Има разлика между „хранително разстройство“ и „нарушено хранене“.

хранене

Неуредено хранене е термин, използван за нездравословно поведение на хранене и притеснения относно телесния образ. Това е доста често. Някои от най-често срещаните видове нередно хранене са диетите и ограничителното хранене. Други включват самоволно повръщане, преяждане и злоупотреба с лаксативи. (вижте Опасно поведение при хранене за по-пълен списък).

Хранителни разстройства са екстремни случаи на нарушено хранене. Anorexia nervosa и Bulimia nervosa са примери за хранителни разстройства. Хората се диагностицират с хранително разстройство само ако отговарят на специфични критерии, свързани с телесното тегло и хранителното поведение.

Много хора имат някакво нарушено хранене в даден момент от живота. Важно е да разпознаете признаците на нарушено хранене и да потърсите помощ от медицински специалист ПРЕДИ проблемът да се влоши. По този начин можете да предотвратите развитието на хранително разстройство. Лечението на нарушено хранене и хранителни разстройства работи най-добре, когато се започне в началото на заболяването.

Признаците, че трябва да получите помощ от медицински специалист, включват:

  • постоянно опитвайки различни диети за отслабване
  • мания за храна и тегло
  • гладуване, пропускане на хранене или ядене много малко
  • упражняване твърде много или твърде често
  • опитвате се да компенсирате храната, която сте изяли, като повръщате, приемате лаксативи или други лекарства, за да повлияете на теглото или формата си
  • ядене на големи количества храна след вечеря или посред нощ
  • хранене, за да се утешите, дори когато не сте гладни
  • усещане извън контрол при хранене
  • чувство за вина за хранене