Ако търсите начин да улесните готвенето в средата на седмицата, тогава кутиите с рецепти могат да променят живота ви.

рецепти

Кутиите за рецепти съществуват от известно време, но трябва ли да вземете една и по-важното коя?

Проучихме всичко, което трябва да знаете ...

Защо трябва да вземете кутия с рецепти?

По-малко отпадъци: Съставките в кутиите с рецепти обикновено се доставят с точните количества, от които се нуждаете - така че няма загуба на храна. Няма нищо по-лошо от това да се наложи да изхвърлите цял плик спанак в края на седмицата, когато ви е трябвало само малко.

По-малко време за планиране на хранене и пазаруване: Кой от нас не е стигнал до сряда без представа какво иска да вечеря? За дни, когато липсва вдъхновение, няма нищо по-хубаво от това някой друг да състави меню за вас. Плюс това, всъщност може да ви насърчи да разпространите облечените с престилки крила в нови кулинарни начинания, тъй като няма да готвите същите стари безопасни рецепти, на които разчитате седмица след седмица.

По-здравословно хранене: Ако се борите ежедневно да готвите пресни ястия, получаването на абонаментна кутия за храна всъщност може да направи диетата ви много по-здравословна.

Целият този чат с рецепти ни огладнява!

Най-добрите кутии за рецепти: заслужават ли си и коя кутия с рецепти трябва да вземете? (1/8)

Gousto е един от доставчиците на оригинални кутии за рецепти и можем да видим защо. С 40 рецепти, които можете да избирате всяка седмица, едва ли някога ще ви омръзне.

Ястията варират от бързи (само 15 минути!) И лесни, до опцията им „fine dine in“ - подобрение, което означава, че получавате първокласни съставки за по-снизходително хранене. Те също така предлагат асортимент за всеки, който обича британска класика, Everyday Favorites. Можете да избирате от няколко избрани любими като бърз спаг бол, пикантни, колкото ви харесва чили кон карне, кремообразно пилешко къри, готово за печене пиле и успокояваща баница.

Доставчиците на рецепти също предприемат стъпки за намаляване на отпадъците, обявявайки, че са решили обещанието си да намалят пластмасата през 2019 г. с 50%.

РАЗХОДИ: 2,98 британски лири на хранене въз основа на кутия за четирима души

Hello Fresh Brunch (2/8)

С три различни абонаментни кутии, от които можете да избирате - Classic, Family и Rapid - Hello Fresh има най-много обхванати сценарии.

Ако искате бързи семейни ястия, които използват две тенджери или по-малко (за да спестите от миенето) и са изпробвани и тествани от деца и възрастни, семейната кутия е тази за вас.

Те също така се грижат за по-приключенските, които искат да опитат различни ястия с класическата опция, или за тези, които винаги са с недостиг на време и искат рецепти, готови за 20 минути с кутията Rapid.

Рецептите са разнообразни и включват ястия като говеждо рагу ригатони, червено тайландско къри скариди и зеленчукови фахитаси.

Освен това сега те също имат рецепти за брънч, за да можете да създадете така обичаното уикендно ястие у дома! Помислете за Shakshuka с фета и плоски хлябове, Frittata с гъби с трюфели с аспержи и трюфел и дори палачинки и домашен шоколадов сос с кленови портокалови сливи и Granola Sprinkle! Те обаче са за ограничен период от време.

РАЗХОДИ: Класическа кутия - 3,44 британски лири на хранене въз основа на кутия за четирима души

Внимателен готвач (3/8)

Създадена от трима училищни приятели през 2015 г. и вече финансирана от успешни спортни звезди като сър Анди Мъри и Виктория Пендълтън CBE, Mindful Chef е любимата услуга за здравословни кутии във Великобритания според отзивите на Trustpilot.

Приготвянето на всички рецепти отнема максимум 30 минути, което гарантира, че не прекарвате прекалено дълго в кухнята, а рецептите са идеални за хора, които са закъсали в коловоза и се стремят да внесат иновации в ястията си в средата на седмицата по здравословен начин. Има шестнадесет различни рецепти, от които можете да избирате всяка седмица - помислете за свинско месо от фъстъци с див ориз, праз и червен пипер и виетнамско фо с юфка с тиквички, тофу и кашу.

Те се грижат за различни диети като безглутенова, без млечни, веганска, флекситарна, вегетарианска и пескатарианска диети, така че можете да персонализирате кутията си според начина си на живот. Това е и един от най-здравословните варианти, тъй като всички рецепти, създадени да бъдат хранително балансирани и без млечни продукти, глутен и рафинирани въглехидрати.

РАЗХОДИ: £ 4,50 на хранене въз основа на кутия за четирима души

Абел и Коул (4/8)

Голямата точка за продажба на Абел и Коул е висококачествената биологична продукция. Компанията е основана през 1988 г. и се описва като експерт по „органична, сезонна, дива храна, която е изключително специална“.

Работейки с по-малки доставчици, абонаментът за Abel & Cole е сигурен начин да гарантирате, че подкрепяте местната търговия, а компанията се опитва да поддържа цялата продукция възможно най-зелена чрез земеделие и методи за доставка.

Има много вегетариански и вегетариански варианти и макар да няма конкретни диетични рецепти, рецептите обикновено са за здравословни, пресни и леки ястия.

Времето за приготвяне на храна и готвене варира в зависимост от рецептата до рецептата, но като правило можете да очаквате да прекарате малко повече време в кухнята с тази кутия с рецепти.

РАЗХОДИ: £ 6 - £ 8 на хранене въз основа на кутия за двама души

Обикновено готвене (5/8)

Благодарение на компактната си опаковка кутиите Simply Cook са достатъчно малки, за да се поберат във вашата пощенска кутия, което означава, че доставката не може да бъде по-проста. Всяка карта с рецепти е обединена с три саксии с подправки, пасти и сухи съставки (с дълъг срок на годност), така че можете да избирате кога искате да приготвите всяко хранене. Картите с рецепти включват гарнитури и допълнителни предложения за сервиране, насърчаващи готвачите да проявят творчество в кухнята.

Simply Cook е основана от Oli Ashness през 2014 г. с цел да внесе повече оригиналност и вълнение по време на хранене, призовавайки потребителите да се отклонят от типичните си изпитани ястия.

Изборът е разнообразен, като асортимент от оризови ястия, къри, яхнии и ястия от купички съставляват по-голямата част от менюто. Има и много специфични за диетата рецепти, включително леки, безглутенови и вегетариански варианти.

РАЗХОДИ: £ 2,50 за хранене на базата на кутия, която храни две-четири

Мускулна храна (6/8)

MuscleFood е идеален за тези, които избират протеинова диета, предлагаща широка гама от месни продукти, включително пилешко месо, пържоли, кайма, колбаси и бекон. Макар че името предполага, че тази кутия за рецепти е предназначена главно за тези, които искат да напълнят, разнообразната гама от продукти я прави подходяща за всеки, който търси ястия, опаковани с протеини, простирайки се далеч отвъд стереотипа за пиле, броколи и кафяв ориз.

По отношение на диетичните възможности има много нискокалорични рецепти, от които можете да избирате, като използвате по-постни меса като пуйка и колбаси с ниско съдържание на мазнини. Те дори имат своя собствена линия с ниско съдържание на мазнини говеждо месо, наречена Lite Beef. Пържолите от гамата от говеждо месо са само 1,3% мазнини, което ги прави невероятно 72% по-малко мазнини от стандартните пържоли.

Има много възможности за месоядците, от новия клиент Fresh Lean Meat Hamper, който храни шестчленно семейство за £ 85, до плана за отслабване Do The Unthinkable, който работи само за £ 1,88 на хранене.

РАЗХОДИ: Разнообразно, като се започне от 1,01 британски лири на хранене въз основа на кутия за шест души

Кутия за баланс (7/8)

Ако се опитвате да отслабнете, но нямате време (или енергия) да броите калории или да планирате вкусни, здравословни ястия, които всъщност ще очаквате с нетърпение - тогава Balance Box е за вас.

Доставя се два пъти седмично; всяка кутия съдържа всичко необходимо за три или четири дни, включително вашата закуска, обяд и вечеря, заедно с две закуски. Порциите се контролират и внимателно балансират, за да се запази гладът и гладът и можете да изберете план, който възлиза на 1200 или 1800 калории.

Има много опции за месо, без месо, веган и без глутен, с ястия, включително: кисело мляко от манго и чиа с гранола, салата от пушена сьомга севиче, агнешко къри и ориз от кориандър и японска мисо треска и ориенталски киноа.

РАЗХОДИ: Цените варират от 22,99 до 32,99 паунда на ден в зависимост от избрания план за хранене, такса за доставка от 4,95 паунда се прилага за кутия от доставките в Лондон

Ривърфорд (8/8)

Riverford се занимава само с местни продукти, така че знаете, че ще получите пресни съставки за вкусни ястия. Качеството обаче има цена - най-евтината кутия за рецепти (веганска) започва от 11,20 паунда на хранене за двама и може да достигне до 15,70 паунда на хранене за двама за първоначални разфасовки.

Можете напълно да персонализирате кутиите, преди да ги купите, с опции като „бързи“ ястия (от кутия до маса за около 30 минути) и „леки“ - рецепти под 500 калории на порция.

Кутиите са проектирани да обслужват двама души, така че не са подходящи за семейства - идеални са обаче за специална вечер!

РАЗХОДИ: От 11,20 паунда на хранене за веганска кутия и от 13,90 паунда на хранене за кутия за месо.