съдържание

Добре дошли в Medivizor!

Разглеждате нашата примерна библиотека. Чувствайте се свободни да продължите да сърфирате. Можете също така да се регистрирате безплатно, за да получите медицинска информация, специфична за вашата ситуация.

Накратко

Това проучване сравнява две различни диети, за да определи кои подобрени симптоми на диабет и цялостното здраве при пациенти с диабет тип 2 (T2D). Авторите заключават, че диетата LCHP е по-добра при намаляване на нивата на кръвната захар, нивата на инсулин, холестерола и мазнините в сравнение с диетата с CD.

Някакъв фон

Една от основните цели на лечението на T2D е да се намалят нивата на кръвната глюкоза. Пациентите често се съветват да спазват диета за подобряване на контрола на глюкозата в кръвта и насърчаване на загубата на тегло. Конвенционалната диета (CD) е с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. Тази диета обикновено е ефективна за намаляване на теглото, но не и за нивата на кръвната захар.

Изследванията показват, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини (LCHP) могат да помогнат за намаляване на нивата на кръвната захар. За съжаление, резултатите са неясни по отношение на това коя диета е по-ефективна. Дали диетата LCHP е по-ефективна от диетата на CD за пациенти с T2D, все още се разследва.

Методи и констатации

В това проучване са участвали 28 пациенти с T2D. Пациентите бяха разделени на 2 групи. Първата група консумира LCHP диета за 6 седмици, последвана от CD диета за 6 седмици. Втората група консумира CD диета за 6 седмици, последвана от LCHP диета за 6 седмици. Диетата LCHP се състои от 30% въглехидрати, 30% протеини и 40% мазнини. CD диетата се състои от 50% въглехидрати, 17% протеини и 33% мазнини.

Диетата LCHP намалява нивата на HbA1c (средна глюкоза в кръвта през последните 3 месеца) с 0,6%, а диетата с CD намалява нивата с 0,1%. Диетата LCHP намалява нивата на кръвната захар на гладно с 0,71 mmol/L, а CD диетата повишава нивата с 0,03 mmol/L. След хранене нивата на инсулин са били с 8% по-ниски, когато пациентите са консумирали диета LCHP в сравнение с диетата с CD.

Нивата на мазнини в черния дроб и панкреаса могат да повлияят на здравето на пациентите. Диетата LCHP намалява чернодробните мазнини с 2,4% и панкреатичните мазнини с 1,7%. Въпреки това диетата с CD увеличава чернодробните мазнини с 0,2%, а панкреатичните мазнини с 0,5%.

Нивата на холестерола и триглицеридите могат да повлияят на здравето на сърцето и здравето като цяло. Диетата LCHP намалява общия холестерол с 0,4 mmol/L, докато CD диетата няма ефект. Диетата LCHP намалява триглицеридите с 0,43 mmol/L, докато CD диетата повишава нивата с 0,12 mmol/L.

Не се наблюдават разлики в инсулиновата резистентност, телесно тегло и кръвно налягане. Въпреки това, 4 пациенти от групата на LCHP са имали запек. Това може да се дължи на по-ниско съдържание на фибри в диетата.

Долния ред

Това проучване заключава, че диетата LCHP е по-добра от диетата за CD при намаляване на нивата на кръвната захар, нивата на инсулин и нивата на мазнини и холестерол при пациенти с T2D. Тази диета обаче може да увеличи запека.

Финият шрифт

В проучването диетите на пациентите са били силно контролирани, което може да не е реалистично за други пациенти. Това проучване също така имаше много малък брой пациенти и кратка продължителност. Диетите с високо съдържание на протеини може да не са подходящи за пациенти с бъбречни заболявания.

Какво следва?

Говорете с Вашия лекар за различни диети, които могат да помогнат за подобряване на симптомите на диабет и цялостното Ви здраве.