Макар и малко вероятно, е възможно да забременеете, докато сте на менструация. Това е, "всичко е въпрос на време", казва Анна Чайлдсън, специалист по кабинета/гимнастика за Kaiser Permanente в Falls Church, Вирджиния. "Трябва да е правилната съвкупност от обстоятелства, за да се случи."

можете

Ето какви биха могли да бъдат тези обстоятелства.

Когато сте най-плодородни

Вие сте най-плодородни три дни преди овулацията, по време на овулацията и два до три дни след това.

След като овулирате, вашата система изхвърля яйцеклетката в рамките на 12-24 часа, ако не е оплодена. И няма да можете да забременеете до следващия път, когато овулирате.

Първият ден от Вашия период отбелязва началото на Вашия цикъл, но повечето хора не овулират до средата на менструалния цикъл.

Въпреки това, циклите варират по дължина за всеки човек, което означава, че плодовитостта може да се случи по-рано или по-късно.

Нередовните периоди увеличават риска от изненадваща бременност

За жени с редовни цикли е лесно да проследите кога ще овулирате, за да предотвратите бременност. Въпреки това, много хора изпитват нередовни цикли, което прави по-трудно да се разбере кога ще започне менструацията и кога ще овулирате.

„Има жени, които казват:„ Получавам менструация редовно на всеки 35 дни “, но много по-често се чува как жените казват:„ Никога не знам кога ще си намеря менструацията “, казва Джошуа Копел, професор по акушерство, гинекология и репродуктивни услуги в Медицинското училище в Йейл.

Кога можете да забременеете на менструация

Можете да забременеете по време на менструация, ако случайно овулирате по време на кратък цикъл. Например, някой с цикъл от 24 дни може да овулира още на седмия ден. Така че, ако периодът ви продължи цяла седмица, завършваща на седмия ден и имате секс през това време, може да забременеете.

Вероятността за овулация близо до вашия период е ниска, но не и невъзможна. Проучване от 2013 г. в „Човешка репродукция“ изчислява датата на зачеването за 5 830 бременности. Повече от половината, около 58%, от хората, заченали около 12 или 13 ден от цикъла си. 2% от участниците обаче бяха в рамките на прозореца за плодовитост на четвъртия ден, което почти сигурно би се припокривало с периода им.

Освен това продължителността на цикъла е изключително широка. Например, преглед, публикуван през 2019 г. в Digital Medicine, анализира повече от 81 600 цикъла и установява, че само 13% са с дължина 28 дни. Някои бяха по-кратки от 15 дни, а други до 50.

Фактори, които променят времето на овулация

Половите хормони естроген и прогестерон до голяма степен определят продължителността на менструалния цикъл. Например, в течение на цикъла, повишаващите се нива на естроген предизвикват овулация и удебеляват маточната лигавица, така че евентуално можете да заченете и отгледате оплодено яйце.

Леките промени в нивата на естроген и прогестерон могат да доведат до промени в продължителността на цикъла и когато овулирате. Тези промени могат да произтичат от фактори като възраст, етническа принадлежност и индекс на телесна маса.

Стресът, заболяването и други медицински състояния също могат да повлияят на овулацията и да променят типичната продължителност на цикъла ви. "Дори някой с 31-дневен цикъл може да има по-кратък цикъл от средния и да има пропуск", казва Чайлдсън.

Проследяването на менструацията може да ви помогне да разберете цикъла си

Проследяването на цикъла ви може да ви даде по-добра представа за това колко дълго продължават периодите ви и кога ще овулирате. Например, някои приложения проследяват симптоми като промяна на телесната температура или цервикална слуз, които могат да ви помогнат да определите кога овулирате през даден месец.

Друг възможен признак на овулация е зацапването в средата на цикъла, което може да се случи, когато нивата на естроген се понижат. Има обаче редица други причини, поради които може да кървите между периодите, включително следното:

  • Контрол на раждаемостта. Хормоналният контрол на раждаемостта може да доведе до пробивно кървене в средата на цикъла, особено когато използвате нова рецепта или сте пропуснали доза.
  • Anзаразени или възпалениматочна шийка. Полово предаваните инфекции, както и химикали от душ, спермицид или тампон могат да раздразнят шийката на матката и да причинят кървене.
  • Имплантация. Ако яйцеклетката бъде оплодена, тя ще се прикрепи към ендометриума в рамките на една седмица, причинявайки леко зацапване.

Внимателното проследяване на цикъла може да ви помогне да разпознаете кога кървенето между менструациите е нормално за вас или е причина да говорите с Вашия лекар. Също така ще можете да определите дали всъщност това е вашият период.

„Има много жени, които смятат, че всяко вагинално кървене е менструация“, казва Копел. Рисковано предположение, ако имат незащитен секс, защото това може да ги накара да неправилно да преценят кога им пада плодовитостта.

Най-добрата защита срещу бременност е контролът върху раждаемостта

Проследяването на вашия цикъл - известен също като ритъм метод - не е сигурен начин да се избегне бременност. "Методът на ритъма не е ужасно надежден по редица причини, включително променливост във времето на овулацията, в записването на първия ден от последната менструация и в дълголетието както на сперматозоидите, така и на яйцеклетките", казва Копел.

Най-добрият начин да предотвратите забременяване по всяко време по време на цикъла, без абстиненция, е да използвате контрол на раждаемостта.

Хормоналният контрол на раждаемостта, като хапчета, пластири и контрацептивни пръстени, действа чрез промяна на нивата на хормоните, за да спре овулацията и да затрудни сперматозоидите да достигнат яйцеклетката и да я оплодят. Тези методи за контрол на раждаемостта са много ефективни при предотвратяване на бременност, като степента на успех варира от 93% за противозачатъчни хапчета до 99% за импланти на ръцете.

Освен това, „Препоръчвам използването на презерватив за всеки в немоногамна връзка“, казва Чайлдсън. Мъжки и женски презервативи са по-малко ефективни - съответно 87% и 79%, но те имат допълнителната полза от предотвратяване на ППИ като хепатит, ХИВ, гонорея и сифилис.