Андрю Смит

Множествена склероза: Яжте като обитател на пещера и си осигурете облекчаване на симптомите?

може

Така наречената палеолитна диета - за която се предполага, че е била ядена през каменната ера - може да облекчи симптомите на множествена склероза. Диетата се състои главно от месо, риба, зеленчуци и плодове и изключва млечни и зърнени продукти, като същевременно забранява преработените храни.

Малко проучване сред пациенти с рецидивиращо-ремитираща множествена склероза (RRMS) установи, че палеолитната диета намалява умората на пациентите и подобрява качеството на живот. Счита се, че действащият механизъм избягва храни, които могат да предизвикат възпаление.

Изследователите рандомизират 34 субекта или към нормалната им диета, или към модифицирана палеолитна диетична интервенция. Само девет контролни субекта (включително само един мъж) и само осем палеодиети (отново, включително само един мъж) завършиха 3,5-месечното проучване, но резултатите все още бяха значителни.

Пациентите, хранещи се с палеолитна диета, са имали подобрения в резултатите от скалата за тежест на умората, резултатите от множествена склероза качество на живот-54 (MSQOL) и времето за попълване (с доминираща ръка) 9-дупкови тестове. Кръвните тестове също установяват повишени серумни нива на витамин К при субекти, които са се хранили с палеолитната диета. Междувременно контролните субекти не претърпяха значителни промени по нито един от тези мерки.

„Тези открития могат да подкрепят палео диета като потенциално лечение за пациенти с RRMS или като допълнение към наличните в момента терапии“, пишат авторите на изследването. „Наблюдаваните намаления на възприеманата умора, повишаване на серумния витамин К (прокси за намаляване на окислителните клетки и увреждане на митохондриите) и подобрения в капацитета на упражненията, психическото и физическото качество на живот и двигателната функция предполагат, че използването на палео диета може да подобри цялостното да са при лица с диагноза RRMS. "

Предишни изследвания са установили, че интервенциите, включващи както палеолитна диета, така и някои други модификации на начина на живот, като повишено упражнение, могат да подобрят психическото и физическото благосъстояние на пациентите с множествена склероза. Целта на новото проучване беше да се определи дали диетата сама по себе си ще донесе значителни ползи.

Палеодиетите се съгласиха да ядат девет чаши зеленчуци на ден, заедно с някои плодове и месо (включително месо от органи). Те се съгласиха да се въздържат напълно от млечни продукти, картофи, бобови растения и всички продукти, съдържащи глутен (пшеница, ечемик, ръж и др.). Те водеха дневник за храна през тримесечния диетичен протокол и получаваха по едно телефонно обаждане на седмица през първите три седмици и по едно телефонно обаждане през седмица през останалата част от проучването.

Психичният компонент на MSQOL резултат за пациенти с интервенция се увеличава с 16,2% по време на интервенцията, докато същият резултат намалява с 1,5% сред контролните пациенти за същия период (P = 0,02). Всички участници в интервенцията са отбелязали нарастване на резултатите си с поне пет точки, но само петима контролни пациенти са имали подобни увеличения.

Физическият компонент на оценката на MSQOL се е увеличил за всички пациенти с интервенция, но за само трима от контролните субекти (P = 0,03).

Изследователите предположиха, че подобренията, преживяни от пациенти, които са се хранили с палеолитната диета, може да са произтичали от липсата на храни при тази диета, за които е известно, че причиняват възпаление. Типичната американска диета, отбелязват те, е с високо съдържание на храни, стимулиращи възпалението, особено рафинирани въглехидрати.

Авторите на изследването обаче вярват, че ще са необходими по-нататъшни опити, както за потвърждаване на резултатите им, така и за разкриване на каквито и да е механизми, които биха могли да позволят цялостни диетични промени да повлияят на симптомите на множествена склероза. Те се надяват, че подобни изследвания могат да намалят зависимостта от настоящото поколение фармацевтични лечения, които имат „ограничена полза и сериозни странични ефекти“.