татко

Не е медицинска тайна, че диетата на обнадеждени или бъдещи майки може да окаже влияние върху здравето на детето им.

Но ново проучване казва, че диетата на бащата може да играе подобна роля.

Биолози от Университета в Синсинати са разгледали въздействието на храненето на мъжките плодови мухи и са забелязали силна корелация между лошото хранене и лошото оцеляване сред тяхното потомство. Интересното е, че ефектите от лошата диета бяха особено дълбоки след първата съвкупност между мъжете с лоша диета и здравите жени.

Елизабет Завила, регистриран диетолог в здравния и уелнес център на болница Advocate Good Samaritan Hospital в Downers Grove, Ill., Казва, че проучването има интересни последици.

Въпреки че може да нямаме контрол над това с кои гени се раждаме и кои предаваме на потомството си, казва тя, може да имаме известен контрол върху генната експресия, дори от бащата.

„Срещала съм се с много жени, които са се опитвали да забременеят или са били бременни, които са били силно мотивирани да променят диетите си за здравето и здравето на децата си“, казва тя. „Познаването на диетата на мъжа може също да повлияе на здравето и благосъстоянието на децата им, това може да е друг източник на мотивация за мъжа да подобри диетата си.“

Тя признава, че все още има нужда от по-нататъшни изследвания по бащина линия, но има някакъв прецедент на идеята, според проучването на UC.

Шведско проучване на населението от 2002 г. установи връзка между 9-годишни деца, които са имали достатъчно достъп до храна и по-висок процент на диабет и сърдечни заболявания сред внуците си. Междувременно децата, на които им липсваше храна от глад на същата възраст, имаха деца и внуци с по-малко случаи на сърдечни заболявания и диабет.

Zawila казва, че е важно всеки - бъдещи родители или по друг начин - да помни, че отнема време да се изгради по-добра диета, базирана на около пет до девет порции зеленчуци, постни източници на протеини, пълнозърнести храни и здравословни за сърцето източници на мазнини всеки ден.

Дори ако уроците, извлечени от плодовите мухи, не се предават напълно на бъдещите човеци, Zawila казва, че родителите все пак трябва да обмислят дали могат да направят подобрения в името на своите деца и себе си.

„Страхотна идея е и двамата бъдещи родители да се съсредоточат върху здравословното хранене преди зачеването, ако е възможно, така че те да са добре подготвени да моделират добро хранително поведение, което могат да предадат на децата си“, казва тя.