Често ни питат дали почистването със сок може да ви помогне да отслабнете, тъй като много хора мислят за почистването със сок като бързо решение за отслабване.

Както вероятно сте разбрали, тук в Sol Cleanse обичаме да предлагаме по-цялостен подход към почистването на сокове. Предпочитаме да фокусираме енергията и намеренията си върху прочистването като акт на любов към себе си. За насърчаване на чувството за благополучие и комфорт в тялото ви. Не като „програма за почистване на тегло със сок“.

Buuuuut ... като страничен ефект, прочистването често води и до загуба на тегло и има няколко причини, поради които.

може

1. Простото уравнение за приемане на калории

Нека започнем първо с очевидната, по-често обсъждана причина. Когато правите почистване със сок, приемът на калории обикновено е драстично намален. И тъй като следвате програма с предварително определени „ястия“, няма нито едно от тези подли лакомства, които се прокрадват. Освен това не добавяте по-голямата част (и следователно теглото) на храната във вашата система. Ето защо до известна степен загубата на тегло е неизбежна, докато сте на гладно.

Обикновено хората губят около 1 кг тегло на ден по време на прочистване, в зависимост от индивидуалното им тяло, разхода на енергия и т.н. Сега трябва да запомните, че това не е напълно устойчиво. Очевидно, веднага щом започнете да ядете отново, теглото ви вероятно ще започне да пълзи отново. Нещото, над което имате някакъв контрол, е колко много се прокрадва.

Нашата цел е да възстановим вашата връзка със здравословен и внимателен начин на живот. Като правите здравословен избор след почистването си, трябва да бъде доста управляемо да запазите половината от загубеното. Например, ако сте направили 5-дневно почистване със сок и сте загубили 5 кг, ако сте в съзнание след почистването си, може да успеете да поддържате загуба на тегло с 2,5 кг спрямо първоначалното си тегло.

Много хора съобщават, че прочистването им е помогнало да свалят онези „упорити няколко килограма“, които преди това не са успели да свалят.

2. По-плосък стомах по време на почистване със сок

Много хора се радват на преживяването на по-плосък корем, докато се прочистват. Има две основни причини за това:

  1. Намаленото подуване на корема е наистина често срещан (и популярен!) Резултат от почистването, придаващо не само по-плосък корем и по-тънка линия на талията, но и по-важното комфорт в тази област.
  2. Нямате по-голямата част от храната, преминаваща през вашата система, така че стомахът ви буквално е празен.

И двете могат да ви създадат усещане, че сте по-леки и по-елегантни.

3. По-здравословен избор, улеснен

Едно от най-вълшебните неща за прочистването е начинът, по който тялото ви се връща в по-естествено състояние на хомеостаза. Вашите вкусови рецептори стават по-фино настроени към вкуса на „истинската“ храна - така че естествено ще жадувате за храна, която е по-добра за вас. Хората често откриват, че могат да изгладят желанието за захар и нездравословна храна. Така че, когато се откажат от почистването си, им е по-лесно да следват здравословна диета без тези желания.

Истинският ключ тук е, че прочистването улеснява здравословния начин на живот след почистването, защото всъщност се чувствате по-добре и ви се яде по-здравословна храна. Вместо да принуждавате и да се биете със себе си, за да следвате определена диета или план за хранене, вие ставате естествено мотивирани да правите избори, които ще ви послужат по-добре, а можете да направите някои от място за овластяване и радост.

4. Тяло в хармония с оптимално функциониране

Устойчив и мощен принос за прочистване за дългосрочно отслабване е фактът, че когато почиствате, вашите органи и телесни системи ще се освободят от токсини, ще се възстановят и ще се върнат към оптимална работа (моля, не забравяйте, че може да се наложи да почиствате за по-дълги периоди от време за оптимални резултати).

Когато вашите органи работят както трябва, всички други усилия за отслабване ще станат по-ефективни. Вашето тяло ще възвърне естественото си равновесие с комфортно и естествено за вас тегло. Поради това, почистването със сок преди стартиране на фитнес или здравна програма може да ви даде по-мощни резултати, когато стартирате новата програма (както и предишната точка, че вземането на по-здравословни избори става по-лесно естествено).

5. Любов към себе си

Наред с нашите планове за почистване на сокове, ние също така предоставяме на всички наши почистващи препарати процеси, работни листове, дейности и медитации, поддържащи по-високи нива на самолюбие и самоприемане.

Чрез самия процес на почистване на сок много хора говорят за това как стават по-свързани със себе си. Когато можете да дойдете от това място, вие естествено избирате неща, които служат на вашето най-добро благо, което обикновено са неща, които поддържат вашето благополучие.

Когато обичате и приемате себе си напълно, загубата на тегло също става по-малко фокусирана. Да се ​​чувстваш добре става твоето намерение (а не да изглеждаш добре). Правейки избори в съответствие с това, вие или естествено ще отслабнете, или ще откриете, че се обичате напълно и имате абсолютно благоговение и благодарност към тялото си, независимо от размера ви!

Ако сте любопитни да откриете как почистването на сок може да ви помогне да кликнете тук, за да разгледате възможностите си.

Свързани статии:

Как почистването със сок помага при отслабване?

Въпреки че не се фокусираме върху Sol Cleanse като решение за отслабване, няма съмнение, че това е цел за много от нашите почистващи препарати. И има повече от един начин за почистване на сок да ви помогне да отслабнете ...