• диети

Затворени ли сте в неконтролируем цикъл с храна? Знам безнадеждността, създадена от йо-йо диета, преяждане и отслабване, само за да си го възвърне отново. Вече сте изпробвали всички диети; Atkins, South Beach, Jenny Craig, Weight Watchers, NutriSystem и др. Обещахте си, че този път ще бъде различно. Но тук отново търсите друго решение.

В момента шестдесет и шест процента от населението на Америка е с наднормено тегло и почти една трета е със затлъстяване. Но в същото време ние харчим над 60 милиарда долара за диети и продукти за отслабване всяка година. Никога в историята не сме имали повече хора с наднормено тегло. Нещо драстично не е наред!

Нека се изправим пред това, диетите не работят!

Повечето от нас могат да пишат книги за храненето и диетите. Познаваме мазнините, калориите и въглехидратите в повечето храни. Ние знаем как трябва да се храним и какво не трябва да ядем. Но ние просто не можем да приложим тези знания на практика.

Докато хората стигнат тук, те са извън контрол с храната. Но това не е само храната. Натрапчивите мисли за храната, теглото, диетите и образа на тялото поглъщат живота ни. Трябва да изпитаме вътрешна промяна за трайни резултати.

Диетите не работят предлагат структурирана програма, която променя начина, по който мислите за храната и вашето Аз. Поради диета сме напълно изключени от апетита си. Някои от нас не знаят кога сме гладни или сити. Може да мислим, че сме гладни, но всъщност може да изпитваме чувство, за което дори не сме наясно.

Хората, които преминават през този стъпка по стъпка, индивидуализиран метод, описан в продуктите Diets Don't Work, имат дългосрочно възстановяване от нарушено хранене. Разбираме и знаем как да спрем този болезнен начин на живот. Нашите книги и продукти се предлагат в много формати, за да се използват в уюта на вашия собствен дом. Сега е моментът да създадете нов вие, където можете да се храните, когато сте гладни, да правите здравословни избори и да спрете, когато сте сити, без да се борите.