засилват между март и началото на лятото в САЩ.

Съвети за управление на алергии и болки в ставите

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да управлявате алергии и болки в ставите, които често следват:

1. Изключете други условия

Първото нещо, което трябва да направите, е да изключите всяко друго основно медицинско състояние. Ако смятате, че вашата хронична болка в ставите наистина е свързана с алергия, говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение, които могат да облекчат симптомите Ви.

2. Елиминирайте виновните за храната

Елиминирането на вещества и храни, към които сте алергични, е ефективен начин за намаляване на свързаната с алергия болка в ставите. Някои симптоми на алергии не се развиват веднага и могат да се развият ден след като сте яли определена храна. Посочването на храната, която е причинила болки в ставите, може да бъде трудно. Например, ако имате алергии към пшеница, докато тялото ви усвои протеините, може да минат часове преди ставите ви да станат болезнени и възпалени.

Определянето на кои храни сте алергични е най-добрият вариант за лечение и свързаната с алергията превантивна мярка за болки в ставите. Тестовете за алергия и елиминационната диета могат да ви помогнат да разберете храните, към които сте алергични. Диетата за елиминиране на храна работи, като елиминира определена храна в продължение на няколко седмици и след това я въвежда отново в тялото си, за да види дали реагирате.

Тестовете за алергия включват кръвни и кожни тестове. Кожен тест използва малки количества различни хранителни протеини, които лекарят инжектира под горния ви кожен слой. След около 20 до 40 минути, ако сте алергични към тази храна, вероятно ще развиете реакция. Кръвен тест използва проба от кръвта ви за изследване на IgE антитела.

3. Избягвайте алергичните задействания

Едно съществено нещо, което можете да направите, когато страдате от алергии, е да разберете какви са причинителите. Докато някои хора често обвиняват един единствен спусък, възможно е да има повече от един. Не е необичайно хората, страдащи от пролетни алергии, да изпитват симптоми през цялата година.

Някои начини за избягване на задействания включват:

  • Пазете се от излагането на алергени като студ и влага.
  • Вземете душ, след като сте били навън.
  • Наблюдавайте броя на плесените и полените, които ще намерите в новините, по телевизията или онлайн.
  • Стойте на закрито по време на пиковия брой полени - обикновено следобед.
  • Вземете превантивно лекарство.
  • Носете филтърна маска, когато работите на открито.
  • Шампоанете косата си, след като сте били изложени на алергени
  • Мийте спалното бельо в сапунена, гореща вода минимум веднъж седмично.
  • Носете слънчеви очила, за да предпазите очите си от цветен прашец.
  • Носете маска за лице през дните с висок прашец, ако имате тежки алергии.
  • Не сушете дрехите или постелките си на открито, ако има голям брой полени, тъй като полените могат да се утаят върху тези предмети.

4. Лекарства

Някои лекарства могат да помогнат както при алергии, така и при болки в ставите, включително:

Лекарства без рецепта

Ако подуването и болката в ставите са леки до умерени, лекарството без рецепта, като нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) като ибупрофен (Motrin, Advil) или аспирин или напроксен натрий (Aleve), може да осигури облекчение. Ако изпитвате само много лека болка и нямате оток, ацетаминофенът (тиленол) може да ви помогне.

Внимавайте обаче с тези лекарства - особено ако консумирате алкохол, тъй като високите дози НСПВС могат да причинят стомашни проблеми като язва и кървене, а ацетаминофенът може да причини увреждане на черния дроб.

Лекарства с рецепта

Ако изпитвате силна болка, която НСПВС не облекчават ефективно, Вашият лекар може да Ви предпише по-силно средство за облекчаване на болката, като опиоиди. Използвайте ги само под лекарския съвет на Вашия лекар, тъй като опиоидите причиняват сънливост и пристрастяват. Те също могат да причинят запек.

Други лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болките в ставите и алергиите, включват:

  • Мускулни релаксанти: Те лекуват мускулни спазми и можете да ги използвате, комбинирани с НСПВС, ако е необходимо.
  • Антиепилептични лекарства и антидепресанти: Те пречат на сигналите за болка.
  • Антихистамини: Те компенсират ефектите на общия алергенен компонент хистамин, който причинява симптоми на алергия.
  • Деконгестанти: За краткосрочна употреба те спомагат за минимизиране на дискомфорта в синусите и подуването чрез изтъняване на носния секрет. За пълно облекчаване на симптомите можете да ги комбинирате с антихистамини.
  • Имунотерапия: Това е алергичен изстрел, който увеличава излагането ви на алерген постепенно, за да намали възпалението и симптомите на алергия.
  • Противовъзпалителни назални стероидни спрейове: Те действат като намаляват възпалението и подуването, намалявайки производството на слуз. Те действат особено добре, когато ги комбинирате с антихистамини.

Актуални агенти

Локалните агенти често съдържат капсаицин (вещество в лютите чушки). Капсаицинът може да облекчи болката в ставите, като блокира веществото Р, което помага при предаването на сигнали за болка и предизвиква освобождаването на ендорфини (телесни химикали), блокирайки болката. Друг актуален вариант е този, който съдържа метил салицилат и облекчава болката при артрит.

Инжекции

Ако не откриете облекчение от локални или перорални лекарства, Вашият лекар може да инжектира стероидно лекарство директно в ставата на всеки три до четири месеца. Хората със ставни заболявания, артрит или тендинит често използват стероидни инжекции. Това е ефективна процедура. Въпреки това, в много ситуации това осигурява само временно облекчение.

Физиотерапия

Физиотерапевт може да работи с вас, за да укрепи мускулите около ставата, за да подобри обхвата на движенията и да стабилизира ставата. Те могат да ви покажат различни упражнения, върху които можете да работите у дома или такива, които можете да правите в офиса им. Те често използват техники като студена или топлинна терапия, ултразвук, манипулация и електрическа нервна стимулация.

5. Домашни грижи

Можете да облекчите болката в ставите в краткосрочен план с няколко лесни метода у дома. Една техника, ЦЕНА, е особено ефективна. Това става по следния начин:

  • Защитете ставата си с обвивка или скоба.
  • Починете ставата си и избягвайте всякакви дейности, причиняващи болка.
  • Ледете ставата си за около 15 минути няколко пъти дневно.
  • Компресирайте ставата си с еластично фолио.
  • Издигнете ставата си над сърдечното ниво.

6. Лед и нагревателна подложка

Нанесете лед върху болезнените си стави, за да облекчите възпалението и болката. Ако имате мускулни спазми около ставите, можете да използвате обвивка или нагревателна подложка няколко пъти на ден. Вашият лекар може да Ви предложи да залепите с лента или шина ставата си, за да намалите болката или движението, но избягвайте да държите ставата твърде неподвижна твърде дълго, тъй като в крайна сметка тя може да стане твърда и да загуби функцията си.

7. Пречистватели на въздуха

Може да намерите облекчение за въздушни алергени чрез пречистватели на въздух, овлажнители, климатици и филтри. Това помага да филтрирате въздуха, който дишате, така че да не сте изложени на алергени толкова редовно.

Свържете се с OrthoBethesda, за да планирате срещата си

Лекарите и терапевтите в OrthoBethesda се ангажират с вашето здраве и осигуряват висококачествени грижи. Нашите ортопедични хирурзи са сертифицирани от борда и обучени за стипендии в рамките на техните специалности. Те лекуват различни проблеми, включително болки в ставите поради алергии.

Нашите професионални, физикални и ръчни терапевти фокусират своето време и внимание, за да донесат на всеки пациент възстановителни резултати. Ние предлагаме лична рехабилитационна настройка, при която вашият ортопед може да работи директно с вас и да следи напредъка ви. Ако изпитвате болки в ставите, свързани с алергии, свържете се с нас днес, за да насрочите срещата си.