ниско

[dropcap style = ”размер на шрифта: 60px; цвят: # 71CCD5; ”] З [/ dropcap] кокото започнах диабет/Нисковъглехидратно приключение, не търсех заместители на хляб с ниско съдържание на въглехидрати.

Имах тази идея в съзнанието си, че искам да се придържам към истинската храна.

Няма „фалшиви“ продукти за хляб с ниско съдържание на въглехидрати за мен.

Най-вече това беше нещо вкусно. Как би могъл хлябът с ниско съдържание на въглехидрати да е вкусен? Но също така не исках да разчитам на обработени скоби.

Години наред бях щастлив просто да пропусна тоста и сандвичите. Но през годините осъзнах, че е хубаво от време на време да имаш сандвич или нещо на „тост“ (гледам те авокадо).

И най-добрата новина?

Не е нужно да жертвате удоволствие.

Разбира се, някои от тези опции са ‘различни’ от истинския хляб, приготвен с истинско брашно, но различните все още могат да бъдат супер вкусни и удовлетворяващи. Не е нужно да правите компромиси със здравните си цели, за да се насладите на някоя от тези идеи ...

НАЙ-ДОБРИТЕ ЗАМЕНИТЕЛИ НА НИСКИ ВЪГЛЕХИЛЕН ХЛЕБ

ЗАБЕЛЕЖКА: Всички тези предложения също са без глутен! А повечето са и палео ...

Заместители на сандвич хляб

  • Листа салата айсберг - като обвивка
  • Листа от маруля Cos/Romaine - като обвивка
  • Зелеви листа - като обвивка
  • Collard Greens - като обвивка
  • Хляб от карфиол и ленено семе (лен)
  • Броколи сандвич хляб

Заместители на Бургер Бун

Пикантни заместители на тост

Заместители на сладки тостове

Заместител на пица база

Още любими рецепти с ниско съдържание на въглехидрати

Повечето от моите рецепти са с ниско съдържание на въглехидрати!
Вижте колекцията с нисковъглехидратни рецепти