NDTV Храна | Актуализирано: 15 юни 2018 г. 17:11 IST

обезпаразитяване

На този Национален ден за обезпаразитяване Министерството на здравеопазването на Съюза на Индия достигна до близо 34 крори деца в цяла Индия, включително в частни училища, за да разпространи информираността и да им помогне да обезпаразитяват.

Предлагаме ви естествени домашни средства, които ще ви помогнат да детоксикирате системата си и да предотвратите всякаква такава инфекция.

1. Сурови папая

Известно е, че папаите са изключително полезни за стомаха, както и за предотвратяване на чревни червеи. Ензимът папаин има антихелминтни свойства, които действат срещу паразита. Можете да използвате суровата плът, семена, както и листата.

Как да използвам: Вземете 1 супена лъжица пресен сок от папая, добавете 3-4 супени лъжици гореща вода и капка мед. Пийте го рано сутрин на гладно. Смелете семената на папая на фин прах и ги изпийте с чаша топла вода или мляко, или ги поръсете в чашата си смути. Можете да сварите листата в топла вода, да прецедите сместа и да оставите филтрата заедно с вода.

Известно е, че папаите са изключително полезни за стомаха

2. Стъбло на лотос

В много култури лотосът се счита за свещено растение и има защо. Той има много полезни за здравето свойства, точно от корена до цветето. Според Юан Уанг, автор на книгата „Древна мъдрост, модерна кухня“, „В китайската традиция стръкът пресен лотос се счита за сладък и охлаждащ и се използва за противодействие на лятната сухота и ужасната жега“ Корените на лотос имат диетични фибри, витамин С, калий, тиамин, рибофлавин, витамин В6, фосфор, мед и манган.

Как да използвам: Екстрахирайте 2 супени лъжици сок от пресни корени на лотос и го пийте заедно с капка мед на празен стомах, рано сутрин.

Корените на лотос имат диетични фибри, витамин С, калий, тиамин, рибофлавин, витамин В6, фосфор, мед и манган.

3. Кокосов орех

Друга съставка, която здравните експерти често препоръчват, когато човек страда от стомашни заболявания, е кокосът. Кокосовата вода върши чудеса, като изчиства токсините от системата и я охлажда. Кокосовото масло съдържа каприлова киселина, която има антипаразитни и антибактериални свойства.

Как да използвам: Вземете 1 супена лъжица настърган кокос с закуска, последвана от чаша топло мляко с 1 супена лъжица рициново масло след три часа. Или можете да приемате 3-4 супени лъжици екстра върджин кокосово масло дневно.

Кокосовата вода върши чудеса, като изчиства токсините от системата и я охлажда.

4. Нар

Друга чудодейна съставка, която прави чудеса за сърцето и цялостното здраве е нарът. Според Аюрведа кората от нар дърво съдържа алкалоид, наречен пуницин, който има антихелминтни свойства, които помагат да се отървете от чревните червеи.

Как да използвам: Според д-р Сома Пол, известен диетолог със седалище в Мумбай, "Сварете кората във вода, извадете я от пламъка и я оставете да си почине за една нощ. Прецедете водата и я пийте на гладно рано сутрин. Пийте пресен сок от нар също може да помогне на системата ви да работи ефективно.

Кората от нар дърво съдържа алкалоид, наречен пуницин.

5. Ананас

Ананасът е любим тропически плод и идва с множество ползи за здравето. Той е особено полезен за стомаха, подпомага естественото храносмилане и лекува запек. Той съдържа храносмилателен ензим, наречен бромелаин, който е известен с това, че помага за разграждането на протеините и се бори с чревните червеи.

Ананасът е особено полезен за стомаха, подпомага естественото храносмилане и лекува запек.

Как да използвам: Приемайте пресен сок от ананас рано сутрин на гладно.