Когато купувате чрез нашите връзки, ние можем да печелим пари от нашите партньори. Научете повече.

най-добрите

  • Упражняващият велосипед е чудесен начин да поддържате сърцето си здраво и мускулите в тонус и може да ви помогне да отслабнете или да го поддържате там, където искате.
  • Наличието на стационарен велосипед у дома ви позволява да тренирате по всяко време, без да се налага да пътувате до фитнеса или да се притеснявате дали е достатъчно приятно навън, за да карате велосипеда си.
  • Нашият най-добър избор, NordicTrack's S22i Studio Cycle, е висококачествен домашен велосипед, който предлага дълбока библиотека от съдържание при поискване, като ръководени от инструктори курсове и дигитални разходки по целия свят, които ще ви харесат тренировка всеки ден.

Велосипедите за тренировки, известни също като стационарни велосипеди или въртящи се велосипеди, имат изненадващо дълга история, която датира от времето, когато Франсис Лоундс изобретява устройство, приближаващо функцията на велоергометъра в края на 1790-те. Неговото творение, Gymnasticon, изпреварва дори най-ранното каране на велосипеди от няколко десетилетия. До края на 19-ти век, когато велосипедите приемат съвременната си форма, стационарните велосипеди, използвани за упражнения, се превръщат в по-честа гледка в домовете и гимназиите.

През по-голямата част от 20-ти век велотренажорите и бягащите пътеки по същество бяха единствените неподвижни устройства, подходящи за сърдечно-съдови упражнения. През 90-те години оборудването като NordicTrack, елиптичният тренажор и стълбищната машина придобиха популярност. Велосипедите за тренировки почти изглеждаха като пас, използвани повече за окачване на пране, отколкото за фитнес в дома.

Тогава лудостта на класа за въртене удари и велоергометите отново се превърнаха в стил. Водени от познати лица в NordicTrack и новодошли като Peloton, настоящата вълна от велоергометри се превърна в невероятно популярна част от фитнес настройките на всеки вкъщи. За информация относно това какво да имате предвид при закупуване на велоергометър, прескочете до края на това ръководство.

Ето най-добрите велоергометри:

  • Най-доброто общо: S22i Studio Cycle на NordicTrack
  • Най-добрата висока интензивност: Peloton
  • Най-добрият мотор, свързан с бюджет:Stryde Bike
  • Най-добър трениращ педал: Упражняващ педал Vive
  • Най-добрият бюджетен велоергометър: Marcy Recumbent Mag Cycle
  • Най-добрият сгъваем велоергометър: XTERRA FB150 Сгъваем велоергометър
  • Най-доброто за удобство: Exerpeutic 5000 Магнитно легнало колело

Актуализирано на 12/2/2020. Актуализирахме цени, връзки и форматиране. Премахнахме и класическия крайцер Schwinn, тъй като в момента не е на склад.

Най-добрият велоергометър като цяло

NordicTrack's S22i Studio Cycle предлага висококачествено изживяване при каране и едни от най-добрите стрийминг тренировъчни съдържания чрез своята програма iFit.

Професионалисти: Дълбоко съдържание на съдържание, за да поддържа висококачествено изживяване у дома, може да избира между класове, водени от треньори, или безплатни разходки на места по целия свят

Минуси: Скъп, iFit изисква месечна абонаментна такса

Оборудването за велоергометри с голям цветен сензорен екран, който излъчва тренировки при поискване, е нарастваща тенденция във фитнес индустрията у дома. Въпреки че името на Peloton има тенденция да излиза на първо място във всеки разговор за тях, марката NordicTrack доставя висококачествено колоездене у дома от много по-дълго време.

Със своя S22i Studio Cycle, NordicTrack продължава тази тенденция, като предлага тежък домашен велосипед с дълбоко предлагане на фитнес съдържание при поискване. Има курсове, ръководени от инструктори, но също така и библиотека с разходки, способни да ви отведат цифрово по целия свят - помислете за колоездене през Австралия една минута, след това през Моаб, Юта следващата. Този режим включва интеграция на Google Map, така че това не е просто произволно генерирана природа, а вместо това е истинското нещо.

Велосипедът също така разполага с контрол на наклон и наклон и до 24 различни нива на съпротива. Всеки клас е проектиран да се възползва от тях и те автоматично ще се коригират, когато инструкторът ги променя по време на рутина.

Ако не сте човек на всички времена, платформата iFit дори предлага рутинни тренировки като йога или тренировки с безплатно тегло, добавяйки към гъвкавостта на мотоциклета. Трудно ще намерите домашен мотор, който предлага повече.

Най-добрият велоергометър с висока интензивност

Името на Peloton е синоним на стационарни велосипеди у дома и с основание - висококачественият му велосипед предлага библиотека от завладяващи и интензивни тренировки, водени от мотивиращи треньори.

Професионалисти: Велосипедът на Peloton е невероятно интерактивно домашно колоездене, моторът работи тихо, предлага разнообразие от класове по заявка и на живо, а големият му сензорен екран не е неприятен

Минуси: Скъпа, повтаряща се месечна такса за достъп до видеотеката

Дори не е нужно да сте фитнес фанатик, за да разпознаете името Peloton, когато го видите - компанията свърши невероятна работа, превръщайки домашния си велоергометър в абсолютна звезда, откакто избухна на сцената преди години. Вниманието също е заслужено, тъй като мотоциклетът Peloton предлага на потребителите интерактивна тренировка, която възпроизвежда усещането за въртящ се клас от уюта на дома им.

Подобно на S22i на NordicTrack, моторът Peloton разполага с огромен вграден екран, който показва всяка от тренировките му, както и напредъка и статистиката на ездача. Самите тренировки са високоенергийни, водени от треньори курсове, които се излъчват чрез библиотеката на Peloton при поискване или се предават на живо.

Всеки клас Peloton предлага малко разнообразие. Вместо просто да извиквате педалите в продължение на 30 минути, има класове за различни нива на умения и теми, както и такива, определени за специфични видове музика. Общото между всички е осигуряването на тежка тренировка, на която всеки може да се наслади от уюта на дома си.

Самият мотор е компактен стационарен велосипед, който не изисква много място за настройка и използване. Седалката му е регулируема, за да побере редица ездачи, и работи достатъчно тихо, за да не притеснява никой друг наблизо.

Въпреки че струва 2245 долара за основния си пакет, инвестицията си заслужава.

Най-добрият бюджетно свързан велосипед

Моторът Stryde не само струва стотици долари по-малко от свързаните с него колела като Peloton и NordicTrack, но ви позволява да предавате тренировки от други фитнес приложения, както и от услуги като Netflix и Hulu.

Професионалисти: Ергономичен дизайн, удобна седалка, перфектен размер за малки апартаменти, 22-инчов сензорен таблет може да предава различни приложения или стрийминг услуги, страхотна стойност

Минуси: Качеството на производството на неговите класове може да липсва, приложението Stryde предлага само тренировки на велосипед

Индустрията на свързаните велосипеди далеч не е на загуба за разнообразие, но относително новодошъл на име Stryde пусна един от любимите ни прегледани мотори до момента. С дизайн, напомнящ на първокласни конкуренти като Peloton и NordicTrack, Stryde предлага няколко уникални функции, които му позволяват да се откроява сам - включително факта, че струва стотици долари по-евтино на само $ 1,550.

Първо е неговата стратегия за съдържание. Като почти всеки свързан велосипед, Stryde се предлага с 22-инчов вграден сензорен таблет, който може да предава поточно тренировки чрез придружаващо приложение за смартфон. След като се регистрирате за членство от $ 30 на месец, можете да предавате поточно всеки от неговите стотици класове по заявка, заснети в спин студия в цялата страна. Въпреки че производствената стойност може да не е наравно с това, което Peloton предлага, класовете все още са впечатляващи и осигуряват трудни тренировки.

Но приложението Stryde и неговите тренировки не са единственото нещо, до което можете да получите достъп на таблета - то също така позволява пълен достъп до интернет. Това означава, че можете да проверявате имейлите си, да слушате музика и (може би най-примамливите) да предавате видео услуги като Netflix или Hulu. Трябва да наваксате сезон 3 на Ozark? Направете го, докато въртите педала до ежедневното си кардио упражнение. Казано ясно, достъпът до интернет на таблета е промяна на играта.

Ако сте фен на по-силно продуцираното съдържание от Peloton или на тренировките, обхващащи целия свят, родни на iFit на NordicTrack, тогава Stryde може да не е най-подходящото. Въпреки това, с възможността си да предава други приложения и услуги за тренировки като Netflix или Hulu, както и факта, че идва с цена, удобна за портфейла (за свързано фитнес оборудване, т.е.), струва си да помислите за всеки на пазара за велоергометър у дома.

Най-добрият трениращ педал

Упражнението за педали VIVE е достатъчно малко, за да се прибере под бюрото или масата, като ви позволява да въртите педала и да изгаряте калории и да тонизирате краката и сърцевината си по всяко време.

Професионалисти: Компактен и преносим, ​​работи с крака или ръце, евтини упражнения с ниско въздействие

Минуси: Не толкова ефективна тренировка, колкото стандартния стационарен мотор

Не, VIVE Pedal Exerciser не е стационарен мотор, точно. Но видът упражнения, които то насърчава, и ползите от него са доста сходни с тези, постигнати със стандартен велоергометър, и това от единица, която струва част от цената и се прибира във всеки дом, офис, стая в общежитието или това може да се натовари в багажника на автомобил и да се вземе по пътя.

На височина само 12,5 инча, VIVE Pedal Cruiser се слага с лекота под бюрото или масата, което ви позволява да спортувате, докато работите, гледате телевизия, четете, сърфирате в мрежата или някоя от другите безброй дейности, които правим, докато седим в хода на съвременния ни живот. LCD екран, вграден в компактната единица, проследява показатели, включително обороти в минута, скорост, разстояние и приблизително изгорени калории.

Но може би най-доброто нещо за тази уникална машина за педали е, че не е необходимо да се използва само като тренировъчен крак под бюрото; упражнението за педали VIVE може да бъде настроено и на бюрото или масата ви за тренировка с ръка. Просто хванете педалите с ръцете си, задайте правилното ниво на съпротивление и се завъртете, за да изградите мускули на ръцете и да изгорите калории като част от цялостната тренировка на тялото.

Най-добрият бюджетен велоергометър

Тренажорът Marcy Recumbent Mag Cycle струва по-малко от половината от цената на много подобни мотоциклети, без забележителна загуба на качество.

Професионалисти: Страхотна ниска цена, лесна за монтиране и демонтиране, тиха работа

Минуси: Компютърът е основен и ограничен

Нека бъдем ясни тук: Marcy Recumbent Mag Cycle е доста основен стационарен мотор. Бордовият „компютър“ проследява времето, скоростта, разстоянието и приближава вероятните изгорени калории, но няма да ви предложи персонализируеми тренировъчни програми, както получавате с много по-усъвършенствани, скъпи велоергометри. Но това, което този евтин мотор ще направи, е да ви помогне да изгаряте калории, да отслабвате и да тонизирате мускулите си, което и без това правят всички останали мотори, само с по-красиви функции.

Marcy Recumbent Mag Cycles предлага осем различни интензитета на магнитното съпротивление, така че е подходящ за хора с различни фитнес нива. Използвайки тези осем настройки, можете да създадете своя собствена програма за тренировки, като превключите трудността по време на сесията. Докато работи, велосипедът Marcy Recumbent е тих и стабилен, подходящ за използване, докато гледате телевизия или с деца, спящи в съседната стая.

Въпреки че това е по-основна опция от много велоергометри, ниската му цена го прави чудесен избор за тези, които имат бюджет или не са сигурни, че ще го използват много и по този начин се колебаят да направят голяма инвестиция.

Най-добрият сгъваем велоергометър

Сгъваемият велоергометър XTERRA FB150 осигурява фина кардио тренировка, когато е настроен за употреба, след което се сгъва в компактен пакет.

Професионалисти: Компактен велосипед се сгъва за съхранение, ниска цена, лесен монтаж

Минуси: Твърде малък за много потребители

По ирония на съдбата най-доброто при сгъваемия велоергометър XTERRA FB150 е колко малко ще го виждате през повечето време. Когато е сгънат, този мотор заема само 17 инча на 18 инча подово пространство, така че може да се натъпче в килера, да се прибере зад вратата или дори да се постави плоско и да се плъзне под леглото, което се намира доста над земята.

Не само можете да скриете този сгъваем стационарен мотор почти навсякъде, но можете да го използвате почти навсякъде. Дори когато е разположен за употреба, моторът е с размери само 18 инча ширина и 32 инча дължина, така че ще се побере дори в по-малка стая.

Сгъваемият велоергометър XTERRA FB150 има регулируема подплатена седалка, така че да може да побере ездачи с различна височина, а неговите извити кормила с много ръкохватки ви позволяват да хванете навсякъде, където е най-удобно. Когато хванете импулсните ръкохватки, поставени отстрани на кормилото, можете да следите сърдечния си ритъм, помагайки ви да постигнете идеален кардио интензитет.

Малкият бордов компютър на велосипеда също проследява времето, скоростта, разстоянието и изгорените калории. Прост циферблат регулира трудността на съпротивлението, която е разпределена в осем настройки.

Най-добрият велоергометър за комфорт

От подплатените подлакътници и възглавницата на седалката до ергономичната облегалка и персонализираните тренировки, Exerpeutic 5000 Магнитно легнало колело доказва, че можете да изгаряте калории с комфорт.

Професионалисти: Удобен дизайн на седалката, множество фитнес програми, голям капацитет за тегло

Минуси: Лошото ръководство прави първоначалната настройка разочароваща

Кой каза, че тренировката за кардио тренировка с мазнини трябва да е неприятна? Никой, който някога се е впуснал в плюшената седалка на Exerpeutic 5000 Magnetic Recumbent Bike, със сигурност.

Този превъзходен стационарен велосипед за домашно упражнение има щедро подплатена седалка, която люлее сърцевината ви, като същевременно насърчава въздушния поток, мрежеста облегалка, която предлага изобилие от опора, като същевременно ви държи хладно, и подплатени подлакътници, за да поддържат лактите и предмишниците ви удобни, докато се отклонявате от магнита на велосипеда система за опъване.

Exerpeutic 5000 предлага 24 различни нива на напрежение, така че независимо дали започвате да упражнявате за първи път от години или търсите начин да поддържате форма между ездата през века, този мотор ще предложи точното ниво на предизвикателство за теб.

Предлага се и с 12 тренировъчни програми, така че можете да приспособите упражненията си според вашите фитнес цели и вашите лични предпочитания. Докато използвате мотора, бордовият компютър ще проследява показатели, включително разстояние, обороти в минута, сърдечната честота и дори ватовете от генерираната мощност.

И докато това е по-голям мотор, който ще заема малко място в дома, той е достатъчно лек, за да бъде преобърнат в ъгъла (или гаража) след всяка употреба.

Как да пазарувате за велоергометър

Има смисъл защо велоергометрите са толкова популярни. В онези дни, когато е твърде студено за бягане или когато няма време за пътуване до фитнеса, домашното велоергометър е чудесен начин да ускорите сърдечния ритъм и да изпомпвате мускулите на краката си. Когато използвате различните му седнали и изправени позиции, както и подхода за интервални тренировки на спин клас, можете дори да получите това, което се равнява на обща тренировка на тялото.

В сравнение с по-големите кардио машини като елиптичен тренажор или бягаща пътека, много велоергометри са сравнително достъпни и компактни. Някои дори се сгъват, за да скрият в килера или под леглото.

Когато пазарувате велоергометър, ще искате да имате предвид няколко важни функции. Първо, помислете за мотоциклета размер. Независимо дали имате специална тренировъчна стая или искате да плъзнете колелото във вашия хол/кухня (т.е. живеете в студио), размерът има значение. За щастие, повечето велоергометри са много по-малки от бягащите пътеки, така че с тях вероятно няма да има толкова много логистично главоболие.

Вие също ще искате да решите дали искате свързан мотор екипировка с набор от класове по поръчка, стрийминг класове или нещо малко по-основно, което е само седалка, няколко кормила и чифт педали, прикрепени към съпротивително колело. Свързаните мотоциклети са склонни да работят доста повече по отношение на цената, но предлагат задълбочена библиотека от тренировъчни класове и проследяване на фитнеса.

И накрая, не забравяйте за бюджет. Споменатите по-горе свързани мотоциклети често се предлагат с ценови етикети в хиляди долари, докато по-основните, нецифрови опции могат да ви осигурят няколкостотин (и все пак се справят добре, за да осигурите достойна сесия за кардио упражнения).

Нашето ръководство включва велоергометри, подходящи за всеки бюджет и всеки дом. Някои са достатъчно малки, за да се пъхнат под бюро, докато други изискват няколко квадратни метра недвижими имоти. Но всички включени стационарни цикли ще ви помогнат да постигнете тези цели за кардио фитнес и управление на теглото.