диета

Дните на писалка и подложка или обемни електронни таблици може да са приключили за тези, които имат за цел да подобрят или поддържат своята здравна програма за бъбреците.

Има приложение за смартфон за почти всякакъв вид проект или цел, от управление на парите до четене до изучаване на нов език - всъщност повече от 2 милиона приложения са достъпни за изтегляне на големи устройства със смартфон. Един от най-големите сегменти е здравето, храненето и здравето. С 250 000 приложения за здраве и фитнес на пазара, както и интегрирано проследяване на здравето в продуктите на iOS, е чудесно време да използвате технология, която да ви помогне с вашата диета с ниско съдържание на оксалати.

Въпреки че приложенията все още не са налични за проследяване на съдържанието на оксалат в храните, има редица други, които могат да ви помогнат да следите фитнеса си, рецепти с ниско съдържание на оксалати, прием на вода и хранителни вещества като натрий и калций. Открийте най-добрите диетични приложения с ниско съдържание на оксалат, за да добавите удобство и забавление към целите си за здраве и уелнес.

Най-доброто приложение за приготвяне на храна - приложение за червен пипер

Любимо сред редовните програми за здравето на бъбреците, приложението Paprika ви помага да събирате рецепти с ниско съдържание на оксалат от любимите си уебсайтове, да ги организирате, да създавате списъци с хранителни стоки и др. Потребителите могат да създават хранителни списъци с любими съставки с ниско съдържание на оксалатни ястия и любими на килера и да използват списъци и рецепти, за да съставят месечни планове за хранене. Червеният пипер е задължителен за тези, които са на диета с ниско съдържание на оксалат, защото може да помогне за насърчаване на разнообразието и последователността, като намери нови комбинации за готвене за любими храни с ниско съдържание на оксалат.

Най-доброто приложение за проследяване на хранителни вещества - MyFitnessPal

Експертите по здравето на бъбреците насърчават потребителите да ядат ястия с обилни нива на калций и ниски количества натрий, но проследяването на отделните хранителни вещества може да бъде трудно, особено при домашно приготвени ястия с много съставки. С MyFitnessPal, една от най-популярните и експанзивни бази данни за храни на пазара, потребителите могат да търсят предварително приготвени ястия, ресторантски ястия и дори да добавят свои собствени рецепти, като лесно съчетават калций, натрий, мазнини, протеини и други.

Най-доброто приложение за диетични ограничения - непоносимост към храни

Когато живеете с диетични ограничения, като диета с ниско съдържание на оксалат или без глутен, скритите добавки и пълнители могат да ви се промъкнат. Food Intolerances, награждавано приложение, достъпно на iOS и Android устройства, помага на хората с диетични ограничения да открият съдържанието на повече от 900 храни, класифицирани за видове въглехидрати, хистамини, съдържание на салицилат и други алергии. Прегледано и оценено от медицинско жури, Food Intolerances предлага препоръчителни дневни дози за ключови витамини и минерали, филтриране, функции на списъка за пазаруване и регулируеми размери на порциите. За тези с други диетични ограничения в допълнение към диетите с ниско съдържание на оксалати, това е едно от най-добрите приложения, които помагат да управлявате менюто си в движение.

Най-доброто приложение за проследяване на вода - Растение Няня

Водата е от съществено значение за поддържането на здравето на бъбреците ви, но повечето от нас не остават толкова хидратирани, колкото би трябвало. Какво може да ви помогне да увеличите консумацията на вода? Опитайте игра! Plant Nanny, забавно, интерактивно приложение за проследяване на вода, е любимо сред потребителите на здравето на бъбреците заради уникалните си напомняния да пиете дневната си доза от h20. В Plant Nanny вие сте отговорни за поддържането на сладък анимационен завод; регистрирането на водата, на която сте се наслаждавали през деня, помага да поддържате растението здраво, щастливо и блестящо - и ще ви помогне да направите същото.

Най-доброто приложение за преброяване на оксалати - Evernote

Най-доброто приложение за проследяване на диета с ниско съдържание на оксалат не е база данни за хранене или дневник, а програма за водене на бележки, която може да ви помогне да синхронизирате храни, списъци, планиране на хранене с ниско съдържание на оксалат и други на всяко устройство с едно натискане на бутон. Evernote, многостранно приложение за водене на бележки, позволява на потребителите да правят бележки, архивират статии и връзки, да създават списъци със задачи и списъци за пазаруване и дори да си сътрудничат с други потребители. Evernote може да бъде особено полезен за регистриране на видове храни и запазване на списъци с популярно съдържание на оксалати за лесен достъп.

Технологията може да осигури удобство за тези, които са на диета с ниско съдържание на оксалат. Какво приложение за диета с ниско съдържание на оксалат е най-полезно за вас?