Когато имате болестта на Паркинсон, може да имате внезапни, неконтролирани, често резки движения. Тези потрепвания или изкривявания могат да се случат в лицето, ръцете, краката или горната половина на тялото ви.

дискинезия

Движенията са различни за всеки. Някои хора ги имат по цял ден, докато други ги имат преди или след като приемат лекарствата си. Дискинезията често започва няколко години след лечението с лекарството леводопа.

Независимо дали вече имате дискинезия или искате да я избегнете, има неща, които можете да направите, за да предотвратите или облекчите неконтролираните движения.

Леводопа се променя. Вашият лекар може да Ви предложи да промените количеството лекарство, което приемате, или колко често го приемате. По този начин можете да получите достатъчно от лекарството, за да контролирате симптомите на Паркинсон, но не толкова, че да отключва дискинезия. Понякога само малка промяна може да направи голяма разлика.

Опитайте с други лекарства. Други видове лекарства на Паркинсон, включително допаминови агонисти, COMT инхибитори или МАО-В инхибитори, могат да ви помогнат да предотвратите или поне да забавите дискинезията. Лекарите понякога ги предписват вместо леводопа или в допълнение към нея. Въпреки че тези лекарства са по-малко склонни да причиняват проблеми с движението, те често причиняват други симптоми, като гадене и халюцинации.

Продължава

Облекчете стреса си. Стресът може да влоши дискинезията, затова се опитайте да намерите начини да се отпуснете. Може да искате да опитате масаж или йога, да прочетете книга или да говорите с приятел. Вижте какво работи за вас. Когато намерите нещо, което ви помага да запазите спокойствие, опитайте се да го направите част от ежедневието си.

Останете активни. Физическата активност има много предимства, когато имате Паркинсон. Той може да подобри баланса и гъвкавостта ви и да ви помогне при ходене и сила на ръцете. Но проучванията показват, че упражненията също могат да помогнат за контролиране на треперенето и други неконтролирани движения. Говорете с Вашия лекар относно вида дейност, която може да е най-подходяща за Вас. Опциите могат да включват ходене, танци, аеробни класове и тай чи.

Внимавайте какво ядете. Понякога вашата диета може да повлияе на вашето лекарство и как действа. И това може да окаже влияние върху дискинезията. За някои хора протеините като месо, боб и млечни продукти могат да забавят количеството от лекарството леводопа, което тялото абсорбира. Но не изрязвайте протеина от вашата диета. Вместо това опитайте да приемате лекарството си 30 минути или повече, преди да ядете. Това му дава време да започне да работи.

Продължава

Ако се чувствате зле, когато приемате лекарството си на гладно, закусете като няколко обикновени бисквити. Може също да опитате да приемате лекарството си с много вода, за да избегнете гадене или други странични ефекти.

Помислете за операцията. Ако имате сериозна дискинезия, Вашият лекар може да предложи процедура, наречена дълбока мозъчна стимулация (DBS). Вашият лекар поставя малко устройство в мозъка ви, което усеща електрически сигнали към частите на мозъка, участващи в симптомите на Паркинсон. Може да е опция за хора, които са страдали от Паркинсон в продължение на 4 години или повече и които приемат лекарства, но все пак има моменти, когато лекарствата не контролират симптомите си. Той може да облекчи или спре дискинезията и да помогне и при симптомите на Паркинсон.

Източници

Фондация на Паркинсон: „Дискинезия“, „Невропротективни ползи от упражненията“.

Великобритания на Паркинсон: „Износване и дискинезия“, „Диета“.

Фондация за изследване на Паркинсон на Майкъл Дж. Фокс: „Дискинезия“.

Виктория на Паркинсон: „Дискинезия и дистония“.

Medscape: „Изправяне пред уникалните предизвикателства на дискинезиите при болестта на Паркинсон: проблеми с лечението“.

UCSF School of Medicine, Клиника по болест на Паркинсон и изследователски център: „Допаминови агонисти“, „Упражнения и физикална терапия“.

Национален институт за неврологични разстройства и инсулт: "Дълбока мозъчна стимулация за болестта на Паркинсон."