може

Тук в Института за нехирургична терапия в Средния Запад (MINT) често ни задават въпроса „Може ли миомата да се свие с диета?“ В действителност диетата сама по себе си не може да излекува миома, но добре балансираната диета може и помага за облекчаване на много от симптомите и усложненията, свързани с растежа на миома.

И така, какво точно представляват миомите и как се появяват?

Маточната миома е неракови образувания, които се образуват в и около стените на матката. Въпреки че не са животозастрашаващи, те засягат някъде между 70% - 80% от всички жени в даден момент от живота си. Състоят се от комбинация от мускули и друга тъкан, те могат да бъдат толкова малки, колкото семето, или колкото диня. Жените също могат да развият множество миоми.

За съжаление лекарите не могат универсално да се съгласят какво причинява миома. Смята се обаче, че наднорменото тегло може да ги предизвика, както и ниските нива на някои хранителни вещества.

Докато само около 20-50% от жените развиват физически симптоми като:

  • Болка
  • Анемия
  • Запек
  • Силно менструално кървене
  • Трудности при забременяване &
  • Спонтанни аборти

предполага се, че някои храни и балансираната диета могат да играят роля за намаляване на риска или облекчаване на възможните симптоми.

И така, в отговор на въпроса „Може ли миомата да се свие само с диета?“ храната, която ядете, може да допринесе за облекчаване на някои от симптомите. По-важното е, че правилните храни могат да помогнат за балансиране на хормоните, които могат или не могат да предизвикат растеж на миома на първо място.

И така, какви храни трябва да имате предвид и защо?

Средиземноморска диета

Това не е толкова тип храна, колкото промяна в начина на живот. Добре документирано е, че средиземноморската диета може да намали риска от инсулти, инфаркти, диабет тип II и разбира се, наддаване на тегло. В допълнение, някои проучвания установяват, че витамин D, съдържащ се в много храни, които обикновено съставляват средиземноморска диета, включително сардини, може да помогне да се предотврати производството на фиброзни клетки от фиброзна тъкан.

Като такива може да искате да ядете повече:

Пресни зеленчуци - включително броколи, аспержи, спанак и най-здравословният зеленчук от всички - зеле. Всички те са чудесни за приема на желязо и следователно могат да помогнат за справяне с анемията, толкова често би-симптом на миома - но също така, кейлът е с високо съдържание на индол 3 карбинол, за който се смята, че помага да се предотврати развитието на естрогеново производство на миома.

Плодовете - като домати, ябълки, грозде, смокини, пъпеши, праскови и авокадо също могат да помогнат за намаляване на риска от миома. Крушите и ябълките съдържат по-специално флавоноид, известен като флоретин, който е блокер на естрогена. В някои случаи това може да помогне и за влошаване на растежа на миома.

Пълнозърнести храни като ядки и семена - някои от тези сортове храни са част от група, известна като „селективни модулатори на естрогенните рецептори“ - Ленените семена, по-специално, могат да инхибират естрогенната чувствителност в матката. Ядките и семената също са чудесен източник на фибри.

Мазните риби - като сардини, скумрия, сьомга и тон, са богати на витамин D, но също така съдържат незаменими мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства. Морските дарове като скариди, миди и миди са богати на витамин В12, който може да помогне за облекчаване на симптомите на анемия - често състояние на миома.

Зехтин - средиземноморската диета не би била пълна без зехтин. Зехтинът - особено екстра върджин сортовете - съдържа високи нива на полифенол олеокантал. Смята се, че това инхибира производството на простагландин - възпалителна молекула - и следователно може да помогне за предотвратяване или облекчаване на миома възпаление в някои случаи.

Ключовият принос - може ли миомата да се свие с диета?

Яденето на балансирана диета - особено средиземноморска диета, е чудесно за отслабване на излишните килограми и може да играе роля в поддържането на цялостното ви здраве. Така че, въпреки че миомата не винаги може да бъде предотвратена, приемането на значителни промени в начина на живот заедно със здравословната диета са някои от първите стъпки, които трябва да предприемете при лечението на миома и облекчаване на всякакви симптоми или състояния.

Следващата стъпка, ако пациентът изпитва състояния като тези, изброени по-рано, е да се подложи на лечение.

Тук, в Института за нехирургична терапия в Средния Запад (MINT), ние извършваме процес, известен като емболизация на маточна миома. UFE е революционно нехирургично лечение, което позволява на пациентите да се подложат на разрез, за ​​да се премахнат обезпокоителните миоми, като същевременно се запази матката. Възстановяването отнема само 1-2 дни и не е необходим престой в болница. Основното предимство освен бързото възстановяване е, че тъй като матката остава непокътната, жените все още могат да заченат по естествен път, ако желаят.

Ако страдате от симптоми или състояния, свързани с миома на матката и се нуждаете от съвет какво да правите след това, не се колебайте да се свържете с д-р Акинванде и екипа. Обадете се днес 314 255 2204 и резервирайте консултация без задължения.