съдържание мазнини
Отговорът е „да“! Трябва да се накланяте, за да изградите своя нормален резерв от мазнини, мазнините, които лесно се изсмукват от тялото ви за енергия. Когато започнете да приемате DIY HCG диетични капки, отнема около 2 дни преди ненормално отложена мазнина започва да циркулира в кръвния поток, ставайки на разположение на тялото ви за използване като енергия. Поради това 2-дневно изоставане, трябва да се подготвите за прехода си към много нискокалоричната фаза на диетата, като ядете много храни с високо съдържание на мазнини и приемате капки за отслабване на hcg. Мазнините са задоволителни и тялото ви ще ги депозира в нормалния мастен резерв. Ако „дефилирате“ или „натоварите“ правилно, няма да сте гладни или да искате да ядете много за няколко дни. Също така ви препоръчваме да ядете храните, за които най-много жадувате, за да ви стане толкова лошо, че дори няма да искате да изневерявате! Първите 2 дни от дефилето се считат за „неефективни“ що се отнася до загубата на тегло. През тези 2 дни може да наддадете до шест килограма, но това тегло обикновено се губи през първите 48 часа диета, след като започнете да спазвате нискокалоричния хранителен план за диета.

HCG Ръководство за лечение на отслабване

Принстър продължава, че: „Това не се препоръчва за участници, които се сблъскват с глад или се чувстват лишени от диета, тъй като гладът и чувството, че са лишени, могат да провалят диетата, побеждавайки общата цел.“ С други думи, има 2 цели, които се опитвате да постигнете по време на 2-дневното дефиле - изграждане на лесно достъпните ви мастни резерви и „изваждане на всичко от системата ви“, така че да сте готови да се ангажирате с диетата. Не се преобличайте от двете страни!

Дневно меню с високо съдържание на мазнини/ниско съдържание на въглехидрати/ниско съдържание на захар

Закуска: Омлет от яйца, шунка и сирене, бекон и наденица, кафе с половин и половина

Средна сутрешна закуска: Шепа ядки

Обяд: Свински котлет, броколи със сирене, салата с ранчо дресинг

Снедна следобедна закуска: Целина с фъстъчено масло или крема сирене

Вечеря: Рибешка пържола, зелен фасул и салата със синьо сирене или дресинг от ранчо

Късна нощна закуска: Бадеми със сирене Бри