Най-добрите отстъпления за детоксикация и отслабване по целия свят

Почувствайте се по-добре и изглеждайте гъвкави, след като прекарате няколко дни в детокс или отслабване, избрано от водещия независим спа специалист във Великобритания. От нежните уелнес курорти в Индия до сериозните прекъсвания в Испания, всяка дестинация и пакет са подбрани ръчно, за да сте сигурни, че получавате изживяването - и тялото - което искате.

Мир и спокойствие в Индия

отслабване

Имение Вана Малси

Реклама

Потопете се в този международен ашрам в Северна Индия, където лекари от световна класа и експерти по благосъстоянието ви помагат да определите целите си и да създадете персонализирана програма, която да ви помогне да ги постигнете в спокоен лукс. Усещането за спокойствие прониква в това красиво проектирано светилище, шедьовър от лъскав камък и стъклено стъкло, което осигурява достатъчно място за тихо отражение. Забравете хардкор упражненията и лишенията; всичко е свързано с отглеждането. Така йога и туризъм изобилстват, както и вкусна домашно приготвена храна, която се сервира според целите на вашето отстъпление. Аюрведа и тибетско лечение се предлагат заедно с традиционната китайска медицина и се поддържат от обширно меню за лечение, включващо масажи за разтягане на крайниците и терапии, променящи живота. Всеки от тях е напълно персонализиран, като се гарантира, че целта ви - да отслабнете, детоксикирате - е постигната до края на престоя ви.

Healing Holidays предлага седемдневна персонализирана програма, пълен пансион, от £ 2399 на човек, включително полети, трансфери и лечения.

Прочетете следващото

Най-добрите спа центрове близо до Лондон

Планински детокс в Австрия

Реклама

Вашият детокс започва с първия глътка свеж тиролски алпийски въздух, вдишван от балкона ви с изглед към зашеметяващата планина Патчеркофел, и продължава през целия ви престой в тази медицинска клиника Mayr, която се придържа към принципа на д-р Mayr - по същество чистите черва са пътят към доброто здраве. Налични са множество програми, но най-добрата, с която да започнете, е Mayr Cure, която се фокусира върху здравето на храносмилателната система. Очаквайте щателни здравни проверки, персонализирана диета от вкусна, местно отглеждана органична храна, много дъвчене и ободряващи ежедневни лечения на Кнайп. Включени са групови упражнения (мислете за бързи разходки и леко плуване, вместо за завъртане), сесии за релаксация и ментален треньор - това е детоксикация за тялото и ума. Очаквайте с нетърпение да останете по-леки, отколкото когато пристигнете, във всеки смисъл.

Healing Holidays предлага седемнощна основна програма Mayr Cure, пълен пансион от £ 1560 на човек, включително трансфери, медицински преглед, диетичен план, дейности и лечения.

Разтърсващо MOT в Испания

Прочетете следващото

Най-добрите дестинации спа центрове в света 2020

Уелнес клиника SHA

Реклама

Уелнес клиника SHA

Готин, съвременен и авангарден, този клиничен спа съчетава минималистичен шик със съвременни съоръжения и лечения. Предлага се умопомрачителен набор от терапии и програми за лечение на всяка болест, която можете да си представите. Толкова много, че да бъде трудно да се избере, така че е най-добре да вземете проба от внимателно подбрана селекция с програмата Discovery. След първоначални медицински, хранителни и естествени терапии, вашата поръчка ще бъде изпълнена със сесии, включващи личен тренинг, високотехнологично лечение като целулит, бюст, водна терапия и традиционна китайска медицина, както и персонализиран масаж и процедури за лице . Избираеми макробиотични храни и напитки също се предписват, докато достъпът до обширната хидротерапевтична верига е включен и силно препоръчителен. Изстискайте в някой тай-чи или клас по готварство. Не можем да измислим по-добър начин да започнем нов, по-чист режим.

Healing Holidays предлага четиринощна програма SHA Discovery, пълен пансион от £ 1796 на човек, включително трансфери, дейности и лечения. Освен това се насладете на безплатен масаж за добре дошли и надстройка на стаята и спечелете 200 евро кредит за уелнес (наличен между 1 октомври и 30 ноември 2016 г.).

Осветете се в Тайланд

Прочетете следващото

Хотел The Grove: идеалното селско бягство за северните лондончани

Отслабването по време на здравословна почивка е много добре, но задържането му е много по-трудно. Освен ако, разбира се, не сте свалили килограми по време на едноседмично отстъпление за управление на теглото в Chiva-Som, оригиналния азиатски спа доайен. По време на тези трансформационни седем дни ще работите с лични треньори и диетолози, за да увеличите нивата си на активност и да промените хранителните си навици, като гарантирате, че ще останете по-здрави, по-тънки и с по-позитивен начин на живот. Засега толкова добродетелно. Но Chiva Som превъзхожда уелнес кухнята, така че все пак ще се чувствате като удоволствие, дори когато вашето изискано тристепенно ястие е под 500 калории. Да, по-малко от 500 калории! И ще откриете, че споменът за интензивната сутрешна тренировка скоро ще избледнее, тъй като опитен терапевт потапя уморените ви мускули по време на ежедневния ви безплатен масаж. Небето.

Healing Holidays предлага седемдневна програма за управление на теглото, пълен пансион, от £ 3,589 на човек, включително полети, трансфери, здравни и уелнес консултации, физически анализ, лични тренировки и лечения.

Прочетете следващото

Най-добрите спа центрове в Лондон

Дългосрочното управление на теглото също е целта на програмата Ideal-Weight в този прекрасен курорт на живописния остров Самуи, който наскоро проведе изскачащ спа център в Bamford Haybarn с Condé Nast Traveller. Всеобхватният дух на Камалая за насърчаване на промяната и подкрепа за самооткриване преминава през тази програма, която е предназначена да помогне да се идентифицират областите на физически дисбаланс и свързаните с тях емоционални или умствени модели и да ви насочи към постигане на оптималното ви тегло. Това е многостранен подход и колкото духовен, толкова и спортен; съветите за храненето, натуропатията и традиционната китайска медицина от холистични специалисти се комбинират с физически оценки, лични фитнес тренировки, практически лечения и практически терапии. Опитайте масаж на корема Chi Nei Tsang, за облекчаване на храносмилателни проблеми и стрес, или сесии в далечна инфрачервена сауна, които могат да изгорят калории, като същевременно засилят детоксикацията. В края на седмицата се сбогувайте с излишния си багаж.

Healing Holidays предлага седемдневна програма Ideal Weight, пълен пансион от £ 2 620 на човек, включително полети, трансфери, консултации, дейности и лечения. Освен това се насладете на ваучер за спа ваучер за £ 150, ексклузивен за гостите на Healing Holidays.

Тропическо подмладяване на Бали

Имението Комо Шамбала

Прочетете следващото

14-те най-добри спа центъра във Великобритания

Предприемането на едноседмична програма Cleanse в този спиращ дъха курорт е подобно на натискането на бутона за нулиране на тялото ви. Съобразен с индивидуалните изисквания, този цялостен процес на детоксикация ще насърчи пълното подмладяване, оставяйки ви да изглеждате и да се чувствате по-леки, по-ярки и пълни с жар. През седмицата дъга от течности - сокове, бульони, органични чайове и подсилващи витамини - подпомагат черния дроб, червата, бъбреците и кожата да извършат детоксикацията си. Не се притеснявайте, има храна и тя е добра (прясна, местно отгледана и вкусна). Никой детокс не би бил пълен без елиминиране и този предлага едночасова хидротерапия на дебелото черво, както и масажни процедури. Освен това има подходящо глезене: в масата са включени два масажа и снизходително двучасово лечение на тялото. След това опознайте зашеметяващата обстановка, като походите, колоездете или рафтинг. Или можете просто да седнете до басейна и да се насладите на хипнотизиращите гледки.

Healing Holidays предлага седемдневна програма Cleanse, пълен пансион от £ 2 875 на човек, включително полети, трансфери, консултации, използване на спа центъра и процедури.

Една живописна тренировка в Португалия

Реклама

Феновете на фитнеса ще обожават този луксозен курорт, който успешно съчетава предизвикателни програми за упражнения с топло португалско гостоприемство и вдъхновени от Ориентал процедури за релаксация. Накарайте се да се изпотите по време на интензивна тренировка сред изключителната природа на открито, нито в околната борова гора, нито на зашеметяващия плаж Прая де Фалезия. Или останете на закрито и посетете фитнеса за писта, Bootcamp или Tabata (HIIT). Много запалените могат дори да се запишат за специално отстъпление (изберете от Bootcamp, Ultimate Re-Shape и йога). Изгорените калории, охладете с няколко обиколки на един от петте открити басейна, преди да се възнаградите с снизходително лечение в спа центъра на Саяна. По-късно посетете уелнес уъркшоп, за да изследвате техниките за медитация и облекчаване на стреса, преди да отплувате на вечеря и да се включите в изисканата традиционна алгарвска кухня.

Healing Holidays предлага пет нощувки, нощувки със закуски от £ 925 на човек, включително трансфери, уроци по йога, уелнес семинари, достъп до групови дейности и спа център. Освен това се насладете на надстройка на стаята и 15% отстъпка за уелнес процедури от Sayanna Wellness Spa.