но балансираното управление на теглото след диета трябва да бъде вашата крайна цел

Има 3 важни неща, които трябва да разберете за отслабването, които ще ви помогнат да поддържате стабилно тегло след диета:

отслабване

  1. Една от най-големите опасности при диета е загубата на мускулна маса заедно с мазнините.
  2. Мускулите са необходими за изгаряне на калории. Следователно, когато намалите мускулната си маса чрез диета, ще имате по-малко мускули за изгаряне на калории, след като се върнете към обичайните си режими на хранене. С други думи, ще си върнете загубеното тегло. Всъщност според Националните здравни институти, диетите възстановяват почти цялото си загубено тегло в рамките на 5 години след диета.
  3. Ако започнете диета отново, ще загубите още повече мускули, допълнително инхибирайки способността Ви да изгаряте калории.

И така се задава безнадеждният цикъл на йо-йо диета ... освен ако не сте избрали идеалния метод за отслабване с протеини.

Обадете се сега (917) 207-1234 и ни попитайте за вашата първоначална оценка на отслабването ... Нашият медицински разработен диетичен протокол може да бъде пригоден за почти всеки индивид, независимо от целите ви за отслабване.

Протоколът

Нашият медицински разработен протокол за отслабване и обучението за по-интелигентен избор на начин на живот предлага на хората, които спазват диета, това, което наистина искат ... структурирана програма, която може да сложи край на постоянната диета.

Идеално отслабване - Westport е упълномощен да използва идеалния протокол за отслабване на протеини и продукти. Препоръките на този уебсайт са тези на лицето, което е идентифицирано, не е задължително да очаквате да получите тези резултати. Типичните резултати варират от човек на човек и от човек на човек, когато се спазва правилно Протоколът за отслабване на идеалния протеин. Трябва да се консултирате с вашия лекар или друг медицински специалист, преди да започнете тази или друга диетична програма, за да определите дали тя е подходяща за вашите нужди.