Обичате тази рецепта? Извикайте го от покривите!

Тази, оригиналната и най-добрата рецепта за Keto Egg Fast Fettuccini Alfredo, е толкова кремообразна и задоволяваща, че ще направи лепенето на вашето яйце бързо вятър! Всъщност това кето Fettuccini Alfredo е толкова добро, че в крайна сметка може да го добавите към седмичната си ротация!

fast

Направих го! 5 дни на IBIH Keto Egg Fast Diet и съм спаднал общо 7,4 lbs от тази сутрин! Тази Keto Egg Fast Fettuccini Alfredo рецепта е пазител и определено допринесе за успешното ми престояване на кето яйцето бързо през пълните 5 дни!

Вече съм дълбоко в кетоза (лентите са лилави, което НИКОГА не се случва) от това кето яйце бързо и се надявам, че поддържането на макросите ми с наистина високо съдържание на мазнини, много ниско съдържание на въглехидрати и по-малко протеини от обичайното ниво предпазвайте тежестта от връщане през нощта.

Ще отчитам колебанията си в теглото ежедневно чрез Instagram и Facebook, но няма да имам време да публикувам нищо тук в блога през следващите няколко дни. Ще ви актуализирам в публикация по някое време този уикенд, като скоро ще последва 7-дневен план за бързо яйце (5 дни, 2 дни почивка).

Какво ядох на петия ден от бързата диета с кето яйца

7 яйца
2 супени лъжици MCT масло
5 супени лъжици масло
1 супена лъжица майонеза
4 унции крема сирене
2 нишки сирене
1 унция чедър
1 супена лъжица настърган пармезан
120 унции изворна вода

Няма да лъжа, вчера беше ГРУБО! Около обяд идеята за ядене на друго яйце под каквато и да е форма ме накара да искам да хвърля. Бях капризен, имах главоболие и наистина исках да напусна бързо това кето яйце. Не помогна, че г-н Гладен изваждаше вкусни миришещи пици и в нашата фурна на дърва! Тази бърза рецепта за кето яйца за фетучини алфредо спаси деня със сигурност!

Не е лесно да се получи правилната консистенция в кето „паста без клей“ и повярвайте ми, че опитах. Най-накрая ударих комбинация, която осигурява точно правилната „хапка“ на алденте, която сякаш яде истинското нещо. Не е много гъста, идеално гъвкава и не се разпада в соса.

А сосът - ооооо, сосът! Този кето яйчен бърз сос fettuccini alfredo е толкова кремообразен и сирене, че го предпочитам пред истинското нещо, натоварено с брашно! И е толкова лесно да се направи - буквално отнема по-малко от две минути и може да се използва за обличане на пилешко, зеленчуци, почти всяко пикантно ястие ще бъде подобрено с пълна супена лъжица от този лесен сос от кето яйца, бърз алфредо.

Пиша тази рецепта за кето яйца за бързи фетучини алфредо като единична порция, защото пастата не се претопля добре - ударих я в микровълновата, докато беше в соса, защото по време на снимките стана студено, а „пастата“ получи малко жилав - не ужасен, просто не толкова добър, колкото пресен.

Сосът за тази рецепта за бързо яйце с кето яйца за фетучини алфредо се претопля добре - така че можете да го направите допълнително, ако искате, така че да го имате под ръка. Това е невероятно богато, така че ако не можете да ядете всичко, просто не забравяйте да го подгрявате много внимателно за възможно най-малко време, така че вашите кето юфка да не станат твърде жилави.