Яжте голи кухненски манифести

Ние вярваме:

Храната е лекарство.

Вашето първородство е да процъфтявате.

При правилните инструменти всяко тяло може да излекува.

Вашето здраве е вашето конкурентно предимство.

Истинската храна може да промени живота ви.

кухня

Маргарет Флойд Бари, функционален диетолог

Джеймс Бари, готвач и кухненски треньор

Нашите предложения

Първокласни ресурси за трансформиране на вашето здраве, естествено.

Където и да сте по вашето здравословно пътуване, тук има нещо за вас.

Чудите се какво да приготвите за вечеря тази вечер? Търсите вкусни ястия, които да работят с вашата специализирана диета?

Висококачествени продукти

Разгледайте някои от продуктите, книгите и електронните книги, които силно препоръчваме, за да възстановите здравето си.

Здравни съвети + статии

Изследване на здравословно състояние? Интересувате ли се от оптимални уелнес съвети? Любопитен за определена тема?

Ние предлагаме пълнофункционални съвети за функционално хранене и лечебни протоколи, независимо къде се намирате на вашето здравословно пътуване.

Най-нови статии

Тиквени бисквити - Палео, GAPS и SCD одобрени

Сключване на мир с мама мигрена

Оцеляване през празниците, гол стил

Ако сте ангажирани със здравословния начин на живот, това време на годината може да бъде доста трудно положение. Празничните партита, големите прекалено пълнещи вечери, безкрайните изкушения на сладки лакомства и общо излишък. Как да се придвижвате през това минно поле от диетични „не“, без да бъдете тотално убийство?
Е, подходът ми към тази ситуация може да ви изненада малко. Няма да ви давам списък с начини да се уверите, че не преяждате на вечерята за Деня на благодарността (това е част от преживяването, за бога!) Или списък с храни, на които да кажете „да“ или „не“ на празничната вечеря на бюфет маса.