Ожених се и родих първото си дете, докато взимах LSAT и кандидатствах в юридически факултети. По време на тази бременност качих 50 килограма ! Наистина не ме притесни, докато не отидох да пазарувам с приятел, който посочи, че съм много голям! Тогава ме удари и реших да отслабна. Започнах да се храня здравословно и да тренирам малко и взех някои часове тук и там. Резултатите много ми харесаха и продължих да отслабвам, никога не знаех, че дори мога да отслабна!
Влюбих се в тренировките и исках да споделя новооткритата си страст с другите и реших да стана личен треньор. Приблизително по същото време трябваше да взема решение кой юридически факултет ще посещавам. Тогава реших, че вместо това ще отида за хранене. Родителите ми бяха съкрушени и повечето хора ме смятаха за луд, но знаех, че постъпвам правилно.
След като завърших, веднага започнах да работя частно, тъй като да работя за други и да имам шеф никога не беше от моя тип. През 2008 г. отворих Shape Fitness, изцяло дамско фитнес студио. Разбрах, че е необходимо да се приведе tznius (скромна) фитнес на жените в личния живот на собствените им домове. Аз, заедно с Аби Хесни създадохме и DVD серията за фитнес кошерна тренировка Shape, която сега може да се похвали с 3 DVD-та (2 дамски и едно детско), които са популярни продавачи.
В същото време, от страна на Храненето, се справях с претоварване на клиенти и осъзнах, че имам нужда от помощ, тъй като списъците с чакащи бяха твърде дълги, но мисълта да наема някого беше страховита мисъл, това беше моята програма, моята бебе, което разработих и доработих през годините. Как бих могъл да го науча на някого? Но просто вече не можех да се справя сам и стана твърде трудно. Реших, че ще търся хора със страхотна личност, които наистина се интересуват от нашите клиенти и след това ще ги науча на програмата. Точно по този начин продължавам да наемам хора, всичко е свързано с топлина и личност и след това, разбира се, ги уча на обширна програма.
Запитват ме какво прави програмата ми различна. Защо програмата работи, а моите клиенти са успешни и щастливи по време на диета? Отговорът на това има две части: Едната е практична, а втората е лична. На практическо ниво планът работи! Мога уверено да кажа, че всеки, който следва плана, постига целите си. В личен план всеки клиент става част от голямото ни семейство. Всеки клиент получава всички наши номера на мобилни телефони и знае, че можем да бъдем достигнати по всяко време. Нямаме „работно време“, защото хората имат въпроси ВСИЧКИ часове. Познаваме всички наши клиенти и ги познаваме добре. Ние опознаваме тяхната житейска история, техните борби, любимите им храни, техните предизвикателства и победи.
Може да изглежда невъзможно, защото имаме толкова много клиенти, но попитайте всеки, който го е изпитал, наистина познаваме всички и ги познаваме добре! Мога с увереност да кажа, че даваме ВСИЧКИ на всеки клиент!
Още един фактор е, че правим това, което не прави никой друг диетолог. Освен нашата безкрайна подкрепа и наличност, ние се опитваме да мислим за всичко. Всеки празник, повод, събитие и т.н., ние обхващаме и двете едно към едно, със съвети, здравословни рецепти и понякога дори работилници. Също така персонализираме всеки индивидуален план, така че независимо от начина на живот или предпочитанията към храната, той да работи! Ние също така улесняваме проследяването и след това учим нашите клиенти как да държат тежестта на разстояние, след като постигнат целта си
Обичам да знам, че направихме възможно за толкова много клиенти най-накрая да постигнат желаните си цели. Много хора ме питат дали практикувам това, което проповядвам и отговорът е. Да! Мога да се върна към тези „много големи“ дни много бързо, ако се оставя и така, работя върху себе си всеки ден, както с избора си на хранене, така и като тренирам поне 5 дни в седмицата. Всеки съвет, който някога съм давал на клиент, е нещо, което бих направил сам.
- Най-доброто ръководство за хранене с колоездене
- Какво са яли древните хора със зъби Помогнете да разкажете историята
- Ефектите от диетичното хранене върху съня и нарушенията на съня
- Защо диетите не работят Хранене
- Ефектите на ентералното хранене при подготовката на червата при пациенти със захарен диабет Ou XL